Nếu thuộc 4 nhóm dưới đây, bạn nên đặc biệt thận trọng khi sử dụng nước mắm để tránh những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.
Mướp đắng không chỉ là món ăn giải nhiệt mùa hè mà còn là dược liệu tự nhiên hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, tim mạch.
Sau tuổi 40, nguy cơ mắc các bệnh mạn tính và suy giảm thể chất bắt đầu tăng lên. Theo các chuyên gia, việc duy trì một số thói quen đơn giản mỗi ngày có thể giúp cơ thể khỏe mạnh hơn và giảm nhiều rủi ro sức khỏe trong tương lai.
Người bị đái tháo đường cần nhớ 3 nhóm thực phẩm nên ưu tiên trong bữa ăn hằng ngày để hỗ trợ ổn định đường huyết, mỡ máu và bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Nước lá đinh lăng, lạc tiên là sự kết hợp giữa hai loại thảo dược phổ biến trong y học cổ truyền Việt Nam, bao gồm lá đinh lăng và lạc tiên. Cả hai loại thảo dược này đều có nhiều công dụng cho sức khỏe.
Để duy trì chức năng thận khỏe mạnh, điều quan trọng không chỉ là tập thể dục mà còn phải vận động đúng cách.
Trong khói thuốc có khoảng 7.000 chất hóa học, trong đó có 69 chất gây ung thư và là nguyên nhân gây ra 28 nhóm bệnh, điển hình như các bệnh ung thư, tim mạch, hô hấp và ảnh hưởng sức khỏe sinh sản của cả nam và nữ giới.
Việc ăn các loại đậu và sản phẩm từ đậu nành mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ cao huyết áp.
Cholesterol cao là yếu tố nguy cơ hàng đầu gây xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Việc duy trì chế độ ăn lành mạnh, tăng cường vận động, kiểm soát cân nặng và từ bỏ thuốc lá có thể giúp cải thiện mỡ máu, bảo vệ sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ biến chứng nguy hiểm.
Tiến sĩ Sanjay Bhojraj khuyên tránh cà phê nhiều đường, nước tăng lực, bánh ngọt và thịt chế biến vào buổi sáng để bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Dễ tìm ở bất kỳ khu chợ nào, giá thành bình dân nhưng khoai lang lại chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Không chỉ hỗ trợ tiêu hóa, loại củ này còn giúp bảo vệ tim mạch, tăng cường thị lực và góp phần làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.
Nhiều người gặp tình trạng đậu hũ dính chảo, vỡ vụn khi chiên. Bí quyết nằm ở cách sơ chế và kiểm soát nhiệt độ dầu.
Thức khuya kéo dài, thiếu ngủ và thay đổi nhịp sinh học trong mùa World Cup có thể làm gia tăng nguy cơ đột quỵ, tăng huyết áp và các biến cố tim mạch, đặc biệt ở người bệnh nền.
Xu hướng trẻ hóa nhồi máu cơ tim đang trở thành hồi chuông cảnh báo khi nhiều bệnh nhân dưới 50 tuổi nhập viện trong tình trạng nguy kịch.
MỸ - Tiến sĩ, bác sĩ Sanjay Bhojraj tránh sử dụng cà phê nhiều đường, nước tăng lực, các loại bánh ngọt, thịt chế biến vào buổi sáng.
Một số phần thịt và nội tạng của lợn nếu ăn quá thường xuyên có thể làm tăng gánh nặng cho hệ tim mạch, gan và quá trình chuyển hóa của cơ thể.
Hụt hơi là tình trạng thường gặp khi chạy bộ, đặc biệt ở người mới tập hoặc khi tăng cường độ vận động. Việc điều chỉnh nhịp thở đúng cách có thể giúp cơ thể sử dụng oxy hiệu quả hơn, giảm cảm giác mệt mỏi và duy trì sức bền trong suốt quá trình tập luyện.
Tôm hùm là nguồn protein nạc cung cấp các chất dinh dưỡng như vitamin B12, selen, kẽm và axit béo omega-3.
Người đàn ông 38 tuổi ở TP.HCM đang làm công trình xây dựng thì tức ngực, khó thở nhưng nghĩ mệt do công việc nên cố chịu đựng. Đến khi cơn đau dữ dội kéo dài, kèm vã mồ hôi, anh mới nhập viện cấp cứu.
Sáng 13/6, Báo và phát thanh, truyền hình Cà Mau phối hợp Trung tâm Y khoa Vạn Hạnh Cần Thơ tổ chức chương trình khám sức khỏe cho cán bộ, viên chức và người lao động tại đơn vị.
Các chuyên gia cảnh báo rằng việc hiểu rõ những tác động của thời tiết nóng bức lên cơ thể và chủ động phòng ngừa là yếu tố quan trọng giúp giảm thiểu nguy cơ sức khỏe.
Nhiều người truyền tai nhau việc uống các loại thuốc được quảng cáo là 'phòng đột quỵ' để ngăn ngừa tai biến mạch máu não.
