Thời gian nào tốt nhất để tập thể dục?

Tập thể dục vào buổi sáng hay buổi tối sẽ giúp giảm cân nhanh hơn? Đây là thắc mắc chung của rất nhiều người khi bắt đầu lên kế hoạch rèn luyện thể chất.

Nguyên nhân gia tăng bạo lực học đường: Cha mẹ thờ ơ, trường học chạy đua thành tích

Bên cạnh biện pháp giáo dục, cần xử lý nghiêm các hành vi bạo lực học đường (BLHĐ) có dấu hiệu vi phạm pháp luật nhằm tăng tính răn đe cho học sinh.

Lan tỏa yêu thương, chăm lo toàn diện cho trẻ

HNN - Mỗi dịp Quốc tế Thiếu nhi 1/6, tại các bệnh viện, trung tâm y tế hay cơ sở trợ giúp xã hội trên địa bàn TP. Huế lại rộn ràng hơn bởi những tiếng cười trẻ thơ, chương trình văn nghệ, trao quà và sẻ chia yêu thương dành cho các em nhỏ có hoàn cảnh khó khăn. Cùng với các hoạt động ý nghĩa đó, ngành y tế TP. Huế đang triển khai nhiều giải pháp toàn diện nhằm chăm sóc sức khỏe thể chất, tinh thần, kỹ năng sống và bảo vệ trẻ em trong môi trường số.

Ngày Quốc tế Thiếu nhi 1/6: Nguồn dinh dưỡng hợp lý giúp trẻ sống lành mạnh

Suy dinh dưỡng và thừa cân, béo phì đang trở thành gánh nặng kép về dinh dưỡng ở trẻ em, đặt ra nhiều thách thức đối với công tác chăm sóc sức khỏe. Trong bối cảnh đó, việc nâng cao chất lượng dinh dưỡng học đường được xem là giải pháp then chốt nhằm bảo đảm trẻ em phát triển toàn diện về thể chất, trí tuệ, tạo nền tảng vững chắc cho nguồn nhân lực tương lai của đất nước.

Dinh dưỡng mùa hè giúp trẻ cao lớn, khỏe mạnh

Dinh dưỡng mùa hè giúp trẻ cao lớn, khỏe mạnh cha mẹ cần chú ý để hỗ trợ trẻ phát triển thể chất, tăng sức đề kháng và duy trì sức khỏe toàn diện.

Để trẻ phát triển toàn diện

Bên cạnh việc học tập, nhu cầu vui chơi, giải trí và tham gia các hoạt động văn hóa, thể thao có vai trò quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của trẻ em. Những năm gần đây, các hoạt động dành cho thiếu nhi trên địa bàn tỉnh ngày càng được tổ chức đa dạng, phong phú với nhiều sân chơi bổ ích, phù hợp lứa tuổi, góp phần tạo môi trường an toàn, lành mạnh để trẻ em phát triển cả về thể chất, tinh thần, kỹ năng giao tiếp và sự tự tin trong cuộc sống.

Ngày hội 'Thanh niên công nhân - Lan tỏa năng lượng tích cực' 2026

Ngày hội nhằm trang bị kiến thức, kỹ năng sống, nâng cao đời sống thể chất, tinh thần và thắt chặt sợi dây gắn kết trong cộng đồng lao động trẻ tại các khu công nghiệp, khu chế xuất.

5 đội bóng tranh tài tại Giải bóng đá U11 phường Hoài Nhơn năm 2026

Ngày 30-5, tại sân bóng Trường Tiểu học số 1 Hoài Thanh Tây, Đoàn phường Hoài Nhơn tổ chức Giải bóng đá U11 phường Hoài Nhơn năm 2026.

