Bài tập đơn giản, chỉ cần 10 phút mỗi ngày giúp bạn tăng tuổi thọ

Việc duy trì sức khỏe đôi khi không cần những bài tập quá phức tạp, chỉ cần những vận động đơn giản đã có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe, kéo dài tuổi thọ.

Vụ cướp ngân hàng kỳ lạ

Chỉ có hai trong số tám cửa sổ của ngân hàng tiết kiệm mở. Mỗi cửa sổ có ít nhất chục người xếp hàng, hai chiếc ghế dài cũng đã chật kín. Chỉ có một lối vào ngân hàng tiết kiệm. Nếu tôi đứng cạnh cửa thì không ai có thể trốn thoát được.

Trên 60 tuổi nên duy trì thể dục hàng ngày nhưng tránh 6 động tác

Độ tuổi nào cũng nên duy trì việc tập thể dục tuy nhiên bác sĩ khuyên sau 60 tuổi, dù sức khỏe có tốt đến đâu vẫn phải kiểm soát các loại hình vận động này.

Mẹo đơn giản khiến chiếc váy đen đơn điệu trở nên thu hút hơn

Váy đen là một món đồ quen thuộc mà bất kỳ cô nàng nào cũng cần phải sở hữu, song đôi khi chúng sẽ trở nên nhàm chán nếu không biết cách làm mới.

3 kiểu áo khoác tôn dáng cao ráo dành cho nàng thấp bé

Những chiếc áo khoác không chỉ giữ ấm mà còn có thể giúp bạn trông cao ráo và thanh thoát hơn.

5 chấn thương thường gặp khi chơi Pickleball và cách phòng tránh

Bộ môn Pickeleball vẫn chưa ngừng hot, tuy nhiên đi kèm với các lợi ích đối với sức khỏe khi chơi Pickleball thì hoạt động này cũng có thể đem lại một số rủi ro chấn thương khi chơi tăng lên.

Nam nhân viên công sở mắc hội chứng cơ hình lê do... ngồi nhiều

Hội chứng cơ quả lê xảy ra khi cơ này bị sưng và co thắt, đây là căn bệnh khá hiếm gặp.

Đau thắt lưng không đứng thẳng được có nguy hiểm không?

Đau thắt lưng còn gọi là đau lưng dưới không hiếm gặp, đặc biệt là ở nữ giới. Nhưng đau thắt lưng không đứng thẳng được có thể là dấu hiệu cảnh báo một bệnh lý tiềm ẩn cần thăm khám sớm.

Cần tiền hơn mạng sống

Ở Vĩnh Châu có nhiều sông ngòi nên hầu hết người dân ở Vĩnh Châu đều giỏi bơi lội. Trẻ em từ năm, sáu tuổi đã có thể chơi đùa dưới sông và bắt được cá, người lớn còn giỏi hơn nhiều.

Bệnh xương khớp 'tấn công' người trẻ

Các nghiên cứu trên nhân viên văn phòng cho thấy có tới 37,9% người mắc các vấn đề về xương khớp. Trong đó, khu vực gặp bất thường nhiều nhất là cổ, vai và lưng.

Bé 13 tuổi ở Sơn La nhập viện gấp sau khi dọn thóc giúp cha mẹ, bác sĩ chỉ rõ nguyên nhân người Việt mắc phải

Bệnh nhi là trường hợp hy hữu bị thoát vị đĩa đệm khá nặng khi tuổi còn quá trẻ, nếu không điều trị kịp thời có thể dẫn đến bại liệt.

Nam sinh được dìu đi cấp cứu sau khi giúp cha mẹ thu dọn thóc

Sau khi giúp bố mẹ thu dọn thóc, nam sinh bị đau lưng, tê bì 2 chân không thể đi lại được phải nhập viện cấp cứu. Các bác sĩ chẩn đoán bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm.

