Đầy hơi, khó tiêu lâu ngày... là những nguyên nhân khiến người gầy nhưng bụng vẫn phình to, nên bổ sung lợi khuẩn để cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa.
Cơ thể gập theo hình chữ Z của chàng sinh viên 19 tuổi đã chuyển thành dạng vuông góc sau vài ca mổ; anh sẽ phải tiếp tục phẫu thuật để nắn thẳng cột sống.
Sở hữu đôi chân thon gọn là mơ ước của nhiều chị em. Hãy tập 5 bài tập thể dục đơn giản dưới đây giúp lấy lại vóc dáng và đôi chân thon gọn, săn chắc.
Sở hữu vòng 3 săn chắc, quyến rũ là ước mơ của nhiều chị em. Một số bài tập với dây kháng lực dưới đây có thể giúp cơ mông săn chắc và tăng cường sức mạnh, hỗ trợ phần thân dưới.
Chật chội, nhỏ hẹp là vậy nhưng phố cổ có lực hút gì mà vẫn 'níu chân' nhiều người đến vậy? Thử bước chậm lại, rẽ vào những con ngõ, con hẻm ấy để tận mắt nhìn và cảm nhận cuộc sống của người dân phố cổ.
Đau cột sống cổ là bệnh lý do nhiều nguyên nhân, dễ dẫn đến thoái hóa hoặc hình thành các gai xương đốt sống.
Đau khớp hông có thể gây nhiều bất tiện cho việc đi, đứng, ngồi và khiến cuộc sống hàng ngày của người bệnh trở nên khó khăn. Bạn có thể thực hiện một số bài tập giúp hông khỏe hơn và giảm bớt cảm giác khó chịu.
Một vóc dáng không thể cân đối và đẹp hoàn chỉnh nếu không có đôi chân khỏe. Với việc tập luyện những bài tập dưới đây, bạn sẽ sớm có bắp chân săn chắc cùng với cơ chân khỏe mạnh.
Bên cạnh khởi động trước khi chạy bộ thì khâu giãn cơ sau khi chạy cũng là một bước chị em không nên bỏ qua.
Thói quen nằm ngay sau khi vừa mới ăn xong khiến sức khỏe bị ảnh hưởng nhiều.
Ước sao đôi vai bé nhỏ của các con không oằn xuống vì ước mơ lớn lao của cha mẹ, mà thật sự thẳng lưng bước tới trên con đường tri thức bằng mong muốn của chính mình, dựa trên sự trợ lực và định hướng đầy yêu thương của đấng sinh thành.
Có nhiều cách tập luyện để đốt cháy calo. Tuy nhiên, một số bài tập dưới đây giúp xây dựng cơ bắp và đốt cháy calo hiệu quả.
Lười vận động nhưng vẫn muốn giảm mỡ bụng thì đừng quên những mẹo vặt hữu ích này nhé.
Bạn có thể chia lượt sáng - chiều - tối để luyện tập mỗi ngày, đảm bảo sau vài tuần là eo thon, vai nhỏ thấy rõ.
'Bác Riệu' là một câu chuyện rất đáng đọc với thông điệp về tình yêu gia đình và hy sinh. Nó khắc họa một hình ảnh rất con người và đáng nhớ của bác Riệu và cuộc sống ở quê hương.
Hẹn hò với một chàng trai cao hơn mình gần 50cm là cảm giác thế nào?
Triumph Việt Nam vừa công bố giá xe Speed 400 và Scrambler 400 X mới là từ 169,9 triệu đồng, cao hơn nhiều so với mức dự đoán trước đó.
Tích cực làm việc nhà, đi thang bộ và giữ tư thế ngồi đúng giúp siết chặt cơ bụng, ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa.
Việc dành hàng giờ ngồi trước máy tính có thể gây ảnh hưởng đến các cơ vùng lưng, hông, cổ và vai, nhất là dân văn phòng. Có thể giảm đau, mỏi vai gáy, lưng bằng các bài tập tại chỗ đơn giản dưới đây…
Alvaro Morata ngồi trong phòng họp báo với sự thanh thản. Nhưng ở bên ngoài kia, chỉ một giờ đồng hồ trước thôi, tiền đạo người Tây Ban Nha đã chạy như một cỗ máy để đảm bảo khuất phục được đội bóng cũ Real Madrid.
Nhan sắc của 'nữ thần bắn cung' lại khiến dân mạng thổn thức trong màn tương tác dễ thương với thành viên cùng nhóm.
Mỡ bụng là loại mỡ được tích rất nhanh nhưng lại khó có thể giảm. Việc tập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo thon gọn cho phái đẹp.
Uống nhiều bia, chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học, ngồi nhiều, lười vận động... dẫn đến tích mỡ ở phần bụng. Hãy áp dụng 7 cách dưới đây để giảm béo bụng chỉ sau 2 tuần.
Vị hoàng đế nổi tiếng lịch sử Trung Quốc bắt con đi bộ 5km đến lớp học, đọc 1 cuốn sách 240 lần/ngày
Các hoàng tử sẽ phải đi bộ 5km đến lớp, học từ 3 giờ sáng đến 17 giờ trong tư thế thẳng lưng, không vặn vẹo, xiên xẹo. Thậm chí, vị hoàng đế này còn bắt các con đọc to một cuốn sách 120 lần và sau đó đọc thuộc lòng nó 120 lần.
Lo lắng, bất an quá mức sẽ khiến nhịp tim đập loạn nhịp. Nếu tình trạng này kéo dài, không được kiểm soát có thể ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Do đó, dù cho chỉ là những lo lắng, bất an thường nhật, bạn cũng nên đẩy lùi nhanh chóng bằng những kỹ thuật, biện pháp đơn giản tại nhà.
Tỷ lệ người trẻ tuổi bị đột quỵ ngày càng gia tăng, nên việc tập luyện thường xuyên các bài tập chống đột quỵ là rất cần thiết.
Với giá bán 148 triệu đồng, Hyosung GV300R không có đối thủ trực tiếp tại thị trường Việt Nam.
Trong video về một ngày đi học của Lọ Lem, khán giả không chỉ xuýt xoa trước nhan sắc dễ thương của con gái MC Quyền Linh mà còn chú ý tới một thói quen giữ dáng của cô bạn.
Cổ là một trong những vùng da mỏng manh có xu hướng nhăn nheo nhanh. Nếu biết chăm sóc đúng cách có thể hạn chế sự hình thành những nếp nhăn ở cổ...
Ngoài gene di truyền và dinh dưỡng, các bài tập cũng góp phần tăng trưởng chiều cao đáng kể cho trẻ nhỏ. Sau đây là những bài tập giúp con cao lớn hơn.