4 tư thế yoga trên giường giúp mang lại giấc ngủ ngon

Yoga là một phương pháp giúp thư giãn, xoa dịu tâm trí. Một số tư thế yoga chúng ta có thể tập trên giường giúp thúc đẩy giấc ngủ ngon hơn.

Cha!

Cha ôm tôi vào lòng, hôn lên vầng trán trỉn mồ hôi lúc tôi vừa đi học về. Khoảnh khắc đó vào năm tôi lớp một, và là dấu ấn duy nhất về tình cha thiêng liêng còn đọng lại trong tâm trí của tôi từ buổi đồng ấu.

Làm thế nào vượt qua tổn thương khi tỏ tình thất bại?

Không dễ gì vượt qua được tổn thương nếu bạn thú nhận tình cảm của mình mà đối phương chỉ im lặng hoặc phản ứng một cách hời hợt.

Làm sao tiến về phía trước, bỏ lại những tổn thương?

'Kế thừa cảm xúc' viết về những trải nghiệm từng bị buộc phải câm lặng, chúng không chỉ thuộc về bản thân mỗi người mà còn của cha mẹ, ông bà.

Vô tình gặp chị dâu tương lai trong quán cà phê, em ngớ người khi thấy dáng vẻ và hành động kì quái của chị ấy

Trong tâm trí, em luôn thích chị dâu tương lai thật hiền lành, dịu dàng. Nhưng hành động ngày hôm nay của chị ấy khiến em vỡ mộng hoàn toàn.

Cánh cửa mở ra thế giới rộng lớn cho con trẻ

Đọc sách giúp trẻ phát triển tâm trí vì trẻ học cách thưởng thức những gì được nhìn thấy, nghe thấy, trải nghiệm và đưa chúng vào thực tế sau này.

Loạt khoảnh khắc bí ẩn rùng rợn nhất con người chưa tài nào giải mã

Những sự kiện này đều gây tò mò và không thể giải thích một cách rõ ràng, tạo ra những điều bí ẩn trong tâm trí con người.

'Vinyasa yoga - Hợp nhất cơ thể và tâm trí bằng hơi thở'

Vinyasa yoga là hình thức tập luyện phổ biến, với nét đặc trưng là sử dụng hơi thở liền mạch, hỗ trợ cơ thể phát triển cân đối.

Thực hư về dự án 'kiểm soát tâm trí' của CIA

Mặc dù nghe như khoa học viễn tưởng và CIA đã tìm cách phủ nhận trong nhiều năm, nhưng dự án 'kiểm soát tâm trí' là có thật.

Khám phá tâm trí và bản chất con người

Trong cuốn sách 'Tâm trí và bản chất con người' (dịch giả Phí Mai, NXB Lao động, nhà cung cấp 1980 Books), tác giả Steven Pinker đưa người đọc khám phá ý tưởng về nhân tính và những sắc thái đạo đức, tình cảm, chính trị gắn liền với nó.

Thiện viện Phước Sơn (Đồng Nai) khai mạc khóa tu thiền Vipassana dành cho 'người bận rộn'

Chiều 15-12, tại trung tâm thiền quốc tế Vipassana thuộc thiền viện Phước Sơn khai mạc khóa thiền dành cho 'người bận rộn'.

Ký ức màu hoa

Trong ký ức của một cô gái yêu hoa luôn lung linh những sắc màu. Và loài hoa để lại ấn tượng sâu đậm nhất trong tâm trí cô gái ấy là hoa dong riềng. Bởi đó là loài hoa đã đi liền với ký ức tuổi thơ của cô, gắn bó, vấn vít, không thể quên, không thể phai mờ về một thời nghèo khó và vất vả.

Lâm Tâm Như suýt bị thay trong 'Hoàn Châu cách cách' vì bị chê xấu

Khi bạn nghĩ về Lâm Tâm Như (47 tuổi), vai diễn mang tính biểu tượng của cô là Hạ Tử Vy trong loạt phim truyền hình Hoàn Châu cách cách (1998-1999) ngay lập tức xuất hiện trong tâm trí.

Chỉ cần bạn tốt hơn 1% mỗi ngày

Đó là tựa cuốn sách đầu tay xinh xắn của tác giả Lily Trương (Trương Khánh Linh) với nội dung chia sẻ với bạn đọc trẻ, sinh viên, học sinh về hành trình phát triển bản thân từ tư duy lẫn tâm trí.