Gần 500 người đồng diễn chào mừng Ngày Quốc tế Yoga lần thứ 12

Sáng 31/5, tại sân bóng Teddy (phường Hoa Lư), Hội Yoga Ninh Bình tổ chức chương trình đồng diễn Yoga chào mừng Ngày Quốc tế Yoga lần thứ 12, năm 2026. Sự kiện thể hiện tinh thần 'Yoga vì sức khỏe - Yoga vì hòa bình - Yoga kết nối cộng đồng'.

Chăm sóc, giáo dục toàn diện cho trẻ em trong kỷ nguyên số

Chuyển đổi số đang diễn ra mạnh mẽ, mở ra nhiều cơ hội tiếp cận tri thức, phát triển kỹ năng nhưng cũng đặt ra yêu cầu ngày càng cao đối với công tác chăm sóc, giáo dục trẻ em theo hướng toàn diện, hài hòa giữa tri thức, thể chất, nhân cách và năng lực thích ứng với môi trường số. Thời gian qua, các cơ sở giáo dục trên địa bàn tỉnh đã nỗ lực đổi mới phương pháp dạy học, xây dựng môi trường giáo dục an toàn, thân thiện, giúp trẻ em phát triển toàn diện và tự tin bước vào tương lai.

Bác sỹ khuyên ông Trump giảm cân, tăng cường tập thể dục

Nhà Trắng đã công bố kết quả khám sức khỏe mới nhất của Tổng thống Mỹ Donald Trump, trong đó bác sỹ nói ông có sức khỏe tuyệt vời nhưng khuyến nghị ông giảm cân và tập thể dục nhiều hơn.

Xu hướng giải trí mới hút khách ở TP.HCM, kéo trẻ khỏi màn hình điện thoại

Hè này, khi nhiều phụ huynh đau đầu vì con dán mắt vào điện thoại, các mô hình giải trí kết hợp vận động và công nghệ trở thành lựa chọn mới cho cả nhà tại TP.HCM.

Dấu hiệu cảnh báo ngộ độc khi uống quá nhiều nước

Uống quá nhiều nước, đặc biệt là trong khi hoạt động thể chất cường độ cao vào mùa hè, có thể làm giảm mức natri trong máu, dẫn đến ngộ độc nước.

330 học sinh tham gia Ngày hội bóng đá vui năm 2026

Sáng 30/5, tại Trường THPT Chuyên Lê Quý Đôn, Sở Giáo dục và Đào tạo Quảng Trị phối hợp với Liên đoàn Bóng đá Na Uy (NFF) và Dự án Bóng đá cộng đồng tại Việt Nam (FFAV) tổ chức Ngày hội Bóng đá vui cấp tỉnh năm 2026 thuộc Dự án 'Bóng đá phong trào không cạnh tranh trong trường học trên địa bàn tỉnh Quảng Trị'.

Đường đến World Cup 2026 của Bờ Biển Ngà: 'Bay' trên đôi cánh Amad - Diomande

Bờ Biển Ngà bước vào World Cup 2026 với vị thế đại diện đáng chú ý của châu Phi. Sau hành trình vòng loại thuyết phục, thầy trò HLV Emerse Fae mang đến giải đấu lần này một tập thể có thể chất tốt, nhưng cũng đối diện không ít câu hỏi về kinh nghiệm trận mạc khi đã 12 năm rồi họ chưa dự World Cup.

Tuyên Quang: Hơn 1.500 người tham dự chương trình toàn dân tập luyện thể dục thể thao

Sáng 30/5, tại Quảng trường 26/3, phường Hà Giang 1, Ủy ban nhân dân tỉnh Tuyên Quang phối hợp Ủy ban Olympic Việt Nam và Công ty trách nhiệm hữu hạn một thành viên Herbalife Việt Nam tổ chức chương trình toàn dân tập luyện thể dục thể thao.

