Thiếu cân là tình trạng nhiều người gặp phải, không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe. Việc xác định đúng nguyên nhân sẽ giúp bạn xây dựng giải pháp dinh dưỡng phù hợp và hiệu quả.
H., 29 tuổi, nhân viên văn phòng tại Hà Nội, có cân nặng 64 kg – con số không quá lớn, nhưng với chiều cao 1m55, cô luôn cảm thấy tự ti về vóc dáng. Tham khảo nhiều chia sẻ về 'ăn kiêng không đường, không tinh bột', H. quyết định áp dụng triệt để…
Nếu lựa chọn hồi phục tinh thần và sức lực bằng cách xem phim, chơi game, đi mua sắm, ăn uống thì hình thức ấy quá đơn điệu, đồng thời cũng dễ khiến chúng ta tiêu hao năng lượng một cách quá độ.
Từ chiến trường Ukraine, Nga rút ra bài học sống còn: chiến thắng không chỉ đến từ công nghệ tối tân, mà còn từ khả năng duy trì sản xuất, hậu cần và năng lực tiêu hao vượt trội so với NATO.
Sốt xuất huyết là một trong những mối nguy hiểm thường gặp trong mùa mưa vì nó không chỉ ảnh hưởng đến hệ miễn dịch mà còn tiêu hao toàn bộ năng lượng của cơ thể. Việc lựa chọn thực phẩm không phù hợp có thể khiến tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn...
Lịch cắt điện mới nhất tại Khánh Hòa ngày mai 16/10. Lịch tạm ngừng cấp điện Khánh Hòa. Lịch tạm ngừng cấp điện Khánh Hòa hôm nay. Lịch tạm ngừng cấp điện Nha Trang.
Lịch cắt điện cập nhật mới nhất tại Đà Nẵng ngày mai 16/10. Lịch cúp điện Đà Nẵng. Lịch cúp điện Đà Nẵng ngày mai, Lịch cúp điện Đà Nẵng hôm nay.
Đi bộ là một hình thức vận động cường độ nhẹ, phù hợp với nhiều nhóm đối tượng, đặc biệt là phụ nữ thừa cân hoặc ít hoạt động thể lực. Việc duy trì thói quen đi bộ thường xuyên, ngay cả trong thời gian ngắn, vẫn mang lại hiệu quả cải thiện chuyển hóa năng lượng và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Chính sách ưu đãi thuế với xe hybrid hay PHEV tại Trung Quốc dần được siết chặt, khi các bộ ngành đưa ra tiêu chuẩn về quãng đường hoạt động và mức tiêu hao nhiên liệu.
Sau tuổi 50, tốc độ trao đổi chất giảm và khối lượng cơ nạc mất dần khiến việc giảm mỡ bụng trở nên khó khăn hơn. Ở giai đoạn này, các bài tập bodyweight được xem là lựa chọn tối ưu hơn chạy bộ.
Mức tiêu hao nhiên liệu trên mẫu xe 7 chỗ Mazda CX-8 có đúng như công bố từ hãng.
Đi bộ tưởng chừng như là một hoạt động chủ yếu dựa vào đôi chân, nhưng cánh tay cũng đóng một vai trò quan trọng. Cách chúng chuyển động có thể thay đổi cách cơ thể tiêu hao năng lượng, cách các cơ hoạt động cùng nhau, và thậm chí cả cảm giác ổn định của nhịp độ. Bằng cách chú ý hơn đến chuyển động của cánh tay, đi bộ có thể được định hình thành một cách thông minh và hiệu quả hơn để hỗ trợ giảm cân.
Sở Xây dựng Đà Nẵng có văn bản yêu cầu tăng cường công tác quản lý chất lượng sản phẩm, hàng hóa vật liệu xây dựng trong sản xuất và đưa vào sử dụng tại các công trình xây dựng trên địa bàn TP.
Không ít người lại ngạc nhiên khi nhận thấy chiếc laptop mới mua của mình tụt pin khá nhanh, thậm chí chỉ sau vài tiếng là phải cắm sạc.
Không phải càng được nghỉ ngơi nhiều càng tốt, tích lũy năng lượng thì chính là quản lý tinh lực. Bởi vì tinh thần và sức lực không phải là trạng thái tĩnh, mà là một dòng chảy không ngừng.
Bnews. Lịch cắt điện cập nhật mới nhất của các khu vực tại Đà Nẵng ngày mai 9/10. Lịch cúp điện Đà Nẵng. Lịch cúp điện Đà Nẵng ngày mai, Lịch cúp điện Đà Nẵng hôm nay.
BNEWS. Lịch cắt điện cập nhật mới nhất các phường, xã tại Khánh Hòa ngày mai 9/10. Lịch tạm ngừng cấp điện Khánh Hòa. Lịch tạm ngừng cấp điện Khánh Hòa hôm nay. Lịch tạm ngừng cấp điện Nha Trang.