Nghệ nhân giữ con chữ người Dao

Như truyền thống của người Dao, lớp học của nghệ nhân ưu tú Lý Văn Hềnh được đặt ở lưng chừng núi để học sinh được phóng xa tầm mắt, tâm trí minh mẫn, dễ tiếp thu. Lớp có đủ thành phần, từ già đến trẻ. Họ học một thứ chữ viết khó hơn chữ Quốc ngữ nhưng là hồn cốt của người Dao.

Nỗi ám ảnh phá sản của tỷ phú Jensen Huang với tập đoàn Nvidia

Suốt 30 năm qua, những khoảnh khắc tập đoàn Nvidia bên bờ vực sụp đổ đã hằn sâu vĩnh viễn vào tâm trí tỷ phú Jensen Huang. Nỗi ám ảnh phá sản

Bền bỉ nửa thập kỷ với sứ mệnh chăm sóc sức khỏe tại Bệnh viện Quốc tế DNA

Luôn đặt cái tâm và sự 'hoàn hảo' trong sứ mệnh chăm sóc sức khỏe, trong suốt chặng đường vừa qua, Bệnh viện Quốc tế DNA (TPHCM) đã luôn nỗ lực, đoàn kết, khắc phục các khó khăn, những thiếu sót mỗi ngày để hoàn thành sứ mệnh chăm sóc cho bệnh nhân tâm thần cả về thể xác lẫn tâm trí.

Dân sành mốt là phải biết của năm 2024 theo Pantone

Được mô tả là 'một giai điệu đào nhẹ nhàng mượt mà, có tinh thần bao trùm tất cả, làm phong phú thêm tâm trí, cơ thể và tâm hồn'.

Marcus Rashford có vượt qua được nghịch cảnh?

Marcus Rashford phải chịu đựng mùa đông lạnh giá trên băng ghế dự bị. Tâm trí anh cũng đang nặng trĩu khi hứng chịu sức ép từ truyền thông và chính những người hâm mộ CLB. Khó khăn đến với cầu thủ 26 tuổi, và lúc này, anh phải tự soi mình, từ đó, tìm ra con đường để vượt qua nghịch cảnh.

Làm thế nào để thoát khỏi những cơn 'sâu tai' luẩn quẩn trong tâm trí bạn?

'Sâu tai' (earworm) là hiện tượng cực kỳ phổ biến, ai cũng có nguy cơ gặp những giai điệu - dù là khó chịu hay cuốn hút - 'tua đi tua lại' trong tâm trí mình.

Pantone công bố màu của năm 2024: Đại diện cho lòng nhân ái, sự kết nối con người và sức khỏe tinh thần

Như thường kỳ mọi năm, Viện sắc màu Pantone đã công bố màu của 2024 - peach fuzz. Đây là màu đặc biệt gợi cảm giác ấm áp, trắc ẩn và kết nối.

Tình cảm Việt - Lào luôn khắc sâu trong tâm trí mọi tầng lớp Nhân dân

Tại Thủ đô Vientiane, trong khuôn khổ chuyến công tác tại Lào, ngày 6/12, Chủ tịch Quốc hội Vương Đình Huệ đã cùng Chủ tịch Quốc hội Lào Saysomphone Phomvihane dự cuộc gặp mặt thân mật các thế hệ lưu học sinh và cán bộ, giáo viên Trường Hữu nghị T78.

Khai phá sức mạnh chữa lành kỳ diệu của tâm trí

Dựa trên những cơ sở khoa học của ngành y học tâm thể (mind-body medicine) và các nghiên cứu cụ thể trong thực tiễn, cuốn sách 'Tâm trí chữa lành cơ thể như thế nào?' của Jo Marchant đã khẳng định sức mạnh chữa lành kỳ diệu của tâm thức con người.

Cuốn sách giúp khai phá tiềm năng của bạn

Dựa trên cơ sở khoa học, 'Nội lực' của Tara Swart mang đến một góc nhìn về việc khai mở tâm trí để tạo ra cuộc sống hằng mơ ước, chứ không phải nhờ một thế lực thần bí nào.

Giải thưởng Liên hoan phim Việt Nam lần thứ 23 'an toàn' là hợp lý

Liên hoan phim Việt Nam lần thứ 23 đã kết thúc, song dư âm vẫn đọng lại trong cảm xúc, tâm trí của những người làm điện ảnh.

Làm sao để kiểm soát sự tập trung giữa cơn bão công nghệ?

Công nghệ và sự phát triển trong khoa học công nghệ đã giúp thế giới thay đổi toàn diện. Tuy vậy, công nghệ cũng để lại những hệ quả, một trong số đó là sự xao lãng của tâm trí con người trong thế giới thực tại.