Giảm cân hiệu quả bắt đầu từ… giấc ngủ

Giấc ngủ giúp cơ thể nghỉ ngơi và là trợ thủ đắc lực trong hành trình giảm cân. Ngủ đủ và ngủ sâu giúp duy trì trao đổi chất, hạn chế tích mỡ thừa.

Người hay thức khuya, thận có thể 'kêu cứu' bằng 3 dấu hiệu

Ai cũng biết việc thức khuya có thể gây hại cho gan, tăng nguy cơ béo phì, nhưng tác hại với thận thường bị bỏ qua.

Ngành Thú y có thật sự 'hái ra tiền'?

Những năm gần đây, ngành Thú y trở nên 'hot' hơn trong mắt các bạn trẻ khi xu hướng nuôi thú cưng tăng lên, các phòng khám thú y tư nhân, spa thú cưng mọc lên như nấm, đặc biệt là ở các thành phố lớn. Nhiều phụ huynh và học sinh cho rằng đây có thể là ngành học dễ 'kiếm bộn tiền'. Phóng viên trang Sinh viên Việt Nam đã có kết nối với ThS. Nguyễn Đức Trường, giảng viên bộ môn Ngoại - Sản, khoa Thú Y, Học viện Nông nghiệp Việt Nam để lắng nghe những đánh giá và trải nghiệm thực tế về ngành.

Suy thận ở người trẻ: Cái giá từ những thói quen tưởng vô hại

HNN - Những năm gần đây, bệnh nhân suy thận đang có xu hướng trẻ hóa. Nhiều bệnh nhân mới chỉ ở độ tuổi đôi mươi, thậm chí chưa bước qua tuổi thiếu niên, đã phải gắn bó cả đời với chiếc máy chạy thận. Nguyên nhân phần lớn đến từ những thói quen sinh hoạt, ăn uống thiếu khoa học và áp lực cuộc sống hiện đại.

Bất ngờ nguyên nhân nữ MC Đường Đường qua đời ở tuổi 27, một căn bệnh xuất phát từ thói quen nhiều người trẻ đang làm mỗi đêm

Đường Đường thường xuyên thức trắng để trò chuyện và hát cho khán giả trên nền tảng giao lưu âm thanh trực tuyến.

Nữ sinh giành học bổng bậc thạc sĩ khi mới học năm 3

Từng thấy môn Hóa 'phức tạp, khó tiếp thu', nhưng sau vài năm, Mến lại trở thành sinh viên khoa Hóa học, sau đó tiếp tục giành học bổng bậc thạc sĩ tại Đài Loan (Trung Quốc) ngay khi đang học năm 3 - điều mà chính Mến cũng từng nghĩ là 'khó tin'.

Tình trạng đáng lo của Bạch Lộc

Thông báo mới nhất từ phía Bạch Lộc khiến khán giả vô cùng lo lắng.

Tăng cường 'miễn dịch tâm lý', giảm nguy cơ mắc bẫy

ThS. Nguyễn Viết Hiền - giảng viên Trường Đại học Giáo dục (Đại học Quốc gia Hà Nội); Thành viên Ban chấp hành Hội Tâm lý Trị liệu Việt Nam cho rằng: Khi trẻ được sống trong môi trường tâm lý lành mạnh, được gia đình yêu thương, tin tưởng và đồng hành, trẻ coi cha mẹ như người bạn để dễ dàng chia sẻ, khi đó nguy cơ rơi vào bẫy thao túng tâm lý sẽ giảm.

Ca sĩ Phác Tường đột ngột qua đời ở tuổi 35, nguyên nhân chưa được tiết lộ

Nguyên nhân chính thức về cái chết của Phác Tường vẫn chưa được gia đình tiết lộ. Tuy nhiên, một người bạn thân cho biết anh qua đời do nhồi máu cơ tim.

Làm giàu từ phát triển kinh tế tổng hợp

Đến khu phố 1, xã Vân Du, hỏi thăm anh Hà Đông Giang ai cũng biết, bởi anh là tấm gương điển hình trong phát triển kinh tế, tạo việc làm cho nhiều lao động và tích cực tham gia các phong trào của địa phương.

