Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu khi muốn đốt calo. Tuy nhiên, nhiều hình thức tập luyện khác có thể giúp tiêu hao năng lượng tương đương, thậm chí cao hơn chạy bộ, tùy thuộc vào cường độ, thời gian tập luyện và thể trạng mỗi người.
Bánh chưng là món ăn truyền thống quen thuộc của ngày Tết. Tuy nhiên, loại bánh này lại chứa nhiều calo. Đối với những người giữ gìn vóc dáng, bánh chưng được ví như một 'bài toán calo' hóc búa.
Tết Nguyên đán thường gắn liền với ăn uống nhiều, sinh hoạt thất thường và giảm vận động, làm tăng nguy cơ tăng cân, rối loạn chuyển hóa. Tuy nhiên, nhiều hoạt động quen thuộc như du xuân, dọn dẹp nhà cửa, chơi với trẻ nhỏ hoàn toàn có thể giúp cơ thể tiêu hao năng lượng hiệu quả trong dịp Tết.
Tôi vừa gặp lại một người bạn. Bạn tôi trước nay luôn gầy, giờ lại tâm sự: 'Sắp Tết rồi bạn ạ, cả năm phấn đấu tăng được 1-2 cân, giờ lại Tết kiểu gì cũng lại giảm vài cân', vẻ mặt buồn buồn.
Thông tin cung cấp điện tại Khánh Hòa ngày mai 14/2. Lịch tạm ngừng cấp điện Khánh Hòa. Lịch tạm ngừng cấp điện Khánh Hòa hôm nay. Lịch tạm ngừng cấp điện Nha Trang.
Lịch cắt điện cập nhật mới nhất tại Đà Nẵng ngày mai 14/2. Lịch cúp điện Đà Nẵng. Lịch cúp điện Đà Nẵng ngày mai, Lịch cúp điện Đà Nẵng hôm nay.
Chương trình của Mỹ nhằm đưa UAV nhỏ, mang vũ khí, chi phí thấp vào chiến trường, thay đổi cách chiến tranh diễn ra trên phạm vi rộng.
Tiền trong nhà tiêu hao không lý do dù làm lụng chăm chỉ. Nguyên nhân đôi khi không nằm ở thu nhập, mà đến từ những thói quen sinh hoạt, chi tiêu và phong thủy.
Bnews. Lịch cắt điện cập nhật mới nhất của các khu vực tại Đà Nẵng ngày mai 12/2. Lịch cúp điện Đà Nẵng. Lịch cúp điện Đà Nẵng ngày mai, Lịch cúp điện Đà Nẵng hôm nay.
Nga đang hoàn tất thử nghiệm động cơ phản lực cánh quạt VK-800 với trọng lượng nhẹ hơn 40kg và mức tiêu hao nhiên liệu thấp hơn đáng kể so với đối thủ GE H80 từ Mỹ.
Dự án xe tăng chiến đấu chủ lực T-14 Armata của Nga đang đối diện nguy cơ lớn khi tỏ ra lạc hậu trước hình thức chiến tranh mới.
Có những tài sản phù hợp để giao dịch khi thị trường nóng nhất, nhưng cũng có những tài sản chỉ khi giá 'nguội đi', mới dễ nhìn rõ hơn. Bạc, có lẽ thuộc về nhóm sau.
Chạy bộ không phải là giải pháp duy nhất để đốt mỡ, đi bộ nhanh, đạp xe hay bơi lội là những bài tập giúp giảm cân, giảm mỡ nhanh.
BNEWS. Lịch cắt điện cập nhật mới nhất các phường, xã tại Khánh Hòa ngày mai 9/2. Lịch tạm ngừng cấp điện Khánh Hòa. Lịch tạm ngừng cấp điện Khánh Hòa hôm nay. Lịch tạm ngừng cấp điện Nha Trang.
Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu khi muốn đốt calo. Tuy nhiên, nhiều hình thức tập luyện khác có thể giúp tiêu hao năng lượng tương đương, thậm chí cao hơn chạy bộ, tùy thuộc vào cường độ, thời gian tập luyện và thể trạng mỗi người.
Trong gần một tháng, Trung tâm Chống độc - Bệnh viện Bạch Mai tiếp nhận 8 ca ngộ độc khí CO, chủ yếu do đốt than/củi trong không gian thiếu thông khí.
Lịch cắt điện cập nhật mới nhất các xã, phường ở Khánh Hòa ngày mai 5/2. Lịch tạm ngừng cấp điện Nha Trang ngày 5/2. Lịch tạm ngừng cấp điện Khánh Hòa hôm nay. Lịch tạm ngừng cấp điện Nha Trang.
Lịch cắt điện cập nhật mới nhất tại các xã, phường Đà Nẵng ngày mai 5/2. Lịch cúp điện Đà Nẵng. Lịch cúp điện Đà Nẵng ngày mai, Lịch cúp điện Đà Nẵng hôm nay.
Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu để giảm cân nhưng không phải ai cũng phù hợp, đặc biệt là người thừa cân, đau khớp hoặc mới bắt đầu tập luyện. Trên thực tế, nhiều bài tập khác có thể giúp đốt mỡ hiệu quả, an toàn và bền vững mà không cần chạy bộ.
