3 bài tập thư giãn vùng cổ, giảm đau đầu do viêm xoang

Khí hậu lạnh trong mùa đông là cơ hội cho bệnh viêm xoang phát triển gây ra hàng loạt các triệu chứng khó chịu. Các bài tập cổ nhẹ nhàng có thể làm dịu cơn đau đầu do bệnh này gây ra.

Han So Hee: Luôn nhai kĩ để tránh tích mỡ bụng và không ngồi vắt chéo để tránh chân to

Nữ thần thế hệ mới của điện ảnh Hàn luôn có chiêu để giữ dáng thon gọn cùng đôi chân săn chắc mịn màng.

10 cách giúp giảm căng thẳng hiệu quả bảo vệ sức khỏe tinh thần

Cuộc sống nhộn nhịp hàng ngày khiến chúng ta gặp phải những căng thẳng và mệt mỏi, ảnh hưởng đến cuộc sống cũng như sức khỏe của chúng ta. Dưới đây là 10 cách giảm căng thẳng tại nhà hiệu quả, nâng cao sức khỏe tinh thần.

Ngày Tết đưa con tham gia tiệc, cha mẹ lưu ý 15 quy tắc để tránh bị 'muối mặt'

Văn hóa bàn ăn theo con suốt đời, cha mẹ phải chú ý bồi dưỡng con trở thành người lịch sự trên bàn ăn ngay từ nhỏ.

Để 'quẳng' nỗi âu lo, hãy áp dụng phương pháp 'đã lo thì lo cho tới'

Dưới đây là những bước để rũ bỏ gánh nặng lo âu.

Thói quen gây bệnh thoái hóa cột sống cổ nhiều người dễ mắc

Bệnh thoái hóa cột sống cổ thường gặp ở người 40 đến 50 tuổi, gồm cả nam và nữ. Tuy nhiên hiện nay đối tượng có nguy cơ mắc bệnh đang dần trẻ hóa.

Mất ngủ kinh niên chỉ cần làm điều này đảm bảo bạn nằm cái là đã tới sáng mà không cần thuốc

Dù mất ngủ kinh niên chỉ cần làm điều này đảm bảo bạn nằm cái là đã tới sáng mà không cần thuốc - ai cũng nên bỏ túi.

Ngôi làng kỳ lạ nơi người dân không biết đi, chỉ biết bò

Ở một ngôi làng kỳ lạ thuộc vùng hẻo lánh ở Thổ Nhĩ Kỳ, người dân không ai có thể đi đứng bình thường, họ chỉ có thể bò bằng 4 chi và ngay cả đứa trẻ con cũng vậy.

Dàn sao nữ mặc gợi cảm dù thời tiết lạnh

Khi tham gia sự kiện điện ảnh các minh tinh Hoa ngữ như Tống Thiến, Vương Thánh Địch, Trần Đô Linh đều lựa chọn váy vây khoe vai trần. Nhưng thời tiết giá lạnh khiến họ run rẩy.