Những ngày Tết, chế độ ăn giàu năng lượng cùng việc ngồi nhiều, ít vận động khiến cơ thể dễ tăng cân và rối loạn chuyển hóa. Chỉ cần duy trì thời lượng đi bộ phù hợp mỗi ngày, bạn vẫn có thể giữ sức khỏe ổn định trong suốt kỳ nghỉ Tết.
Từ ưu thế tài chính tuyệt đối đến sự áp đảo về thể chất và chiến thuật cố định, các đại diện Anh đang tạo ra khoảng cách mênh mông với phần còn lại của châu Âu.
Trước thềm dịp nghỉ Tết Nguyên đán Xuân Bính Ngọ 2026, huấn luyện viên và ban huấn luyện cũng không quên dặn dò, giao bài tập để các cầu thủ nhí duy trì thể trạng và cảm giác thi đấu.
Trên hành trình chăm sóc và bảo vệ sức khỏe nhân dân, đội ngũ điều dưỡng luôn là lực lượng âm thầm nhưng không thể thiếu. Không chỉ đảm nhiệm công việc chăm sóc thể chất, họ còn là chỗ dựa tinh thần, mang đến niềm tin và hy vọng cho người bệnh.
Hoạt động ngày mùng Một Tết không chỉ mang ý nghĩa khởi đầu về mặt tinh thần, mà còn có thể trở thành 'điểm xuất phát' quan trọng cho sức khỏe trong cả năm.
Stress là phản ứng tự nhiên của cơ thể để chống lại áp lực, căng thẳng trong cuộc sống. Nếu để bệnh kéo dài sẽ ảnh hưởng đến nặng nề đến cảm xúc, thể chất và hành vi.
Huấn luyện viên trưởng đội tuyển Bồ Đào Nha Roberto Martinez nói thẳng về phong độ của C.Ronaldo.
Bé nhà tôi 7 tuổi nhưng thừa cân béo phì, bé uống sữa nhiều, thích uống nước ngọt. Vậy xin bác sĩ tư vấn có nên dừng cho bé uống sữa để giảm cân có được không?
Chân sút 74 triệu bảng Benjamin Sesko đang lột xác ngoạn mục dưới thời Michael Carrick nhờ thói quen dậy sớm, thiền định và quy trình rèn luyện tâm lý đặc biệt.
Đối với đồng bào các dân tộc thiểu số tại Thanh Hóa, những môn thể thao truyền thống không chỉ là hoạt động thể chất, mà còn là nơi trao gửi tâm tư, ước vọng về mùa màng, sự đoàn kết, sức mạnh và tinh thần cộng đồng.
Nghỉ Tết không cần quá nhiều cuộc vui, mà bắt đầu từ việc chậm lại, lắng nghe cơ thể và cho bản thân khoảng nghỉ cả về thể chất lẫn tinh thần.
Hội Thầy thuốc trẻ phối hợp với Abbott triển khai chương trình 'Chăm sóc Sức khỏe Người Cao Tuổi - Vì Một Việt Nam Khỏe Mạnh 2026' hướng đến mục tiêu nâng cao chất lượng sống cho người cao tuổi.
Giáo dục nghệ thuật và thể chất đang được nhiều trường học trên địa bàn Hà Tĩnh nhìn nhận như cấu phần không thể tách rời trong quá trình giáo dục học sinh.
Hệ thống trường học hạnh phúc đang đồng hành với nhân dân cả nước đi vào kỷ nguyên số, hướng tới một quốc gia hạnh phúc. Ta có thể tin tưởng, chính các thế hệ học sinh hạnh phúc hôm nay sẽ là những con người tích cực xây dựng quốc gia hạnh phúc trong kỷ nguyên số.
Bộ Giáo dục và Đào tạo đã thông báo kế hoạch tổ chức Giải thể thao học sinh phổ thông toàn quốc năm 2026.
Đi bộ đường dài đang trở thành một xu hướng xã hội nổi bật tại Pháp, với số người tham gia tăng mạnh trong những năm gần đây, đặc biệt là trong giới trẻ.
Đằng sau những cơn ghen tuông điên cuồng và sự kiểm soát gắt gao nhiều khi là nỗi mặc cảm yếu thế của người chồng khi thấy mình kém cỏi hơn vợ. Để khỏa lấp sự thất bại về vị thế hay thể chất, họ dùng bạo lực và đay nghiến như một vũ khí nhằm khẳng định quyền lực và tìm lại 'cảm giác tồn tại' trong căn nhà mình.
Không chỉ dừng lại ở tổn thương thể chất, biến chứng này còn gây ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe tinh thần của Kwon Mina.