Việc sản xuất, buôn bán và tiêu thụ xăng RON A95 giả tiềm ẩn nhiều nguy cơ đặc biệt nguy hiểm đối với người tiêu dùng và xã hội, xăng không đạt quy chuẩn kỹ thuật khi sử dụng có thể gây hư hỏng động cơ, giảm công suất, tăng mức tiêu hao nhiên liệu, thậm chí dẫn đến cháy nổ phương tiện, mất an toàn...
Hệ thống phòng không Gravehawk không gây ấn tượng bằng tầm bắn, nhưng cách triển khai linh hoạt khiến UAV và phương tiện bay thấp phải dè chừng.
Công ty TNHH Điện lực Jaks Hải Dương trân trọng công bố kết quả lựa chọn nhà thầu gói thầu Mua vật tư tiêu hao nửa cuối năm 2025 cho Công ty TNHH Điện lực Jaks Hải Dương, mã số WZB-M-2025-81 như sau:
Sau tuổi 60, mỡ bụng, đặc biệt là mỡ nội tạng, dễ tích tụ dù cân nặng ít thay đổi. Thay vì ăn kiêng khắt khe, người cao tuổi có thể giảm mỡ bụng nhờ bài tập ngồi xổm trên ghế đơn giản, an toàn, kết hợp tăng vận động hằng ngày.
Khi cuộc xung đột Nga – Ukraine bước sang năm thứ 4, chiến trường không chỉ là nơi giao tranh bằng pháo binh và tên lửa, mà còn trở thành chiến sự tiêu hao về kinh tế và công nghệ.
Nỗ lực ngoại giao của Tổng thống Trump đang định hình tương lai chiến sự ở Ukraine. Ba kịch bản - giao tranh kéo dài, Ukraine suy yếu hoặc Nga mệt mỏi - sẽ quyết định liệu hòa bình có thành hiện thực.
Lịch cắt điện mới nhất tại Khánh Hòa ngày mai 2/2. Lịch tạm ngừng cấp điện Khánh Hòa. Lịch tạm ngừng cấp điện Khánh Hòa hôm nay. Lịch tạm ngừng cấp điện Nha Trang.
Lịch cắt điện cập nhật mới nhất tại Đà Nẵng ngày mai 2/2. Lịch cúp điện Đà Nẵng. Lịch cúp điện Đà Nẵng ngày mai, Lịch cúp điện Đà Nẵng hôm nay.
Các chuyên gia cho rằng chỉ cần điều chỉnh đúng chế độ ăn và vận động, cân nặng có thể cải thiện rõ rệt trong thời gian ngắn.
Lịch cắt điện cập nhật mới nhất tại Đà Nẵng ngày mai 1/2. Lịch cúp điện Đà Nẵng. Lịch cúp điện Đà Nẵng ngày mai, Lịch cúp điện Đà Nẵng hôm nay.
Không ít người sau kỳ nghỉ Tết phải đối mặt với tình trạng quần áo chật hơn, cơ thể nặng nề và mệt mỏi. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, tăng cân sau Tết không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ rối loạn chuyển hóa nếu tình trạng này kéo dài. Do đó, việc kiểm soát cân nặng trong và ngay sau Tết cần được quan tâm đúng mức.
Cơ thể cần có thời gian 'nhịn ăn' vừa đủ để tiêu hao bớt các năng lượng dư thừa. Nó giúp cho nhiều cơ quan trong cơ thể được nghỉ ngơi, các protein dư thừa được đào thải.
Với khoản tích lũy chưa cao, nhiều người trẻ phân vân việc mua nhà xa trung tâm để kịp sở hữu nhà trước 30 tuổi. Tập How2House tuần này tập trung phân tích một số bài toán cụ thể.
BNEWS. Lịch cắt điện cập nhật mới nhất các phường, xã tại Khánh Hòa ngày mai 30/1. Lịch tạm ngừng cấp điện Khánh Hòa. Lịch tạm ngừng cấp điện Khánh Hòa hôm nay. Lịch tạm ngừng cấp điện Nha Trang.
Nhờ bạt nhún chuyên dụng, Jumpfit giúp tiêu hao nhiều năng lượng nhưng giảm áp lực lên khớp, phù hợp với nhiều độ tuổi.
Bnews. Lịch cắt điện cập nhật mới nhất của các khu vực tại Đà Nẵng ngày mai 30/1. Lịch cúp điện Đà Nẵng. Lịch cúp điện Đà Nẵng ngày mai, Lịch cúp điện Đà Nẵng hôm nay.
Mỗi dịp Tết Nguyên đán, nhu cầu di chuyển bằng phương tiện cá nhân, đặc biệt là ô tô, tăng mạnh. Bên cạnh niềm vui sum họp, nhiều gia đình cũng không khỏi lo lắng về chi phí xăng dầu khi phải di chuyển quãng đường dài trong bối cảnh giá nhiên liệu vẫn ở mức cao.
Các nhà khoa học phát hiện loài cá mập epaulette có khả năng sinh sản kỳ lạ, không tiêu hao năng lượng, gây ngạc nhiên giới nghiên cứu.