Bệnh viện Hữu nghị đa khoa Nghệ An tiên phong trong phẫu thuật nội soi điều trị thoát vị đĩa đệm

Phẫu thuật nội soi được đánh giá là tối ưu trong điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng nhờ những ưu điểm nổi bật như ít tổn thương phần mềm, hạn chế chảy máu, giúp bệnh nhân sớm vận động và rút ngắn thời gian nằm viện. Bệnh viện HNĐK Nghệ An là đơn vị tiên phong và địa chỉ tin cậy cho người bệnh.

Lamine Yamal phải nghỉ thi đấu ít nhất 2 tuần

Chấn thương gặp phải ở trận đấu giữa tuần trước tại UEFA Champions League khiến Lamine Yamal sẽ không thể góp mặt trong đội hình của ĐT Tây Ban Nha dịp FIFA Days tháng 11.

Nghệ An: Tìm thấy 9 hài cốt liệt sỹ và chuyên gia Việt Nam hy sinh tại Lào

Các hài cốt liệt sỹ được tìm thấy nằm ở độ sâu từ 0,8-1,5m, được bọc kỹ trong tăng võng và nhiều di vật như cúc áo, thắt lưng, giày, túi thuốc cá nhân, khăn dù, bật lửa Việt Nam, bát ăn cơm.

Quần ống suông phù hợp với dáng người nào?

Quần ống suông là một món đồ thời trang dễ mặc, tuy nhiên để có thể mặc đẹp, bạn cần hiểu rõ dáng người của mình.

Yamal nghỉ ít nhất 2 tuần

Barcelona xác nhận tiền đạo trẻ người Tây Ban Nha dính chấn thương dây chằng mắt cá chân phải cấp độ 1.

Loãng xương – Mối nguy thầm lặng với sức khỏe phụ nữ Việt Nam

Ngày 10-11, Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM cho biết, vừa tiếp nhận bệnh nhân nữ tên T. T. H. (68 tuổi) đến khám vì đau lưng sau trượt té tại nhà. Sau khi thực hiện các chỉ định cận lâm sàng và hình ảnh học, bà được chẩn đoán xẹp đốt sống thắt lưng do loãng xương. Bà và người nhà rất bất ngờ vì trước đó hầu như bà không có triệu chứng gì.

Sụt cân nhiều, đau cột sống thắt lưng cảnh giác với ung thư đại tràng giai đoạn muộn di căn

Người đàn ông 69 tuổi, nghiện rượu và thuốc lá 40 năm, đau bụng, đau lưng đột ngột sụt 10 kg trong 3 tháng, đi khám bác sĩ chẩn đoán ung thư đại tràng giai đoạn muộn di căn.

So với lúc thử đồ, Hoa hậu Thanh Thủy thay đổi ra sao ở Miss International 2024?

Hoa hậu Thanh Thủy đều đã mặc thử, lên sẵn tạo hình cho từng set đồ cô mang sang tới Miss International 2024. Nhưng đến khi sang Nhật, vì sao Thanh Thủy lại có nhiều thay đổi?

5 dấu hiệu vào buổi sáng của người thận khỏe

Đây là những dấu hiệu tích cực cho thấy bạn đang sở hữu chức năng thận tốt.

Ở TP.HCM nhưng mất 5 năm để tìm đúng nơi trị đau lưng

Quá nhiều nơi khám, đủ các loại dịch vụ chữa bệnh cơ xương khớp cộng thêm nhiều cơ sở 'trôi nổi' khiến người bệnh như 'lạc trong ma trận'.

Bị gọi là 'chú' trước mặt vợ, người đàn ông đánh chủ cửa hàng

Nổi giận vì bị gọi là 'chú' trước mặt vợ, người đàn ông gọi người đến đánh chủ cửa hàng bán sari.

Cậu bé 11 tuổi ngồi xe lăn đến xem The Eras Tour, được mẹ của Taylor Swift dành điều bất ngờ

Được xem Taylor Swift biểu diễn là mơ ước lớn nhất trong đời của cậu bé này.

Kiểu đau lưng cần đi khám sớm

Đau thắt lưng có thể khiến bệnh nhân lo lắng, thậm chí xuất hiện với mức độ rất dữ dội, nhưng phần lớn theo tiến trình tự nhiên có thể tự hết trong vòng vài tuần.

