Nhiều cha mẹ nghĩ mình đang yêu thương con, nhưng chính sự bao bọc, kỳ vọng quá mức lại khiến con sống trong áp lực và sợ hãi.
Không cần đến liệu pháp tâm lý phức tạp, một nghiên cứu mới cho thấy chỉ cần uống đủ nước mỗi ngày cũng có thể giúp bạn quản lý được stress.
Đàn ông thường gánh vai trò trụ cột, chịu áp lực tài chính và gia đình. Khi kéo dài, áp lực này có thể dẫn tới trầm cảm thầm lặng.
Lá xoài không chỉ là nguyên liệu trong ẩm thực hay y học cổ truyền mà còn đang được nghiên cứu về tác dụng với não bộ.
Hưởng ứng Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới (10/10), Trung tâm Chăm sóc Sức khỏe Tinh thần, Bệnh viện Đa khoa số 1 tỉnh Lào Cai tổ chức tọa đàm 'Tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần trong thảm họa và tình huống khẩn cấp'.
Ca sĩ Đinh Kiến Phong vừa tổ chức hôn lễ với Linh Lan. Trước khi gắn bó Đinh Kiến Phong, Linh Lan là người mẫu.
Nhiều người chỉ xem đường là 'kẻ thù' của cân nặng và đường huyết, nhưng ít ai biết rằng, thói quen tiêu thụ đường quá mức đang âm thầm gây ra những tổn thương nghiêm trọng và kéo dài cho hệ hô hấp. Từ việc kích hoạt viêm mạn tính đến suy yếu hệ miễn dịch và tăng cường stress oxy hóa, lượng đường dư thừa đang đặt lá phổi vào tình trạng báo động. Hiểu rõ bốn cơ chế tác động sâu sắc này là bước đầu tiên để bảo vệ cơ quan hô hấp quan trọng của bạn.
Một Hoa hậu Hòa bình trở thành tâm điểm chú ý vì ngoại hình khác lạ. Cô thừa nhận chịu áp lực lớn, căng thẳng đến mức phải nhập viện.
Chuyên gia cảnh báo, nếu không học cách giải tỏa, stress không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn gây tổn thương cho tim, làm tăng nguy cơ suy tim và đột quỵ.
Người làm việc văn phòng nguy cơ cao mắc bệnh xương khớp, stress, nhưng chỉ 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể là 'chìa khóa' giúp cải thiện sức khỏe toàn diện.
Đôi lúc nhìn làn da khỏe đẹp của các chàng trai mà chị em mình còn phải ghen tị. Trong khi họ không cần bỏ quá nhiều công phu chăm sóc, skincare kĩ lưỡng.
Hầu hết tân sinh viên bước vào đại học đều háo hức về những tháng ngày rực rỡ, tươi đẹp, nhưng chỉ vài tuần sau đã bị thực tế cho nếm đủ combo 'khai vị' cực gắt: cháy túi, kẹt xe và sốc với các môn học mới. Một hành trình trưởng thành không giáo trình nào dạy, nhưng ai cũng phải tự mình vượt qua để thật sự lớn lên.
Các chuyên gia y tế cảnh báo rằng nếu duy trì trạng thái làm việc quá sức trong căng thẳng kéo dài, hệ tim mạch và cơ thể có thể chịu ảnh hưởng xấu.
Đã bao giờ bạn tự hỏi, cảm giác rời nhà, bước vào giảng đường đại học nơi thành phố phấn khích đến mức nào chưa? Đó không chỉ là một chuyến đi, mà là cú 'teleport' đưa bạn thế giới mới toanh khiến bạn vừa háo hức vừa choáng ngợp.
Với những thói quen đơn giản mà hữu ích, bạn có thể bảo vệ và nâng cao tinh thần, giúp cuộc sống ở thành phố nhẹ nhàng hơn.
Thay vì tìm đến thuốc an thần, bạn hoàn toàn có thể áp dụng những cách đơn giản, tự nhiên để kiểm soát stress và duy trì sức khỏe tinh thần hiệu quả.
Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của lạc nội mạc tử cung là đau vùng chậu và bụng dưới. Tham khảo 6 tư thế yoga có thể giúp giảm đau, căng thẳng và stress liên quan đến lạc nội mạc tử cung.
Sức khỏe tâm thần đang trở thành mối lo thường trực trong xã hội hiện đại. Ở lứa tuổi học sinh, tình trạng stress, lo âu, trầm cảm, thậm chí tự tử… có xu hướng gia tăng.
Bổ sung các loại trái cây phù hợp sẽ mang lại nguồn vitamin, khoáng chất cần thiết, đồng thời hỗ trợ chống viêm và tăng cường sức khỏe cho thận.
Khi áp lực công việc cao, cơ thể kích hoạt hệ thống phản ứng stress, trong đó tuyến thượng thận tiết ra cortisol-hormone giúp huy động năng lượng, điều chỉnh chuyển hóa và chống viêm
Trong nhiều năm qua, đột quỵ (tai biến mạch máu não) vẫn là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn phế trên toàn thế giới, trong đó có Việt Nam.
Hiệu trưởng Trường THCS Đại Kim cho hay sau sự việc học sinh có hành xử không chuẩn mực với giáo viên, gia đình đã cho con đi khám về tâm lý. Kết quả cho thấy tâm lý nam sinh đang ở ngưỡng gần stress.
Stress công việc kéo dài không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, cạn kiệt năng lượng, mà còn tiềm ẩn nguy cơ rối loạn lo âu, trầm cảm.
Bổ sung các loại trái cây phù hợp sẽ mang lại nguồn vitamin, khoáng chất cần thiết, đồng thời hỗ trợ chống viêm và tăng cường sức khỏe cho thận.
Lão tướng người Anh chọn nơi ở quá xa so với sân tập và sân nhà của CLB Cremonese.
HIV không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây áp lực tâm lý nặng nề cho người nhiễm. Kỳ thị trở thành 'rào cản vô hình', khiến họ dễ rơi vào trầm cảm, mặc cảm tự ti và cô lập xã hội, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống và hiệu quả điều trị.
Stress là trạng thái hệ thần kinh căng thẳng, có thể xuất phát từ áp lực công việc, cuộc sống hằng ngày hoặc thay đổi sức khỏe (dậy thì, tiền mãn kinh, ...). Khi cơ thể rơi vào tình trạng stress, không chỉ gây mệt mỏi, kiệt sức mà còn là nguyên nhân dẫn đến đau dạ dày.
Lời kêu cứu của cậu bé 13 tuổi bị mẹ kế bạo hành đã gây chấn động dư luận, phơi bày những vết sẹo tâm lý sâu sắc, theo chuyên gia tâm lý, tổn thương vượt quá 'ngưỡng chịu đựng' của một đứa trẻ. Vụ việc một lần nữa gióng lên hồi chuông cảnh báo về vấn nạn bạo hành trẻ em đang diễn ra nhức nhối trong xã hội hiện nay, cho thấy những vết thương vô hình đó có thể để lại di chứng dai dẳng suốt cuộc đời.
Gan dễ tổn thương trước rượu bia, độc tố và stress. Thảo dược tự nhiên là lựa chọn an toàn giúp thanh lọc và bảo vệ gan hiệu quả.