Lời khuyên từ Health Coach: 7 bí quyết lựa chọn thực phẩm thông minh để giảm mỡ xấu và giữ dáng trọn đời

Hãy quan tâm tới thành phần dinh dưỡng khi lựa chọn thực phẩm, thay vì chỉ quan tâm tới khẩu vị và sở thích ăn uống của bản thân.

Lời khuyên từ Health Coach: 7 bí quyết lựa chọn thực phẩm thông minh để giảm mỡ xấu và giữ dáng trọn đời

Hãy quan tâm tới thành phần dinh dưỡng khi lựa chọn thực phẩm, thay vì chỉ quan tâm tới khẩu vị và sở thích ăn uống của bản thân.

Sau nhiều năm tích lũy kinh nghiệm trong việc nuôi gà thả vườn, đến nay mô hình nuôi gà ri của gia đình anh Lý Trung Vân, thôn Phước An, xã Đá Bạc (huyện Châu Đức) đã được Chi cục Thú y và Chăn nuôi tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu chứng nhận là mô hình chăn nuôi an toàn sinh học. Anh Vân cho biết: Gà ri giống thuần chủng ngoài miền bắc tuy nhỏ, lớn chậm nhưng lại có chất lượng thịt vượt trội so với hầu hết các giống gà thịt thương phẩm khác hiện nay. Anh chọn giống gà ri thuần chủng từ huyện Lạc Thủy (Hòa Bình) để nuôi bởi đây là giống gà chống chọi với thời tiết tốt, thích hợp với quy mô nuôi hộ gia đình, trang trại, gia trại. Cùng với phương pháp chăn nuôi an toàn sinh học; không sử dụng kháng sinh; không sử dụng chất cấm, cám tăng trọng và gắn thẻ in mã vạch truy xuất nguồn gốc, mô hình nuôi gà của anh Vân đang mở ra hướng đi phù hợp nhu cầu của thị trường và mang lại nguồn thu nhập ổn định.

Chỉ sau vài phút, toàn bộ số mực được luộc trong nồi đã 'biến mất' khiến người phụ nữ không tin vào mắt mình.

Mua trúng 'mực tàng hình' về luộc, người phụ nữ hốt hoảng phát hiện mực tan biến trong nước

Chỉ sau vài phút luộc, toàn bộ số mực trong nồi đã 'biến mất' vì chúng đã tan dần trong nước.

Ăn đêm dễ béo phì

Các thí nghiệm trên chuột chứng minh rằng ăn đêm làm chúng phát phì. Nghiên cứu cho thấy những bữa ăn khi nhịp sinh học chậm đi làm bạn cứ muốn ăn mãi.

Đến hẹn lại lên, linh vật Tân Sửu khiến dân mạng phải 'cười lăn cười bò' trước tạo hình khó đỡ

Mới đây, linh vật Tân Sửu ở thị xã Gò Công (Tiền Giang) khiến dân mạng bật cười thích thú trước tạo hình 'tròn vo' của mình. Nhiều người còn hài hước bình luận chú trâu này bị 'ngải heo nhập'.

Linh vật trâu vàng năm 2021 phiên bản trước và sau khi 'tân trang' khiến người xem cười lăn lộn

Nhắc đến trang trí cho dịp Tết, cứ mỗi độ Tết đến Xuân về, mạng xã hội lại xôn xao trước những chú linh vật có vẻ ngoài vô cùng hài hước và đáng yêu, vừa nhìn qua thôi đã phải bật cười và... quên luôn bản gốc.

Linh vật trâu vàng năm 2021 phiên bản trước và sau khi 'tân trang' khiến người xem cười lăn lộn

Nhắc đến trang trí cho dịp Tết, cứ mỗi độ Tết đến Xuân về, mạng xã hội lại xôn xao trước những chú linh vật có vẻ ngoài vô cùng hài hước và đáng yêu, vừa nhìn qua thôi đã phải bật cười và... quên luôn bản gốc.

Ngày Tết ăn thế nào để không bị tăng cân?

Bạn hãy ghi nhớ những bí quyết dưới đây để ăn Tết vui vẻ mà không bị tăng cân nhiều nhé.

Luộc thịt lợn theo 3 cách này không chỉ mất chất mà còn 'rước' độc tố

Thịt lợn luộc không chỉ dễ ăn mà còn đảm bảo chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, không ít bà nội trợ vì thiếu hiểu biết hoặc quá cầu kỳ mà khiến món ăn mất ngon.

Nuôi 'gà đồng' trên sông

PTĐT - Con ếch trong nhiều năm trở lại đây được coi là vật nuôi cho hiệu quả kinh tế vì chủ động được đầu ra, dễ nuôi và được các hộ dân ở nhiều huyện thị chăn nuôi.

Hải Phòng: Trên 80 kg tôm sú bị bơm tạp chất để tăng trọng và tươi lâu

Cục QLTT Hải Phòng vừa cho biết, đang tiếp tục phối hợp với các cơ quan chức năng lấy mẫu giám định, điều tra và xử lý vụ 80 kg tôm sú bị bơm tạp chất.

Bỏ túi mẹo nhận biết thực phẩm kém chất lượng trong dịp Tết

Khi mua sắm trong những ngày giáp Tết, người tiêu dùng phải thật tỉnh táo để không mua phải thực phẩm kém chất lượng.

Cách nhận biết thịt lợn tăng trọng đơn giản

Cách nhận biết thịt lợn có nuôi tăng trọng, gây nguy hại tới sức khỏe con người trên thị trường hiện nay thông qua cảm quan bề ngoài vô cùng đơn giản.