Phát hiện nhiều đồng hồ, túi xách giả mạo các thương hiệu nổi tiếng tại chợ Bến Thành

Đoàn kiểm tra đã tạm giữ 294 đồng hồ có dấu hiệu giả mạo nhãn hiệu Rolex, Cartier, Chanel, Patek Philippe, Burberry...; 116 túi xách, thắt lưng, ba lô, ví có dấu hiệu giả mạo nhãn hiệu Gucci, LV, Chlóe, Hermès, Montblanc, MCM... Đây là những nhãn hiệu nổi tiếng trên thế giới và đã được bảo hộ tại Việt Nam.

Tiếp cận đa chiều trong xu hướng điều trị mới các bệnh xương khớp

Đó là chủ đề Hội nghị khoa học thường niên 2024 do Hội Thấp khớp học Thái Nguyên phối hợp với Sở Y tế Thái Nguyên tổ chức trong ngày 1 và 2-11. Hội nghị là hoạt động nằm trong chuỗi chào mừng kỷ niệm 70 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955-27/2/2025).

Hai thanh niên đột đột xông vào nhà dân gây hấn, cái kết sau đó khiến ai cũng hả hê

Người dân không khỏi bất ngờ trước sự xuất hiện đột ngột của hai thanh niên lạ mặt.

Thu giữ hàng trăm đồng hồ nghi giả hiệu Rolex, Patek Philippe ở chợ Bến Thành

Cơ quan quản lý thị trường đã kiểm tra thu giữ hàng trăm đồng hồ và túi xách, thắt lưng, ví nghi giả các thương hiệu nổi tiếng như Rolex, Patek Philippe, Cartier, Gucci, Hermes…

Hầm địa đạo Củ Chi lên phim 'Địa đạo: Mặt trời trong bóng tối'

Những khung cảnh chiến đấu, bám thắt lưng địch mà đánh từ trong những căn hầm của 'đất thép' Củ Chi, Thành phố Hồ Chí Minh đã được đưa vào trong bộ phim mới nhất của đạo diễn Bùi Thạc Chuyên, mang tên 'Địa đạo: Mặt trời trong bóng tối'.

Hoa hậu Thanh Thủy chứng tỏ gu thời trang cực ổn khi thay đổi chi tiết này

So sánh trang phục mà Hoa hậu Thanh Thủy mặc khi thử đồ và trong hoạt động chính thức ở Miss International 2024, netizen phát hiện nàng hậu đã khéo léo thay đổi một chi tiết.

Muốn mở nắp chai bia mà không có dụng cụ khui, áp dụng ngay mẹo nhỏ này, đơn giản hơn rất nhiều

Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn có thể dễ dàng mở nắp chai bia ngay cả khi không có dụng cụ khui.

Một số mẹo gấp quần áo siêu nhanh

Các mẹo gấp quần áo siêu nhanh sẽ khiến ngay cả người lười cũng sẽ hết ngại công việc này, giúp tối ưu sức chứa và đảm bảo sự gọn gàng ngăn nắp cho tủ quần áo.

Hiểu rõ triệu chứng suy thận để phát hiện sớm và kiểm soát bệnh

Suy thận là biểu hiện của chức năng thận bị suy giảm, nếu tình trạng không được kiểm soát kịp thời, suy thận có thể phát triển thành urê máu.

10 cách mặc áo thun dài tay phù hợp với môi trường công sở

10 cách mặc áo thun sau đây không chỉ trẻ trung mà còn thanh lịch khi đến nơi làm việc.

Xác minh thông tin người phụ nữ bị chồng hờ bạo hành dã man

Ngày 28/10, Công an huyện Ngọc Hồi, tỉnh Kon Tum cho biết, Công an thị trấn Plei Kần đang xác minh, điều tra vụ chị LTTT (31 tuổi, ngụ thị trấn Plei Kần) bị 'chồng hờ' bạo hành, phải nhập viện cấp cứu.