8 bài tập buổi tối giúp bạn ngủ ngon như một đứa trẻ

Thay vì nằm đếm cừu mỗi đêm để tìm đến giấc ngủ, bạn có thể tập 8 bài tập buổi tối giúp ngủ ngon sau đây ngay trên giường. Tập các động tác này giúp bạn thư giãn toàn thân, giảm chứng mất ngủ hiệu quả.

AC Milan: Cầu thủ tệ thế này, đến Pep cũng bó tay

Sau những dấu hiệu tích cực ở trận ra mắt trước Lecce, Stefano Pioli đã bắt đầu cảm thấy áp lực ở ngay trận thứ hai dẫn dắt Milan với trận thua lãng xẹt 1-2 trước Roma.

Sút hỏng 2 quả phạt đền, M.U vẫn đè bẹp Norwich

Cho dù bỏ lỡ đến 2 quả phạt đền trong 45 phút đầu tiên nhưng M.U vẫn có chiến thắng đậm trước Norwich City.

Dễ dàng đánh bại Norwich, MU nhảy vọt 7 bậc trên Bảng xếp hạng

Cơ hội vào top 4 cho MU không quá thấp. Arsenal vẫn đang xếp thứ 5 nhưng cách họ đánh mất lợi thế khiến các CĐV không thể hài lòng trong khi đó, Tottenham đã rơi xuống vị trí thứ 11 sau chuỗi 3 trận không thắng liên tiếp.

Ronaldo vắng mặt, Juventus bị đội mới lên hạng cầm chân

Trong ngày không có Cristiano Ronaldo, hàng công Juventus chơi dưới phong độ và bị Lecce cầm chân ở trận đấu vòng 9 Serie A 2019/20 diễn ra tối 26/10.

Lecce 1-1 Juventus: Chia điểm trong ngày vắng Cristiano Ronaldo

Mặc dù Paulo Dybala đã tỏa sáng trong ngày thiếu vắng Cristiano Ronaldo, Juventus vẫn bị cầm hòa 1-1 trong chuyến làm khách trước Lecce tại vòng 9 Premier League 2019/20.

Lecce 1-1 Juventus: De Ligt mắc sai lầm, Juventus bị chia điểm

Trong ngày De Ligt mắc sai lầm, Juventus đã bị cầm hòa 1-1 trong chuyến làm khách trước Lecce, tại vòng 9 Serie A 2019/20.

10 mẹo trị bỏng khẩn cấp khi gặp nạn tại nhà

Sau đây là 10 lời khuyên giúp trị bỏng tại nhà, với các nguyên liệu đơn giản như nước lạnh, mật ong.

De Ligt được bênh vực sau phong độ tồi tệ ở Juventus

Leonardo Bonucci bày tỏ sự cảm thông tới phong độ không tốt của Matthijs de Ligt trong màu áo Juventus.

Milan khởi đầu hứa hẹn với Pioli

Hai lần vượt lên dẫn trước Lecce, nhưng cuối cùng Milan vẫn phải chấp nhận chia điểm trên sân nhà trong trận đấu đầu tiên dưới triều đại Stefano Pioli. Tuy nhiên, trong trận đấu có lẽ là hay nhất của Milan mùa này, Pioli đã cho thấy ông có thể vực dậy đội bóng áo sọc đỏ đen.

Với phần bàn tay và ngón tay giống như người, cánh tay robot xoay rubik chỉ trong vòng 3 phút.