Giọng ca 'Con đường mưa' thừa nhận bản thân là người nghiện gym, ngày nào không tập anh cảm thấy mệt mỏi.
Về mặt sinh lý, ngồi lâu tương tự như lơ lửng trong không gian. Theo nghiên cứu, tập thể dục như phi hành gia có thể giúp bạn tránh được những tác hại không tốt khi ngồi quá nhiều.
Keeffe quyết định sống tách biệt với người thân, bạn bè để thực hiện hành trình tập luyện, ăn kiêng.
Sau 8 năm nổi tiếng trên mạng, Brandon Blake vẫn giữ được vóc dáng vạm vỡ. Cậu theo đuổi con đường đô vật và giành nhiều thành tích.
Chu Thị Ngọc tập luyện chăm chỉ và ăn uống khoa học để có sắc vóc ấn tượng.
Demi Moore không bao giờ cố gắng chống lại sự lão hóa. Cô học cách yêu bản thân, bồi dưỡng tâm trí, tránh xa sự tiêu cực để vẻ ngoài luôn tỏa sáng, rạng rỡ.
Trở thành hiện tượng mạng và được gọi là 'cậu bé khỏe nhất thế giới' khi mới 8 tuổi, 8 năm sau, Brandon Blake vẫn giữ vóc dáng săn chắc và đi theo sự nghiệp võ thuật.
Sau 8 năm nổi tiếng trên mạng, Brandon Blake vẫn giữ được vóc dáng vạm vỡ. Cậu theo đuổi con đường đô vật và giành nhiều thành tích.
Tập thể dục giúp kiểm soát lượng đường trong máu, cải thiện độ nhạy insulin và duy trì cân nặng để kiểm soát bệnh tiểu đường type 2.
Thời điểm nặng hơn 60 kg, ngoại hình của ca sĩ Vệ Lan thường xuyên bị đem ra bàn tán, khiến cô từng thử nhiều cách giảm cân tiêu cực.
Tài tử 'Captain America' Chris Evans cao 1m83, duy trì cân nặng khoảng 80 kg với phần vai rộng vạm vỡ, bụng 6 múi rắn chắc. Anh tiết lộ chế độ tập luyện và thực đơn ăn uống để có thân hình đẹp.
Theo Health, Lưu Phẩm Ngôn đã nhịn ăn, nhịn uống suốt 24 tiếng để dự lễ trao giải Golden Bell Awards lần thứ 57 nhưng đến giữa buổi lễ, người đẹp quá đói nên đã phải ra ngoài ăn mì.
Khác với quan niệm xưa, phụ nữ ngày nay tự tin hơn khi tập luyện trong thai kỳ để vẫn giữ được sức khỏe cũng như vóc dáng sau sinh.
Tận dụng văn phòng và giờ nghỉ để tập luyện giúp dân công sở nhanh chóng cải thiện sức khỏe thể chất của mình.
Ở tuổi 56, Tô Chấn Phong - chồng ca sĩ Khánh Hà vẫn giữ được sự trẻ trung và có phần lãng tử.
Biết nhau từ trước vì cùng đam mê tập gym, nhưng phải đến sau cuộc thi thể hình vào tháng 7, Thanh Nguyễn và Thiện Rusen mới có cơ hội tìm hiểu và chính thức hẹn hò.
Ranee Campen được mệnh danh là sao nữ có cơ bụng sáu múi săn chắc nhất showbiz Thái Lan nhờ tập tạ, đấm bốc, yoga, pilates...
Để có thể đảm bảo được một khối lượng công việc lớn nhưng vẫn giữ phong độ tốt, Elon Musk phải duy trì hàng loạt thói quen sống tích cực.
Thông thường, chúng ta sẽ nhận thấy rõ cải thiện về sức khỏe tim mạch sau vài tuần chạy bộ nhưng phải mất ít nhất 6 tuần để có những thay đổi khi tập các bài tăng cường sức mạnh.
Theo nghiên cứu mới đây, tập tạ kết hợp các phương pháp cardio như chạy bộ, đạp xe có thể giảm nguy cơ tử vong.
Ngủ 6-6,5 tiếng mỗi ngày, không ăn khuya và thường xuyên tập võ là những thói quen giúp Elon Musk dẻo dai, khỏe mạnh ở tuổi 51.
Nhìn vào phản ứng của Trấn Thành và Hari Won trước tin đồn trục trặc hôn nhân, khán giả càng thêm hoang mang vì cặp đôi có hành động hoàn toàn trái ngược.
Nhắc đến những 'cám dỗ' trong cuộc sống, Ngọc Sơn bộc bạch với PV Dân Trí rằng anh từng thử qua nhưng cảm thấy không phù hợp nên đã rời bỏ, quay về cuộc sống an nhiên hiện tại.
Không đủ thời gian để tới phòng tập hàng ngày, Linh quyết định thử các loại nước uống detox để giảm cân trong những nỗ lực cuối cùng.
Hoài Lâm thừa nhận giọng hát của mình xuống cấp vì lâu không được đứng trên sân khấu.
Nghệ sĩ Ngọc Sơn lần đầu chia sẻ với VietNamNet về bé Mây - chú cún cưng đang được anh nuôi trong biệt thự Thiên Niên Kỷ (Quận 1, TP.HCM).