Chạy bộ là môn thể thao tốt cho sức khỏe nhưng với những người có bệnh lý về tim mạch, stress thì có thể dẫn đến đột tử, đột quỵ.
Nếu nói rằng bằng cách đọc sách, con người có thể giảm bớt tình trạng căng thẳng do phải tiếp nhận quá mức thông tin từ nhiều nguồn, có lẽ không ít người sẽ hồ nghi khi chỉ thay cách đọc này bằng một cách đọc khác.
Bạn đã bao giờ cảm giác chán nản, mệt mỏi khi đến cơ quan? Dù công việc cũng không vất vả, thu nhập không đến mức tệ nhưng bạn lại rơi vào một trạng thái tâm lý thật tệ, chán nản, không muốn đến làm việc...
Stress, áp lực cuộc sống, thói quen ăn uống đang khiến nhiều người trẻ viêm loét dạ dày mạn tính, gia tăng nguy cơ mắc ung thư dạ dày.
Nước dừa là thức uống được nhiều người yêu thích, nhất là các chị em, vậy nhưng uống nước dừa hàng ngày có tốt không?
Đi chân trần là hoạt động tốt cho sức khỏe, dưới đây là lợi ích của việc đi chân trần mỗi ngày.
Viêm loét dạ dày là một trong những bệnh lý đường tiêu hóa phổ biến. Bệnh có nhiều biến chứng nguy hiểm như chảy máu dạ dày, thủng dạ dày, hẹp môn vị, thậm chí là ung thư dạ dày nếu không phát hiện và điều trị kịp thời.
Đau dạ dày là triệu chứng phổ biến trong cuộc sống hiện đại, xảy ra khi niêm mạc dạ dày bị tổn thương hoặc viêm nhiễm với các nguyên nhân thường gặp có thể bao gồm stress, ăn uống không điều độ, sử dụng quá nhiều các chất kích thích như cà phê, rượu bia…
'Nhìn theo hướng tích cực, người khiếm khuyết cơ thể như chúng tôi có sự chịu khó, kiên trì và nỗ lực lớn hơn người thường rất nhiều. Người ta cứ stress vì công việc, tôi chỉ ước có một công việc để làm…'
Bệnh tim mạch đang có chiều hướng tăng ở người trẻ tuổi, xuất hiện nhiều ở những người 30 đến 40 tuổi. Các bệnh tim mạch là nguyên nhân chính gây tử vong toàn cầu, chiếm khoảng 31% tổng số ca tử vong mỗi năm.
Nhiều người tìm cách giữ vẻ ngoài trẻ trung thông qua kem chống lão hóa và phẫu thuật tốn kém. Tuy nhiên có một giải pháp thay thế lành mạnh và tiết kiệm hơn rất nhiều, đó là bổ sung thực phẩm chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa từ bên trong.
Thói quen giúp kéo dài tuổi thọ được hình thành từ lối sống, sinh hoạt hàng ngày của mỗi cá nhân. Khi xây dựng được cách sống lành mạnh, khoa học thì có thể đẩy lùi được bệnh tật.
Thở có thể là việc dễ dàng. Tuy nhiên, nếu như bạn dành một chút thời gian để cải thiện cách mình thở, bạn sẽ bất ngờ với những lợi ích nó mang lại, như giúp giảm stress và lo âu. Dưới đây là 3 bài tập thở bạn có thể thử để thư giãn và kiểm soát hô hấp tốt hơn.
Tại IVF Phương Châu, thành công của thụ tinh trong ống nghiệm không chỉ đơn giản là việc có thai, mà còn bao gồm cả quá trình thai kỳ diễn ra an toàn và sinh con khỏe mạnh.
Nếu không khắc phục sớm, làn da tiếp xúc thường xuyên với ánh sáng xanh phát ra từ màn hình điện thoại, máy tính sẽ lão hóa nhanh hơn bình thường.
Dù mới 24 tuổi, Phương Trang tự nhận mình có trí nhớ như người già khi thường xuyên nhớ nhớ quên quên.
Hệ tiêu hóa cực kỳ nhạy cảm với tâm trạng của con người. Stress và lo âu có thể làm cho các triệu chứng trào ngược trở nên tồi tệ hơn. Lo âu và stress cũng có thể là yếu tố góp phần gây trào ngược dạ dày. Ngược lại, trào ngược dạ dày có thể gây stress và gây lo âu ở một số người.
Chúng ta cần một kế hoạch dài hơi để giúp những người yếu thế, đặc biệt là trẻ em có thể thích nghi trở lại với cuộc sống, vượt qua những sang chấn tâm lý sau bão lũ.
Nếu bạn đang tìm cách để xây dựng những thói quen tốt, để cải thiện giấc ngủ và giảm bớt lo âu, hãy thử xem qua cách của siêu mẫu Kendall Jenner.
Winter đã nói gì khiến dân tình liên tưởng đến LE SSERAFIM thế này?
Làm việc kém tập trung, hay quên, vừa nói hay dự định làm gì đó khoảng 15 phút sau đã quên, Hà đi khám được chẩn đoán rối loạn thích ứng với lo âu.
Người bệnh động kinh có nên tập luyện thể dục thể thao, tập luyện môn gì cho thích hợp, … Đó là những câu hỏi mà bệnh nhân động kinh cũng như người nhà luôn quan tâm và cần phải giải đáp thắc mắc.
Căng thẳng, stress… là một trong những nguyên nhân có thể gây mất ngủ. Việc kết hợp đồ uống như nghệ tây, mật ong vào thói quen hàng ngày có thể giúp khắc phục tình trạng này.
Nguy cơ kiệt sức có thể xuất hiện dưới nhiều hình thức khác nhau, từ giảm sút hiệu quả công việc cho đến căng thẳng về tâm lý, mất ngủ và suy giảm sức khỏe tổng thể.
Húng quế không chỉ là rau gia vị, sử dụng phổ biến trong các món ăn mà còn là một trong những loại rau mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Mới đây, theo số liệu của Trung tâm Tai Mũi Họng, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP. Hồ Chí Minh, nơi đây tiếp nhận mỗi tháng hơn 100 người trẻ rối loạn tiền đình, nhỏ nhất 26 tuổi, trong khi đây là bệnh hay thường xảy ra ở người trên 40 tuổi.
Glutathion là một chất được sản xuất tự nhiên bởi gan và có nhiều tác dụng tốt với cơ thể.
Củ nghệ là một nguyên liệu tự nhiên được sử dụng rộng rãi trong đời sống. Nhiều nghiên cứu cho thấy, nghệ rất tốt cho cơ thể và não bộ. Vậy nghệ tốt cho não bộ như thế nào?
Cô gái 17 tuổi nhiều lần tự làm tổn thương bản thân bằng cách rạch tay, bác sĩ chẩn đoán nữ sinh bị loạn nhân cách, trầm cảm.
Củ nghệ có nhiều lợi ích cho sức khỏe và ngày càng được khám phá về những lợi ích tiềm năng đối với chức năng não. Vậy nghệ tốt cho não bộ như thế nào?
Bệnh viện đại học Y dược Shing Mark vừa tiếp nhận và phẫu thuật thành công cho trường hợp bệnh nhân L.Đ.T., 17 tuổi, ngụ phường Long Bình Tân, thành phố Biên Hòa bị thủng dạ dày bất thường.