Sôi động sân chơi hè cho thiếu nhi

Bước vào kỳ nghỉ hè, nhiều sân chơi, lớp năng khiếu, câu lạc bộ kỹ năng trên địa bàn tỉnh Bắc Ninh trở nên sôi động, thu hút đông đảo thiếu nhi tham gia. Sự đa dạng của các hoạt động không chỉ giúp trẻ có mùa hè bổ ích, an toàn mà còn góp phần phát triển thể chất, kỹ năng sống và hạn chế phụ thuộc vào thiết bị điện tử.

Giảm trẻ nhẹ cân, thấp còi: Câu chuyện từ Trường Mầm non 1

Từ những giải pháp đồng bộ trong chăm sóc, dinh dưỡng Trường Mầm non 1, phường Thành Sen (tỉnh Hà Tĩnh) đã tạo chuyển biến tích cực trong giảm trẻ nhẹ cân, thấp còi.

Hải Phòng xây dựng môi trường sống an toàn, lành mạnh để trẻ em phát triển toàn diện

Nhằm tạo môi trường an toàn, lành mạnh để trẻ em phát triển toàn diện về thể chất, trí tuệ, tinh thần, đạo đức, thành phố Hải Phòng đã phát động Tháng hành động vì trẻ em và khai mạc Hoạt động hè năm 2026 với chủ đề 'Trẻ em hạnh phúc, an toàn, vững bước trong kỷ nguyên số'.

Chung tay thắp hy vọng cho trẻ em ở Điện Biên

Ngày 29/5, tỉnh Điện Biên phát động Tháng Hành động vì trẻ em năm 2026 và tiếp nhận hơn 800 triệu đồng ủng hộ Quỹ Bảo trợ trẻ em nhằm hỗ trợ trẻ em có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn.

Cà Mau chú trọng xây dựng môi trường an toàn cho trẻ em phát triển toàn diện

Đảm bảo quyền trẻ em, tạo lập môi trường sống an toàn, lành mạnh để phát triển toàn diện cả về thể chất, trí tuệ lẫn tinh thần… là mục tiêu cốt lõi tại Kế hoạch hành động vì trẻ em giai đoạn 2026 - 2030 vừa được UBND tỉnh Cà Mau ban hành.

Tomas Rosicky: 'Tiểu Mozart' và nghệ thuật điều tiết trong kỷ nguyên bóng đá cơ bắp

Vượt qua những chấn thương dai dẳng, Tomas Rosicky trở thành biểu tượng của lối chơi kỹ thuật và tư duy thông minh giữa thời đại đề cao sức mạnh thể chất.

Bộ Y tế cam kết hành động quyết liệt bảo vệ trẻ em trên môi trường mạng

Ngày 29/5/2026, tại Trường Tiểu học Vinschool The Harmony (Hà Nội), lễ phát động chương trình 'Bảo vệ và hỗ trợ trẻ em phát triển trên môi trường mạng giai đoạn 2026–2030' đã chính thức diễn ra với chủ đề 'Chung tay và đồng hành bảo vệ trẻ em trên không gian mạng'.

Để mùa hè thêm ý nghĩa

Ngay từ những ngày đầu hè, nhiều lớp năng khiếu, sân chơi trải nghiệm, hoạt động thể thao, giáo dục kỹ năng trên địa bàn tỉnh đã thu hút đông đảo phụ huynh đăng ký cho con em tham gia. Việc đa dạng hóa các hoạt động hè, không chỉ góp phần tạo môi trường vui chơi an toàn, lành mạnh cho thiếu nhi sau một năm học tập mà còn giúp các em rèn luyện thể chất, phát triển kỹ năng.

Huyền 204 khoe vóc dáng nét căng 'đốt cháy' Instagram, hé lộ lối sống khiến nhiều người ngưỡng mộ

Không chỉ gây ấn tượng với vóc dáng săn chắc cùng làn da nâu khỏe khoắn, người đẹp sinh năm 2004 còn khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi lối sống năng động và chú trọng cân bằng cả thể chất lẫn tinh thần.

