Theo góc nhìn phong thủy, chữ 'Om' là âm thanh của sự thống nhất, sự hòa hợp giữa cơ thể, tâm trí và linh hồn người tập luyện. Các bộ môn như Yoga và thiền định đều sử dụng chữ này như một phương pháp tập luyện để nhận được phước lành.
Nữ ca sĩ nhận được sự đồng cảm từ khán giả khi chia sẻ câu chuyện của mình.
Những người sớm thành công và giàu có bắt đầu ngày mới với mục tiêu rõ ràng, không kiểm tra điện thoại ngay mà vận động, dọn giường, đồng thời thực hành lòng biết ơn.
Jennie khiến người hâm mộ bất ngờ khi chia sẻ về hoạt động nghệ thuật của mình.
Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình lão hóa, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.
Lão hóa da là một quá trình tự nhiên chịu ảnh hưởng của các yếu tố di truyền, môi trường và lựa chọn lối sống. Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình này, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.
Người ta thường mải miết đi tìm bình yên như thể nó là một điều gì xa vời, phải lặn lội đến những miền đất lạ, tìm kiếm trong những khoảng trời rộng lớn, hay trong sự vắng lặng của núi rừng. Nhưng đâu đó, có những người lại ngồi giữa những ồn ào, giữa dòng đời xô bồ mà vẫn thấy lòng an nhiên. Bình yên, rốt cuộc, không nằm ở cảnh vật bên ngoài, mà nằm trong chính tâm trí mỗi người.
Đôi bàn tay mẹ chẳng cần phô trương mà lặng thầm chứa đựng cả biển trời yêu thương chất chứa. Để giờ đây, dù đã trưởng thành, nhưng kỷ niệm về đôi bàn tay mẹ vẫn luôn hiện hữu trong tâm trí tôi...
Cuộc sống ở công sở đối với Gen Z không phải là một cuộc đua, nếu bạn chọn sống chậm, sống chill thì những kỹ năng sau đây là vô cùng cần thiết để giải quyết được công việc một cách hiệu quả.
Cả thế giới trước mắt tôi bỗng chốc sụp đổ. Hoài nghi, đau khổ và cú sốc quá lớn như một nhát dao cứa sâu vào tâm trí, khiến tôi không còn biết đâu là thật, đâu là giả.
Kể từ ngày mai (1/3), tên gọi công an các huyện, thành, thị, trong đó có tên gọi 'Công an huyện Kỳ Sơn' sẽ trở thành một phần ký ức. Thế nhưng, những chiến công hiển hách, những cống hiến thầm lặng vì sự bình yên nơi biên giới của bao thế hệ cán bộ, chiến sĩ vẫn sẽ khắc sâu trong tâm trí nhân dân huyện nhà và tỉnh Nghệ An - như một biểu tượng của ý chí kiên cường, lòng quả cảm và tinh thần phụng sự Tổ quốc.
Các nguồn khoáng sản quan trọng đã ở trong tâm trí của ông Trump kể từ ít nhất là năm 2017. Còn dưới thời Tổng thống Joe Biden, Mỹ và Ukraine từng tiến sát một thỏa thuận khoáng sản.
Giữa tiếng la hét, ảo giác, có những người nỗ lực kéo bệnh nhân khỏi vùng tối tâm trí, họ không chỉ là bác sĩ mà mà còn đồng hành giúp bệnh nhân tìm lại chính mình.
Khi một em bé chào đời, em cảm thấy an toàn và được che chở khi tiếp xúc với người chăm sóc.
Người ta vẫn thường nhắc đến việc bảo dưỡng máy móc, xe cộ, hay ngay cả những vật dụng trong gia đình. Nhưng ít ai nghĩ đến chuyện bảo dưỡng tâm trí - nơi lưu giữ những buồn vui, những trải nghiệm và cả những thương tổn. Thân thể cần được chăm sóc để khỏe mạnh, vậy còn tâm hồn?
Căng thẳng ảnh hưởng đến chúng ta về cả mặt thể chất lẫn tinh thần, vậy nên đôi khi bạn cần một vài cách giảm căng thẳng đơn giản mà hiệu quả. Dưới đây là một số biện pháp giảm căng thẳng tự nhiên mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.
Mặc dù sự lo lắng, căng thẳng có thể thúc đẩy cơ chế tự vệ của cơ thể, nhưng nếu kéo dài hay ngày càng trầm trọng lại gây những hệ lụy xấu cho sức khỏe. Để giúp cơ thể thư giãn, giảm lo âu, căng thẳng, bạn nên thực hiện những biện pháp dưới đây.
Mặc dù hạnh phúc không tự 'sinh ra' từ hoàn cảnh bên ngoài mà là kết quả của quá trình nội tâm xử lý các cảm giác, việc cải thiện hoàn cảnh giúp tạo ra môi trường thuận lợi cho tâm hướng đến trạng thái an lạc.
