Thực hiện kế hoạch của Cục Cảnh sát Hình sự về việc tổ chức tập luyện và tham gia Hội thi bắn súng quân dụng chào mừng kỷ niệm 80 năm Ngày truyền thống lực lượng Cảnh sát Hình sự (18/4/1946 - 18/4/2026), đội tuyển bắn súng Công an tỉnh Gia Lai triển khai tập luyện bắn đạn thật súng ngắn.
Sinh ra và lớn lên tại Quảng Ngãi, sống và tập luyện billiards ở TP Hồ Chí Minh, nhưng Nguyễn Nhất Hòa (SN 1983) là thành viên đội tuyển Gia Lai.
Hạt chia giàu chất xơ, omega-3 và khoáng chất, thường được lựa chọn trong chế độ ăn hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, nên ăn vào thời điểm nào trước hay sau khi tập để đạt hiệu quả tốt nhất?
Để chuẩn bị cho Ngày chạy Olympic vì sức khỏe toàn dân và Giải việt dã Báo và Phát thanh, truyền hình Thanh Hóa lần thứ XXX năm 2026 - Cúp Xi măng Long Sơn, các địa phương trên địa bàn tỉnh đã chủ động xây dựng kế hoạch, tập trung tuyển chọn, tập luyện lực lượng vận động viên, sẵn sàng hướng tới ngày hội lớn của phong trào chạy bộ.
Tiền đạo sinh năm 2008 mang hai dòng máu Việt Nam - Croatia đang thích nghi nhanh với cường độ tập luyện của đội tuyển U23 sau kinh nghiệm thi đấu chuyên nghiệp tại châu Âu.
Hạt chia giàu chất xơ và vi chất, khi kết hợp với tập luyện có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng nhờ tăng cảm giác no, ổn định năng lượng và góp phần cải thiện chất lượng chế độ ăn.
Moric, cầu thủ mang hai dòng máu Việt Nam - Croatia bày tỏ tự hào khi được khoác áo U23 Việt Nam.
Trước giờ khởi tranh Giải Vô địch Quốc gia Marathon - Báo Tiền Phong, nhiều runner bước vào giai đoạn tập luyện cao điểm. Trên các cung đường và trong 'lò luyện chân', các vận động viên miệt mài 'luyện giò'.
Nằm trong kế hoạch chuẩn bị cho Giải vô địch U19 Đông Nam Á 2026 và vòng loại U20 châu Á 2027, đội tuyển U19 Việt Nam đang tập trung đợt đầu tiên năm 2026.
Tiền đạo Việt kiều Antonio Moric bày tỏ niềm tự hào khi được tập luyện ở đội U23 Việt Nam. Tiền đạo này cũng cho biết thích đàn anh Đình Bắc, nhưng vẫn muốn phát triển sự nghiệp tại châu Âu.
Tiền đạo Antonio Moric, cầu thủ Việt kiều Croatia đã có những chia sẻ đầu tiên về trải nghiệm tập luyện tại môi trường bóng đá Việt Nam, khi được tập cùng các đàn anh tại đội tuyển U23 Việt Nam.
Gia nhập U23 Việt Nam, Antonio Moric cho biết anh theo kịp cường độ tập luyện, đồng thời chia sẻ rằng Đình Bắc có lẽ là cầu thủ anh thích nhất.
Với hơn 20 năm kinh nghiệm trong ngành tim mạch, bác sĩ Sanjay Bhojraj không bao giờ ăn tối muộn, xem chương trình căng thẳng, cãi vã hay tập luyện cường độ cao sau 19h.
Ngày 18/3 tại Hà Nội, đội tuyển U23 Việt Nam tiếp tục duy trì tập luyện trong đợt hội quân chuẩn bị tham dự Giải CFA Team China 2026. Trước buổi tập, trung vệ Lê Nguyên Hoàng đã chia sẻ về quá trình hòa nhập của toàn đội cũng như công tác chuẩn bị cho giải đấu sắp tới.
Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (VFF) cho biết, đội tuyển U23 Việt Nam tiếp tục duy trì tập luyện vào chiều 18.3 tại Hà Nội, để chuẩn bị tham dự Giải bóng đá quốc tế CFA Team China – Tây An 2026 ở Trung Quốc.
Chiều 18-3, U23 Việt Nam tiếp tục bước vào buổi tập thứ hai trong đợt tập trung tháng 3-2026, chuẩn bị tham dự Giải bóng đá quốc tế CFA Team China – Tây An 2026.
Không phải cứ chạy nhiều hơn là sẽ chạy nhanh hơn. Theo vận động viên marathon hàng đầu Việt Nam Phạm Tiến Sản, bí quyết để chinh phục các mục tiêu như sub 4 hay sub 3:30 Full Marathon không nằm ở việc 'đốt cháy giai đoạn', mà ở một lộ trình tập luyện khoa học và khả năng hiểu rõ cơ thể của chính mình.
Chỉ cần 150 phút tập thể dục mỗi tuần, bạn đã có thể tạo ra khác biệt đáng kể cho sức khỏe và tuổi thọ, nhưng liệu mức này đã đủ tối ưu chưa?
Trước thềm Giải Vô địch Quốc gia Marathon - Báo Tiền Phong (Tiền Phong Marathon) lần thứ 67, đội tuyển điền kinh Khánh Hòa đang bước vào giai đoạn chuẩn bị nước rút với quyết tâm tạo dấu ấn tại một trong những giải đấu giàu truyền thống và có tính cạnh tranh cao nhất cả nước.
Giảm cân không hóp mặt nhờ biết cách giúp giữ vóc dáng thon gọn khi kết hợp dinh dưỡng cân bằng, uống đủ nước và tập luyện hợp lý hàng ngày.
Chiều 17.3, đội tuyển U23 Việt Nam chính thức bước vào buổi tập đầu tiên trong đợt hội quân tháng 3 năm nay, chuẩn bị cho Giải bóng đá quốc tế CFA Team China – Tây An 2026.
Tối 17-3, đội tuyển U23 Việt Nam đã bước vào buổi tập đầu tiên trong đợt tập trung tháng 3-2026, chuẩn bị tham dự Giải bóng đá quốc tế CFA Team China – Tây An 2026. Trước buổi tập, Quyền huấn luyện viên (HLV) trưởng Đinh Hồng Vinh đã có buổi trao đổi với báo chí, chia sẻ về lực lượng, mục tiêu cũng như định hướng xây dựng đội tuyển trong giai đoạn tới.
Chiều 17.3, đội tuyển U19 Việt Nam tiếp tục tập luyện tại sân Trung tâm Đào tạo bóng đá trẻ Việt Nam, trong giai đoạn chuẩn bị cho Giải vô địch U19 Đông Nam Á 2026 và Vòng loại U20 châu Á 2027.
Antonio Moric, cầu thủ Việt kiều Croatia sinh năm 2008 được huấn luyện viên Đinh Hồng Vinh đôn từ đội U19 lên để 'thử lửa' trong các buổi tập với những đàn anh của đội tuyển U23 Việt Nam.
Quyền huấn luyện viên trưởng U23 Việt Nam Đinh Hồng Vinh giải thích lý do đưa cầu thủ Việt kiều Antonio Moric từ U19 lên tập luyện.
HLV Kim Sang Sik quyết định đưa tiền đạo 18 tuổi Antonio Moric lên tập luyện cùng U23 Việt Nam nhằm đánh giá năng lực thực tế trước thềm giải đấu tại Trung Quốc.
Bàn chân là nền tảng vận động của cơ thể nhưng thường bị bỏ quên trong tập luyện. Các bài tập cho bàn chân không chỉ giúp tăng sức mạnh và ổn định dáng đi mà còn hỗ trợ phòng chấn thương, cải thiện thăng bằng và giảm đau khớp gối, hông, cột sống.