Giúp học sinh vững tâm lý vượt qua mùa thi

Kỳ thi tốt nghiệp THPT đang cận kề, cùng với áp lực học tập gia tăng, thời tiết nắng nóng gay gắt thời gian qua đã tác động không nhỏ đến tâm lý và sức khỏe của nhiều học sinh, đặc biệt là các em trong giai đoạn nước rút ôn tập. Trong cuộc 'chạy đua' về đích quan trọng này, việc chủ động chăm sóc, bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần đang trở thành yếu tố then chốt, giúp các sĩ tử giữ vững 'phong độ', tự tin bước vào phòng thi với trạng thái tốt nhất.

Lan tỏa năng lượng tích cực, mở rộng đoàn kết tập hợp thanh niên công nhân

Hội LHTN Việt Nam tổ chức Ngày hội Thanh niên công nhân năm 2026 mang chủ đề 'Thanh niên công nhân lan tỏa năng lượng tích cực', với nhiều hoạt động chăm lo sức khỏe thể chất và tinh thần, trao tặng quà cho người lao động trẻ tại các khu công nghiệp, khu chế xuất.

Chung tay xây dựng môi trường học đường an toàn, không bạo lực

Bạo lực học đường không chỉ để lại những tổn thương về thể chất, tinh thần cho học sinh mà còn tiềm ẩn nhiều hệ lụy đối với môi trường giáo dục và trật tự an toàn xã hội. Trước thực trạng đó, công tác tuyên truyền, giáo dục pháp luật, trang bị kỹ năng ứng xử cho học sinh đang được lực lượng Công an tỉnh Điện Biên tăng cường triển khai với nhiều nội dung thiết thực, sát thực tế.

Bóng rổ Việt Nam: 'miền đất mới' hấp dẫn các cầu thủ ngoại

Trái bóng cam dần trở thành nhịp cầu kết nối con người, văn hóa và mở ra những cơ hội phát triển cho bóng rổ Việt Nam.

Trẻ em hạnh phúc, an toàn trong kỷ nguyên số

Ngày 27.5, tại Quảng Ninh, Bộ Y tế đã tổ chức Lễ phát động Tháng hành động vì trẻ em năm 2026 với chủ đề: 'Trẻ em hạnh phúc, an toàn, vững bước trong kỷ nguyên số'. Chương trình có sự tham dự của Bí thư Trung ương Đảng, Phó Chủ tịch nước Võ Thị Ánh Xuân.

Yoga bay: 'Treo mình' để cân bằng cuộc sống

Khi nhiều người trẻ bắt đầu quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe tinh thần bên cạnh thể chất, yoga bay - hay aerial yoga - dần trở thành một lựa chọn được yêu thích tại các đô thị lớn.

Phát động Tháng hành động vì trẻ em năm 2026

Ngày 27/5, Bộ Y tế phối hợp với UBND tỉnh Quảng Ninh tổ chức Lễ phát động Tháng hành động vì trẻ em năm 2026.

Phát động Tháng hành động vì trẻ em 2026: Xây dựng 'hệ miễn dịch số' cho trẻ em Việt Nam

Lễ phát động Tháng hành động vì trẻ em năm 2026 với chủ đề: 'Trẻ em hạnh phúc, an toàn, vững bước trong kỷ nguyên số'.

Tập trung triển khai đồng bộ các giải pháp bảo vệ trẻ em trên môi trường mạng

Đó là chỉ đạo của Bí thư Trung ương Đảng, Phó Chủ tịch nước Võ Thị Ánh Xuân tại Lễ phát động Tháng hành động vì trẻ em năm 2026 với chủ đề 'Trẻ em hạnh phúc, an toàn, vững bước trong kỷ nguyên số', diễn ra tại Quảng Ninh, ngày 27/5.

Phát động tháng hành động vì trẻ em 2026

Tháng hành động vì trẻ em năm 2026 vừa được phát động với chủ đề: 'Trẻ em hạnh phúc, an toàn, vững bước trong kỷ nguyên số'.