Đây chính là sự thật về bản chất của cảm nhận, giúp ta hiểu rằng niềm vui hay khổ đau chủ yếu đến từ cách chúng ta xử lý và phản ứng với các trải nghiệm, hơn là từ những điều kiện ngoại cảnh vốn dĩ trung tính.
Tiến sĩ Gordon Ingram, chuyên gia tâm lý học và giảng viên cấp cao tại Đại học RMIT, cho rằng ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học về mối đe dọa vô hình này từ ô nhiễm không khí.
Khi nói về ô nhiễm không khí, tác động lên hệ hô hấp thường được nhắc tới nhiều nhất, song ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần cũng là vấn đề đáng lo ngại không kém.
Tối 20/2, Hội trại tiếng Anh 2025 do Phòng GD&ĐT thành phố Thái Nguyên tổ chức đã khai mạc, mở màn cho nhiều hoạt động lý thú.
Như vậy, theo tổng kết này, thế giới thực tại của loài người được xây dựng từ sự tương tác giữa các tín hiệu bên ngoài và quá trình xử lý, diễn giải bên trong tâm – và tất cả những gì chúng ta cảm nhận đều mang tính vô thường và vô ngã...
Trong làng giải trí, ngoại hình của sao nữ luôn là chủ đề được nhiều người quan tâm. Dù ngọt ngào, tươi tắn hay gợi cảm, thanh lịch thì mỗi sao nữ đều có nét quyến rũ riêng. Vậy ngoại hình của sao nữ nào có thể chiếm trọn tâm trí bạn? Hãy cùng điểm qua top 10 sao nữ đẹp nhất.
Để đánh thức cơ thể và tâm trí khỏi cơn buồn ngủ, bạn có thể thực hiện vài động tác yoga cơ bản dưới đây ngay trên giường để khởi động, bắt đầu ngày mới...
Khi nhận biết được trạng thái cảm xúc của bản thân, bạn mới có thể tìm cách để loại bỏ những xúc cảm đó ra khỏi tâm trí. Phớt lờ những cảm xúc tiêu cực sẽ khiến bạn căng thẳng.
Theo cách tiếp cận biện chứng và nhận thức luận, chúng ta có thể hình dung quy luật nhân quả ở đây như là sự tương tác không ngừng giữa nhân tố bên ngoài và nhân tố bên trong tâm trí, nơi mà sự 'diệt' và sự 'sinh' tạo nên quả mới.
Sự thật tuyệt đối, trọn vẹn của thế giới có lẽ luôn nằm ngoài tầm với nhận thức con người, nhưng đó cũng chính là động lực để chúng ta không ngừng tìm tòi và khám phá.
Thuyết triển vọng của Kahneman thách thức thuyết lợi ích bằng cách chỉ ra rằng khi đưa ra lựa chọn, ta không phải lúc nào cũng hành động một cách lý trí nhất.
Ngoài kia, dòng người vẫn đang tưng bừng trong không khí xuân căng tràn khắp mọi nẻo đường. Tôi chọn ngồi lại với chính mình và lần giở tập tản văn 'Còn mẹ, còn quê là còn có Tết' của nữ tác giả Triệu Vẽ, ở thời khắc này, bởi ngay từ cái tựa đề của tập sách đã ám gợi lên trong tâm trí tôi những ký ức. Càng lớn dần, càng rong ruổi, càng thấm thía những nỗi đời, kỳ thực con người ta lại càng thấy đúng nghĩa, 2 thứ trong thế gian này dệt nên một mùa xuân trong dặm dài quãng sống của mình chính là mẹ và quê hương.
Hàng nghìn du học sinh, sinh viên, Phật tử và cộng đồng người Việt Nam đang sinh sống tại Nhật Bản đã trở về chùa Đại Ân vui xuân, tu học và chúc mừng nhau đầu năm mới.
Nhiều người cảm thấy khó bắt nhịp công việc trở lại sau kỳ nghỉ Tết. Theo chuyên gia, cảm giác mệt mỏi là bình thường nhưng kéo dài hơn 2 tuần là dấu hiệu cảnh báo về sức khỏe.
Có hai lý do giải thích tại sao phần ghi nhớ lại lấn át phần trải nghiệm. Nguyên nhân đầu tiên là phớt lờ yếu tố thời gian (duration neglect), khi ta quên mất cả quá trình của sự kiện để nhớ một phần nhỏ của nó.
Ta thường gặp tình huống phải đưa ra phán xét nhanh chóng. Để làm điều này, tâm trí đã phát triển những lối tắt nhỏ để giúp ta ngay lập tức hiểu được môi trường xung quanh.