Bí quyết đơn giản đánh bay táo bón, 'giải phóng' đường ruột

Táo bón khiến cơ thể uể oải, da xấu, bụng đầy hơi và ăn uống mất ngon. May mắn là bạn hoàn toàn có thể 'giải phóng' đường ruột bằng những thói quen tự nhiên, dễ thực hiện mỗi ngày.

Có nên đi bộ ngay sau khi ăn?

Các chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe đều nói 'có'.

Bốn nhóm người nên tránh hoặc đặc biệt cẩn trọng khi tiêu thụ hạt chia

Người huyết áp thấp, người đang dùng thuốc loãng máu, gặp vấn đề về tiêu hóa và mắc bệnh thận cần đặc biệt chú ý hoặc nên tránh sử dụng hạt chia.

Những thực phẩm giúp giảm tình trạng chuột rút khi chơi thể thao

Chuối không chỉ là nguồn năng lượng tiêu hóa nhanh mà còn cung cấp 11% Giá trị hàng ngày (DV) kali cho nam giới và 14% cho nữ giới.

Nguyên tắc ăn uống phòng ngừa bệnh tiêu hóa sau mưa lũ

Tình trạng ngập lụt sau mưa lũ khiến môi trường ô nhiễm, nguồn nước sinh hoạt bị nhiễm bẩn, là điều kiện thuận lợi cho vi sinh vật phát sinh, phát triển gây ô nhiễm thực phẩm làm hư hỏng chất lượng thực phẩm và vi sinh vật gây bệnh.

Bệnh viện Đa khoa tỉnh Ninh Bình: 4 giờ phẫu thuật thành công cắt khối tá tụy rất phức tạp cho người bệnh

Vừa qua, ê-kíp phẫu thuật do bác sỹ CKII Nguyễn Thiên Thượng, Trưởng phòng Kế hoạch tổng hợp, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Ninh Bình làm trưởng kíp đã phẫu thuật thành công cắt khối tá tụy mở rộng cho bệnh nhân Định Thị T, sinh năm 1963, trú tại xã Quỳnh Lưu, tỉnh Ninh Bình. Đây là một trong những phẫu thuật khó nhất của ngoại khoa tiêu hóa, đòi hỏi xử lý đồng thời nhiều tạng trong ổ bụng và tái tạo lại toàn bộ đường tiêu hóa cho người bệnh.

Lợi ích tuyệt vời của tỏi ngâm mật ong

Tỏi ngâm mật ong có nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện sức khỏe tim mạch.

Tăng miễn dịch, giữ dáng nhờ uống mật ong chanh gừng buổi sáng

Mật ong chanh gừng, thức uống giá trị trong thời tiết giao mùa giúp tăng miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa và làm đẹp da. Công thức đơn giản, hiệu quả cao.

'5 ít, 5 nhiều' giúp tuổi thọ tăng lên từng ngày

Chăm sóc sức khỏe để tăng tuổi thọ không phải là việc bắt đầu khi đã mắc bệnh mà là thói quen nên duy trì mỗi ngày.

8 nhóm người cần tránh nước mật ong chanh gừng

Trà mật ong chanh gừng giúp tăng cường sức đề kháng trong thời điểm giao mùa, nhưng không phải ai cũng uống được.

Trí tuệ nhân tạo giúp phát hiện sớm ung thư tiêu hóa

Hệ thống nội soi tại Bệnh viện Lê Văn Thịnh (TPHCM) giúp bác sĩ nhận diện sớm dấu hiệu ung thư, độ chính xác lên đến 95% nhờ tích hợp trí tuệ nhân tạo.

5 cách kết hợp hạt chia giúp đốt mỡ, hỗ trợ giảm cân an toàn

Giàu chất xơ và protein, hạt chia khi kết hợp đúng thực phẩm sẽ giúp no lâu, đốt mỡ hiệu quả, hỗ trợ giảm cân an toàn mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.

Ngày càng nhiều trẻ nhập viện do bệnh dạ dày

Trước đây, bệnh dạ dày được xem là 'căn bệnh của người lớn', nhưng nay nhiều bệnh viện nhi ghi nhận số trẻ nhập viện vì viêm loét, thậm chí thủng dạ dày tăng nhanh, phản ánh thói quen sinh hoạt thiếu khoa học và áp lực tâm lý đang ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tiêu hóa của trẻ.

Cách uống sữa hạt giúp đẹp da, giữ dáng hiệu quả

Sữa hạt không chỉ là lựa chọn thay thế lành mạnh cho sữa bò mà còn là bí quyết giúp làn da mịn màng, vóc dáng thon gọn, nếu bạn biết cách chọn và sử dụng đúng.

Sữa hạt – xu hướng dinh dưỡng lành mạnh cho cả gia đình

Nếu như trước đây sữa hạt thường được xem là thức uống 'thay thế' cho người ăn kiêng hoặc người lớn tuổi, thì nay nó đã trở thành lựa chọn dinh dưỡng quen thuộc trong nhiều gia đình Việt. Từ trẻ nhỏ đến người trưởng thành và người cao tuổi, mỗi thành viên đều có thể tìm thấy lợi ích riêng từ một hộp sữa hạt mỗi ngày.

Xã Hợp Tiến khám sơ tuyển sức khỏe nghĩa vụ quân sự năm 2026

Ngày 28/10, Hội đồng Nghĩa vụ quân sự xã Hợp Tiến tổ chức khám sơ tuyển sức khỏe nghĩa vụ quân sự năm 2026 cho các nam công dân trên địa bàn.