Ca sĩ Phác Tường đột tử ở tuổi 35

Phác Tường, thí sinh nổi lên từ chương trình The Voice 2016 của Trung Quốc, vừa qua đời ở tuổi 35. Nguyên nhân tử vong được cho là do nhồi máu cơ tim.

Thức khuya, 'dán' mắt vào màn hình: Người trẻ đối mặt nguy cơ đột quỵ ngay trong lúc làm việc

Thức khuya, làm việc liên tục trước màn hình có thể âm thầm kích hoạt cơn đột quỵ ở người trẻ, dù trông họ vẫn hoàn toàn khỏe mạnh.

Phòng bệnh ở người vừa thành niên: Không chỉ là khẩu hiệu, cần giải pháp phù hợp với hành vi

Nói đến phòng bệnh, ai cũng biết cần tránh xa các yếu tố nguy cơ. Nhưng với người vừa thành niên, điều đó không dễ thực hiện. Họ thường bị cuốn vào nhịp sống nhanh, thức khuya, ăn uống thất thường, và đôi khi tìm đến thuốc lá hay rượu để giải tỏa căng thẳng. Thay vì chỉ khuyên 'đừng làm', cần có những giải pháp thực tế hơn – giúp họ từng bước thay đổi thói quen có hại.

Những yếu tố dẫn đến tử vong do đột tử, đột quỵ

Bạn sẽ chẳng bao giờ nghĩ rằng hôm nay là lần cuối cùng mình làm thêm giờ ở công ty, lần cuối đưa con đến trường, lần cuối cùng được đoàn tụ với gia đình.

Chế độ ăn giảm mỡ dành cho người ngủ muộn, dậy trễ

Thức khuya, dậy muộn dễ khiến cơ thể tích mỡ nhiều hơn, do rối loạn chuyển hóa và thói quen ăn uống thất thường. Vậy cần điều chỉnh chế độ ăn như thế nào để kiểm soát cân nặng, giảm mỡ hiệu quả?

Những thói quen âm thầm đẩy người trẻ đến nguy cơ đột quỵ

Tỷ lệ đột quỵ ở người trẻ đang tăng nhanh, phần lớn xuất phát từ những thói quen xấu trong lối sống hiện đại mà nhiều người vẫn chủ quan bỏ qua.

Ông Hoàng Nam Tiến qua đời, bác sĩ phân tích khoa học về cái chết đột ngột

Nhữngkhoa học chỉ ra rằng, sự thực những cái chết đột ngột ở người trẻ đều được 'dự báo' trước bởi chính lối sống của chúng ta.

Ngừng tim đột ngột – nguy cơ giết người trong 5 phút: Bác sĩ chỉ cách nhận biết và phòng ngừa

Ngừng tim đột ngột đang là hiểm họa âm thầm đe dọa cả những người tưởng như vẫn khỏe mạnh. Vậy nguyên nhân do đâu và phòng tránh thế nào?

Tình trạng sức khỏe của Tuấn Hưng sau phẫu thuật polyp dây thanh, phải tạm dừng ca hát

Ca sĩ Tuấn Hưng vừa trải qua phẫu thuật polyp dây thanh phải tạm dừng các hoạt động nghệ thuật để hồi phục sức khỏe. Nam ca sĩ cho biết, sau khi làm tiểu phẫu, anh mất khoảng một tháng để hồi phục, hạn chế nói chuyện và tập trung nghỉ ngơi.

Tuấn Hưng nhập viện

Tuấn Hưng có hạch trong cổ nên nhập viện để làm tiểu phẫu. Thời gian qua, lịch trình công việc bận rộn nên sức khỏe của anh cũng bị ảnh hưởng.

Nguyên nhân khiến mắt thâm quầng mà ít người biết

Thông thường, quầng thâm mắt sẽ hết nếu bạn ngủ đủ giấc. Có điều, khi các cơ quan nội tạng như gan và thận không hoạt động một cách mượt mà, mắt sẽ thâm quầng dù không thiếu ngủ.

Nghỉ hè với điện thoại 10 tiếng/ngày, bé trai nhập viện vì gan nhiễm mỡ

Bé trai 13 tuổi được phát hiện gan nhiễm mỡ mức độ 2 sau thời gian nghỉ hè ít vận động, thường xuyên ăn vặt và dùng thiết bị điện tử trên 10 giờ/ngày.