Sau khi thức dậy, việc bổ sung chất lỏng không chỉ giúp cơ thể phục hồi mà còn thúc đẩy trao đổi chất mạnh mẽ. Tìm hiểu những lợi ích của việc uống nước khi thức dậy đối với sức khỏe đã được khoa học chứng minh.
Chiều cao của trẻ không chỉ do gene quyết định mà phụ thuộc lớn vào dinh dưỡng, giấc ngủ và vận động, đặc biệt trong ba 'cửa sổ vàng' tăng trưởng không thể bỏ lỡ.
Sau khởi đầu gian khó và lời chỉ trích nặng nề từ Gary Neville, Florian Wirtz đang lột xác ngoạn mục tại Anfield nhờ sự thay đổi thể chất và đột phá chiến thuật của Arne Slot.
Sức khỏe tinh thần giữ vai trò vô cùng quan trọng, bởi nó ảnh hưởng sâu sắc đến mọi khía cạnh trong cuộc sống của mỗi người, từ suy nghĩ, cảm xúc, hành vi cho đến khả năng học tập, làm việc và xây dựng các mối quan hệ xã hội.
Áp lực học tập, làm việc trực tuyến kéo dài, thói quen 'cày game', 'cày phim' nhiều giờ liền khiến đau cổ vai gáy ngày càng trở thành vấn đề phổ biến, không chỉ ở người trung niên mà cả học sinh, sinh viên và người trẻ tuổi.
Ngày 7-2, hơn 2.000 công nhân, người lao động tại TPHCM được hỗ trợ kiểm tra xe, thay nhớt miễn phí tại ngày hội 'Tết đoàn viên – 2.000 chuyến đi an toàn'. Hoạt động diễn ra trước hành trình người lao động chuẩn bị về quê đón tết cùng gia đình.
Bữa ăn học đường có vai trò quan trọng đối với sự phát triển thể chất và tinh thần của học sinh. Nhận thức rõ điều đó, ngành Giáo dục và Đào tạo tỉnh đã chú trọng kiểm soát nghiêm ngặt nguồn thực phẩm đầu vào, tổ chức chế biến khoa học, an toàn tại các bếp ăn tập thể, nhằm đảm bảo dinh dưỡng, phòng ngừa nguy cơ mất an toàn thực phẩm và tạo môi trường học tập an toàn, lành mạnh cho học sinh.
EC cho rằng TikTok đã không đánh giá đầy đủ cách thức những tính năng gây nghiện này có thể gây tổn hại đến sức khỏe thể chất và tinh thần của người dùng, bao gồm cả trẻ vị thành niên và những người trưởng thành dễ bị tổn thương.
Xếp hạng may mắn 12 cung hoàng đạo hôm nay 7/2. Đâu là cung hoàng đạo may mắn nhất hôm nay? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.
Tổng thống Mỹ Donald Trump khẳng định cả thể chất lẫn tinh thần đều đang ở trạng thái rất tốt khi sắp bước sang tuổi 80.
Bên cạnh chăm lo đời sống vật chất, tinh thần cho công nhân, viên chức, người lao động, các cấp Công đoàn trên địa bàn tỉnh thường xuyên tổ chức hoạt động thể dục, thể thao (TDTT), tạo sân chơi bổ ích góp phần nâng cao sức khỏe và đời sống tinh thần cho người lao động.
Trong hành trình nuôi dưỡng con trẻ, ngoài chăm chút về thể chất, việc bồi đắp tâm hồn rất quan trọng. Cha mẹ hãy trò chuyện, tương tác với trẻ để hiểu con và yêu con đúng cách.
Viêm loét dạ dày – tá tràng là một bệnh lý phổ biến, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Bên cạnh phác đồ điều trị bằng thuốc, lối sống và chế độ sinh hoạt đóng vai trò then chốt trong việc kiểm soát và ngăn ngừa tái phát.
Một nghiên cứu mới cho thấy người Mỹ trung niên hiện nay nghèo hơn, cô đơn hơn và căng thẳng hơn bất kỳ thế hệ nào trước đó.
Lịch thi đấu và trực tiếp bóng đá Việt Nam hôm nay 3/2, đại diện bóng đá Việt Nam quyết đấu Indonesia ở tứ kết giải châu Á 2026.
Các hoạt động mua bán, sản xuất, tiêu thụ bóng cười hiện nay đã bị pháp luật nghiêm cấm, nhưng vì lợi nhuận cao, chế tài chưa mạnh, nên việc kinh doanh bóng cười trái phép vẫn được nhiều tụ điểm vui chơi giải trí núp bóng, cung cấp cho người dùng trái phép. Hầu hết các trưởng hợp sử dụng bóng cười khi đi cấp cứu đều được các bác sĩ khuyến cáo ảnh hưởng tiêu cực, lâu dài tới sức khỏe, thể chất.