Lo ngại lợn nuôi ở Hưng Yên tăng mỗi ngày 1 kg bằng thức ăn biến đổi gen

Mới đây, lãnh đạo UBND tỉnh Hưng Yên lo ngại về thực phẩm biến đổi gen lẫn trong thức ăn chăn nuôi khiến heo, cá tăng trọng nhanh, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe bởi cá nuôi 1 tháng tăng 1kg, heo 1 ngày tăng 1kg.

4 sai lầm khi ăn thịt gà hầu như ai cũng mắc phải

Thịt gà là món ăn truyền thống dịp Tết của người Việt Nam nhưng không phải ai cũng biết ăn đúng cách.

Hơn 300.000 người mắc và tử vong vì ung thư trong năm 2020

Tại Việt Nam, cứ 100.000 người thì có 159 người chẩn đoán mắc mới ung thư và 106 người tử vong do ung thư. Năm 2020, Việt Nam xếp thứ 91/185 về tỷ suất mắc mới và thứ 50/185 về tỷ suất tử vong trên 100.000 người...

Gian nan cuộc chiến chống doping

Ông Hoàng Quốc Vinh, Vụ trưởng Vụ thể thao thành tích cao 1 (Tổng cục TDTT) cho biết, công tác phòng, chống doping của thể thao Việt Nam đối diện với nhiều khó khăn và thách thức lớn, sau nhiều trường hợp VĐV bị phát hiện dương tính với chất cấm trong năm 2020.

Quảng Ngãi: Liên tiếp phát hiện nhiều lò mổ bơm nước vào bò để trục lợi

Các cơ sở này bơm nước vào bò qua đường thực quản trước khi giết, mổ để tăng trọng lượng nhằm trục lợi.

Bình ổn thị trường thịt lợn

Thời gian qua, giá thịt lợn tăng ở mức cao do tác động của dịch tả lợn Châu Phi làm hụt mạnh số lượng đàn, người chăn nuôi khó khăn trong tái đàn vì thiếu lợn giống và lo ngại dịch quay trở lại. Cộng thêm sự tác động mạnh của ảnh hưởng các đợt lũ lớn trong tháng 10/2020 đã làm cho đàn lợn trên địa bàn giảm mạnh. Tuy nhiên, với sự điều tiết nhanh của thị trường và nỗ lực khôi phục chăn nuôi trên địa bàn trong những tháng gần đây đã góp phần bình ổn giá thịt lợn trên thị trường.

Loạt thực phẩm khiến trẻ dậy thì sớm, cha mẹ cần 'cạch mặt'

Ngày nay, tình trạng trẻ dậy thì sớm ngày càng tăng nhanh khiến nhiều phụ huynh quan ngại. Một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng này xuất phát từ nguồn thực phẩm mà trẻ ăn hàng ngày.

Chuyên gia chỉ cách đơn giản phân biệt thịt lợn có chất tạo nạc

Nuôi lợn bằng chất tạo nạc cấm – hóa chất gây hại sức khỏe không còn hiếm gặp. Trong khi đó, thịt lợn lại là một món ăn dường như không thể thiếu trong mâm cơm của người Việt. Để giúp người tiêu dùng tránh cảnh 'tiền mất tật mang', dưới đây chuyên gia chỉ cách đơn giản phân biệt thịt lợn có chất tạo nạc.

Không muốn trẻ dậy thì sớm thì cần tránh xa 8 loại thực phẩm này

Một trong những nguyên nhân cơ bản gây ra tình trạng dậy thì sớm đến từ các loại thực phẩm quen thuộc mà trẻ vẫn ăn hàng ngày.

Nhận biết thịt lợn siêu nạc có hóa chất

Tết đang đến gần, hàng hóa thực phẩm không rõ nguồn gốc tràn lan đổ về các chợ. Thịt lợn siêu nạc nuôi bằng tăng trọng hoặc tiêm hóa chất cũng được bày bán khắp nơi gây nguy hại cho sức khỏe con người.

Tránh xa thực phẩm gây dậy thì sớm

Dậy thì là giai đoạn phát triển sinh lý quan trọng của cơ thể, thường kéo dài 3-5 năm. Căn cứ vào những biểu hiện dậy thì bất thường ở trẻ trai trước 10 tuổi và trước 9 tuổi ở trẻ gái được coi là sớm. Một trong những nguyên nhân cơ bản của tình trạng này là do loại thực phẩm mà trẻ được sử dụng hàng ngày. Những thực phẩm làm tăng nguy cơ trẻ dậy thì sớm cần tránh gồm:

Nguy hiểm khi dùng cyproheptadine trị biếng ăn cho trẻ

Con tôi được 18 tháng tuổi nhưng cháu rất lười ăn. Người gầy gò nên cháu hay ốm vặt, đặc biệt mỗi khi thay đổi thời tiết. Thấy xót ruột cho cháu có người mách tôi mua thuốc cyproheptadine về uống sẽ giúp cải thiện tình hình ngay. Nhưng tôi cũng lo lắng không biết đây là thuốc gì và có gây ảnh hưởng gì cho cháu không? Mong bác sĩ giải đáp. Tôi xin cảm ơn!

Nuôi cá nàng hai kết hợp cá sặc rằn trong ao đất

Nuôi cá nàng hai kết hợp cá sặc rằn là mô hình mới thử nghiệm trên địa bàn huyện Phú Tân (An Giang) nhằm giúp bà con vùng nông thôn tận dụng diện tích ao hầm bỏ trống tại địa phương nuôi kết hợp, tạo sản phẩm hàng hóa có giá trị kinh tế và mở ra hướng mới trong nuôi trồng thủy sản một cách bền vững.