Trong tháng 10/2025, thị trường ô tô Việt Nam sẽ chào đón loạt xe hybrid mới đến từ những thương hiệu nổi tiếng như Mercedes-Benz, Suzuki, BYD,... hứa hẹn mang đến cho người dùng nhiều sự lựa chọn mới mẻ.
Thông qua chương trình khuyến công, nhiều doanh nghiệp trên địa bàn thành phố Đà Nẵng đã mạnh dạn đầu tư đổi mới máy móc, thiết bị hiện đại, giúp tăng năng suất, giảm tiêu hao năng lượng và nâng cao chất lượng sản phẩm.
Từ những hình ảnh được chính hãng công bố mới nhất, có thể thấy Suzuki Fronx sẽ bán bản hybrid tại Việt Nam.
Lịch cắt điện mới nhất các quận, huyện tại Khánh Hòa ngày mai 6/10. Lịch tạm ngừng cấp điện Khánh Hòa. Lịch tạm ngừng cấp điện Khánh Hòa hôm nay. Lịch tạm ngừng cấp điện Nha Trang.
Lịch cắt điện cập nhật mới nhất tại Đà Nẵng ngày mai 6/10. Lịch cúp điện Đà Nẵng. Lịch cúp điện Đà Nẵng ngày mai, Lịch cúp điện Đà Nẵng hôm nay.
Nhiều người bất ngờ khi iPhone tụt pin nhanh trong lúc ngủ. Nguyên nhân đến từ ứng dụng nền, iOS lỗi thời, thông báo hay sao lưu iCloud.
Honda Wave RSX FI 2026 được bổ sung thêm 2 tùy chọn màu sắc mới gồm xám đen và đỏ đen đi kèm thiết kế tem xe hoàn toàn mới mang đậm phong cách thể thao.
Năm 2026 Hà Nội đặt mục tiêu giảm 7,5% mức tiêu hao nguyên liệu, 100% siêu thị không dùng túi ni-lông, thúc đẩy chuỗi cung ứng xanh, hướng tới kinh tế tuần hoàn.
Xe đa dụng MPV 7 chỗ giá rẻ tại Việt Nam như Suzuki Ertiga, Mitsubishi Xpander hay Toyota Avanza Premio, đều sở hữu ưu điểm riêng biệt và giá cả hợp lý, với mức tiêu hao nhiên liệu từ 5,8 lít - 6,3 lít/100 km.
Chạy bộ kết hợp với bữa sáng giàu protein không chỉ giúp cơ thể đốt cháy calo hiệu quả mà còn duy trì khối cơ nạc, hỗ trợ quá trình giảm mỡ bền vững. Khi áp dụng đúng cách, đây sẽ là 'bộ đôi' đơn giản nhưng mang lại kết quả rõ rệt cho vóc dáng và sức khỏe lâu dài...
Cân nặng luôn là vấn đề được chị em dành sự quan tâm đặc biệt, nhưng ngoài chế độ ăn uống, thì các bài tập thể dục giảm cân cũng cần được duy trì đều đặn mỗi ngày.
Chuyên gia khuyến nghị người dùng sạc nhanh cần chú ý đến loại củ sạc, cáp sạc, thói quen sử dụng và môi trường sạc để đảm bảo tốc độ sạc và bảo vệ tuổi thọ pin.
Lốp xe là bộ phận duy nhất tiếp xúc với mặt đường, ảnh hưởng trực tiếp đến độ an toàn, khả năng vận hành và mức tiêu hao nhiên liệu. Mỗi loại xe có đặc thù riêng nên không thể dùng chung một loại lốp.
Lịch cắt điện cập nhật mới nhất các khu vực tại Khánh Hòa ngày mai 3/10 từ trang web của Tổng công ty Điện lực miền Trung.
Xe ga 110cc được thiết kế giống Honda Lead có mức tiêu hao nhiên liệu ấn tượng lên đến 56,2 km/lít giá chỉ khoảng 21 triệu đồng.
Chạy bộ đường dài mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng thiếu chuẩn bị về thể lực, dinh dưỡng và tầm soát bệnh lý có thể dẫn tới bi kịch.
Lịch cắt điện cập nhật mới nhất tại Khánh Hòa ngày mai 2/10. Lịch tạm ngừng cấp điện Khánh Hòa. Lịch tạm ngừng cấp điện Khánh Hòa hôm nay. Lịch tạm ngừng cấp điện Nha Trang.
Lịch cắt điện cập nhật mới nhất của các quận, huyện tại Đà Nẵng ngày mai 2/10. Lịch cúp điện Đà Nẵng. Lịch cúp điện Đà Nẵng ngày mai, Lịch cúp điện Đà Nẵng hôm nay.
Apple Watch là người bạn đồng hành công nghệ trên cổ tay, nhưng để duy trì trải nghiệm trọn vẹn cả ngày, bạn cần tối ưu pin.
Chạy bộ là một môn thể thao nổi tiếng tại Mỹ. Nó không yêu cầu bạn cần bất cứ dụng cụ nào và phổ biến với mọi người.