Chỉ với 8 phút vận động vào buổi sáng, một chuỗi bài tập đơn giản có thể giúp kích hoạt cơ bắp, cải thiện tuần hoàn và hỗ trợ phục hồi cơ hiệu quả hơn sau khi tập luyện, đặc biệt ở người trên 55 tuổi.
Một nam thanh niên mang theo dao xông vào phòng tập thể dục ở Nghệ An, đe dọa cướp dây chuyền vàng của người phụ nữ đang tập luyện vào sáng sớm. Do nạn nhân chống trả quyết liệt nên đối tượng bỏ chạy khỏi hiện trường, sau đó bị lực lượng công an truy xét, bắt giữ khi đang lẩn trốn.
Gần 70 tuổi, nhưng bà Hà Thị Mỵ, thôn 5, xã Xuân Vân, tỉnh Tuyên Quang vẫn say sưa với điệu Then, đàn Tính. Bà bảo: 'Từ hồi trẻ đã yêu thích hát Then, đàn Tính nhưng không có điều kiện tham gia tập luyện, nay có thời gian hơn nên bà tích cực theo đuổi đam mê của mình'.
Sáng 16.3, tại nhà thi đấu futsal phường Chánh Hưng (TP.HCM), đội tuyển futsal Việt Nam đã có buổi tập đầu tiên trong đợt hội quân nhằm chuẩn bị cho Giải vô địch futsal Đông Nam Á 2026, dự kiến diễn ra vào đầu tháng 4 tới tại Thái Lan.
Nhịp sống bận rộn và áp lực công việc khiến nhiều người khó sắp xếp thời gian tập luyện. Tuy nhiên, chỉ với 15 phút mỗi ngày với các bài tập đơn giản, bạn vẫn có thể duy trì vận động và cải thiện sức khỏe.
Thoái hóa khớp gối thường gặp ở người trên 40 tuổi nhưng hiện nay nhiều người mới ngoài 30 đã có bệnh, chủ yếu do ít vận động, thừa cân hoặc tập luyện không phù hợp.
Khiêu vũ là hình thức tập luyện toàn thân rất tốt cho tim mạch, giúp bạn trở nên mạnh mẽ hơn và cải thiện khả năng cân bằng cũng như phối hợp cơ thể.
'Đầu Rêu' Roronoa Zoro có nhiều khoảnh khắc khiến fan đứng ngồi không yên trong One Piece mùa 2. Câu chuyện đằng sau những phút 'huy hoàng' đó là những giờ tập luyện nghiêm ngặt, 'đổ mồ hôi, sôi nước mắt' của nam diễn viên Arata Mackenyu.
Ngày 15/3, tại Hà Nội, Liên đoàn Cử tạ - Thể hình Việt Nam phối hợp Trường đại học Giao thông vận tải và EVO Việt Nam tổ chức khai giảng khóa đào tạo 'Người hướng dẫn tập luyện môn thể hình và fitness trình độ Huấn luyện viên cấp II'.
Ở các địa phương phía Tây tỉnh Gia Lai, dù có nhiều môn thể thao để lựa chọn, nhất là phong trào tập luyện pickleball đang lên thời gian qua, nhưng bóng bàn vẫn giữ được sự phát triển ổn định.
Những ngày này tại xã Tân Hưng, tỉnh Ðồng Nai, các nghệ nhân và thành viên đội cồng chiêng S'tiêng đang tích cực tập luyện, chuẩn bị cho sự kiện 'Tuổi trẻ với văn hóa truyền thống' sẽ diễn ra tại Làng Văn hóa - Du lịch các dân tộc Việt Nam (thành phố Hà Nội) vào các ngày 21 và 22-3 tới.
Từng bị chấm điểm thấp trong bài kiểm tra thể lực, một người đàn ông Nhật Bản đã âm thầm tập luyện suốt nhiều năm. Cuối cùng, anh khiến thế giới sửng sốt khi thực hiện 8.940 lần kéo xà trong 24 giờ và được Guinness công nhận kỷ lục.