Sầu riêng là loại quả thơm ngon, được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên có 5 nhóm người càng ăn càng càng gây hại.
Người mắc đái tháo đường thường chú trọng kiểm soát đường huyết nhưng dễ bỏ qua nguy cơ thiếu hụt vi chất dinh dưỡng. Một số vitamin, khoáng chất và chất xơ có vai trò quan trọng trong chuyển hóa, sức khỏe thần kinh, tim mạch và miễn dịch.
Nhồi máu cơ tim vốn được xem là bệnh lý của người già nhưng thời gian gần đây, ghi nhận tại Bệnh viện Nhân dân Gia Định, Thành phố Hồ Chí Minh cho thấy thực tế đáng lo ngại, căn bệnh nguy hiểm này đang ngày càng trẻ hóa.
'Bệnh lý nhồi máu cơ tim cấp đang gia tăng và ngày càng trẻ hóa, nguyên nhân là do lối sống, sinh hoạt không lành mạnh gây ra. Nếu không thay đổi lối sống, sinh hoạt thì nhồi máu cơ tim có thể trở thành 'cơn sóng ngầm' hủy hoại giới trẻ'. Đây là cảnh báo của bác sĩ Nguyễn Đỗ Anh, Trưởng khoa Tim mạch Can thiệp, Bệnh viện Nhân dân Gia Định Thành phố Hồ Chí Minh.
Số ca nhồi máu cơ tim cấp đang gia tăng đột biến, đặc biệt là tình trạng trẻ hóa ở nhóm người dưới 50 tuổi.
Những cơn đau ngực thoáng qua, cảm giác khó thở, mệt mỏi kéo dài thường bị nhiều người bỏ qua. Thế nhưng, phía sau những dấu hiệu tưởng chừng đơn giản ấy có thể là nhồi máu cơ tim. Đáng lo ngại, căn bệnh này đang xuất hiện ngày càng nhiều ở người trẻ và đe dọa tính mạng nếu không được cấp cứu kịp thời.
Chỉ trong 2 tuần, Bệnh viện Nhân dân Gia Định (TPHCM) tiếp nhận 24 ca nhồi máu cơ tim cấp, trong đó 9 trường hợp dưới 50 tuổi.
Theo dữ liệu từ hơn 9 triệu người ở Hàn Quốc và Mỹ, hầu hết các cơn đột quỵ và đau tim có liên quan đến 4 tình trạng sức khỏe khá phổ biến.
Ngày 12/6, Bệnh viện Việt - Hàn Đà Nẵng thông tin, các bác sĩ Khoa Ngoại tim mạch – lồng ngực vừa phẫu thuật thành công cho nam người bệnh 36 tuổi mắc dị dạng động tĩnh mạch vùng đầu sau tai trái. Trước đó, người bệnh từng được can thiệp nhưng khối dị dạng vẫn tiếp tục phát triển và nổi rõ hơn.
Mỗi năm, Bệnh viện Nhân dân Gia Định (TPHCM) can thiệp cấp cứu gần 350 ca nhồi máu cơ tim. Tuy nhiên, bệnh có xu hướng trẻ hóa, ngày càng gặp nhiều hơn ở người dưới 40 tuổi.
Tại các chợ dân sinh và các chợ online giá cá mè tương đối rẻ, chỉ dao động từ 35.000-80.000 đồng/kg, loại cá này rất giàu dinh dưỡng đặc biệt là omega-3, protein vitamin và khoáng chất thiết yếu nhưng vẫn bị nhiều người tiêu dùng chê vì tanh.
Một số loại đồ uống dưới đây có tác dụng tốt đối với chỉ số huyết áp, giúp bạn có thêm cơ sở để xây dựng thực đơn dinh dưỡng hợp lý.
Những giờ đầu sau khi thức dậy là lúc hệ tim mạch hoạt động căng thẳng nhất. Một số loại đồ uống và thực phẩm phổ biến có thể làm tăng gánh nặng cho tim, tăng nguy cơ đột tử.
Chiều 11-6, Bệnh viện Quân y 120 tổ chức họp mặt báo chí thông báo tình hình hoạt động 6 tháng đầu năm 2026. Tại buổi họp mặt, Đại tá Nguyễn Trung Kiên, Giám đốc Bệnh viện Quân y 120 đã thông tin về những kết quả nổi bật của tập thể cán bộ, nhân viên đơn vị đạt được trong 6 tháng đầu năm.
Bữa tối không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ mà còn tác động trực tiếp đến hiệu quả kiểm soát huyết áp. Với người đang dùng thuốc tăng huyết áp, lựa chọn thực phẩm phù hợp và ăn đúng cách có thể giúp ổn định huyết áp, bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Tập luyện thể thao không khoa học, một người đàn ông ở Hà Nội đã bị đứt dây chằng van hai lá, suy tim cấp sau trận cầu lông kịch tính.