Việc thức khuya thường xuyên, đặc biệt sau 22h, có thể gây ra hàng loạt ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thể chất, tinh thần và sắc đẹp. Dưới đây là những gì có thể xảy ra với cơ thể nếu bạn duy trì thói quen này trong thời gian dài.
Nhiều trường hợp người trẻ tuổi, thậm chí là thiếu niên, rơi vào tình trạng nguy kịch vì đột quỵ mà không kịp cấp cứu trong 'thời gian vàng'.
Nhiều người lầm tưởng quầng thâm là do thức khuya và việc trở lại chế độ ngủ sớm, ngủ đủ giấc sẽ khiến chúng biến mất, nhưng bạn có biết quầng thâm có thể do cơ thể bạn đang có vấn đề về sức khỏe.
Hiện nay, rối loạn giấc ngủ trở nên phổ biến ở những người từ 20 - 30 tuổi, đặc biệt là nữ giới. Rối loạn giấc ngủ làm suy giảm chất lượng cuộc sống và là dấu hiệu khởi phát nhiều bệnh nguy hiểm.
Chọn cô giáo Tâm làm nhân vật chính trong bài văn của mình, em học sinh lớp 3 đã viết ra những dòng văn khá thú vị.
Thức khuya, tắm đêm là thói quen phổ biến ở người trẻ, nhưng nhiều người lo ngại thói quen này có thể dẫn đến đột quỵ, điều này có đúng?
Ngày 20/4, tại TP. HCM, báo Tiền Phong phối hợp với Bộ Y tế, trường ĐH Quốc tế Hồng Bàng tổ chức Hội thảo 'Phòng chống đột quỵ: Từ lý thuyết đến thực tế hành động'. Tại Hội thảo, nhiều ý kiến sinh viên bày tỏ sự lo lắng trước tình trạng đột quỵ ngày càng trẻ hóa, đặc biệt trước thông tin việc thức khuya, tắm khuya sẽ gây đột quỵ.
Ngày 20/4 đã sắp trôi qua, Quan Hiểu Đồng vẫn chưa có bài đăng gì mới trên trang cá nhân khiến cả triệu người hâm mộ sốt ruột.
Chuyên gia khẳng định việc thức khuya, tắm khuya không gây đột quỵ. Đồng thời cần nâng cao hơn nữa nhận thức, hiểu biết của người dân về đột quỵ để giúp điều trị, phòng ngừa hiệu quả.
Nguyễn Cẩm Tú Nhi không là người khởi đầu với nhiều đặc quyền, cũng không chọn lối đi an toàn mà từng bước xây dựng chỗ đứng riêng giữa thị trường khốc liệt.
Nhiều người cho rằng đột quỵ chỉ xảy ra ở những người trung niên và cao tuổi, nhưng thực tế, những năm gần đây, người trẻ thường xuyên bị đột quỵ
Nhiều người trẻ rơi vào tình trạng kém tập trung, hay quên nhưng lại chủ quan cho rằng đây là hệ quả tạm thời của áp lực công việc hoặc thiếu ngủ.
Ít người biết rằng chế độ dinh dưỡng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ. Trong đó, một số loại thực phẩm và thức uống có thể chữa một căn bệnh phổ biến trong xã hội hiện đại là bệnh 'cú đêm' (thức khuya, mất ngủ triền miên).
Theo các bác sĩ chuyên khoa gan trên kênh Family Doctor (Trung Quốc), miệng bạn có 4 triệu chứng này có thể là do chức năng gan bất thường.
Dưới đây là 3 thói quen không tốt cho sức khỏe và khiến già đi nhanh chóng nhưng lại rất phổ biến trong cuộc sống sinh hoạt của nhiều người.
'Ngủ ngày cày đêm' là một sinh hoạt xấu không chỉ ảnh hưởng đến thể chất mà còn ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe tâm thần.
Nằm ở các vị trí đắc địa ngay trung tâm thành phố, nhưng thời gian qua, các khu phố đêm, phố đi bộ trên địa bàn quận Thuận Hóa luôn trong cảnh 'chợ chiều'. Bài toán đặt ra là chính quyền địa phương cần bổ sung thêm 'gia vị' để kích cầu và thu hút khách.
Mỗi ngày, các công nhân vẫn cần mẫn chăm sóc cầu Long Biên, Hà Nội để đảm bảo cho người tham gia giao thông và mỗi chuyến tàu đi qua được an toàn.
Không muốn biết các thông tin chậm hơn bạn bè, thậm chí vì tò mò mà nhiều người thức cả đêm để hóng drama trên mạng, chấp nhận ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Hoàng Hải được biết đến là một ca sĩ trẻ đầy tiềm năng trong làng nhạc bolero hiện nay, nổi bật với giọng hát trầm ấm và sâu lắng.
Nhiều người trẻ sẵn sàng thức khuya để giải trí hoặc hoàn thành công việc, nhưng thói quen này có thể tiềm ẩn nguy cơ đột quỵ.
Thức khuya hóng biến tưởng chừng vô hại, nhưng theo các chuyên gia tâm lý, thói quen này đang bào mòn tinh thần, thể chất của nhiều người.
Nhiều người cho rằng nguy cơ đột quỵ chỉ xảy ra ở những người lớn tuổi, nhưng thực tế có rất nhiều yếu tố khiến nguy cơ đột quỵ ngày càng trẻ hóa.
Tống Nguyễn Trà Giang (Trường THPT Trần Hưng Đạo, quận Gò Vấp, TP HCM) có khả năng quản lý thời gian hiệu quả, gặt hái nhiều thành tích
Dưới đây là những thói quen xấu trong lối sống hàng ngày mà bạn có thể mắc phải, làm tăng tốc độ lão hóa của bạn nhanh hơn.
Livestream của ViruSs vào tối 28/3 vừa qua đặt ra nhiều câu hỏi khi quá nhiều người hóng drama.
Hàng triệu người thức khuya theo dõi livestream vô bổ về hiện tượng ViruSs - Pháo, phản ánh thị hiếu lệch lạc của giới trẻ hiện nay.
Thích thức khuya, thường xuyên bị stress... sẽ khiến làn da mất sức sống, cơ thể nhanh lão hóa.