Ngày 20/10, Trường đại học Luật Thành phố Hồ Chí Minh (ULAW) đưa vào hoạt động Phòng Tư vấn sức khỏe tâm thần cho sinh viên và chăm sóc da cho viên chức nữ.
Thức trắng đêm để theo dõi 'bảo vệ thần tượng' giữa tâm bão mạng xã hội, cô gái 19 tuổi không ngờ mình lại rơi vào vòng xoáy stress, mất ngủ triền miên và phải tìm đến chuyên gia tâm lý để 'giải cứu' chính mình.
Theo thống kê tại Hội thảo Sức khỏe tâm thần 2025 (Bệnh viện E, Hà Nội), 50% nguyên nhân stress ở người trầm cảm bắt nguồn từ gia đình, cho thấy mối quan hệ gia đình có thể vừa là chỗ dựa tinh thần, vừa là nguồn gốc khủng hoảng tâm lý.
Rối loạn chức năng tuyến thượng thận ở người cao tuổi là bệnh hiếm nhưng dễ bị bỏ sót. Bệnh có thể gây mệt mỏi, hạ huyết áp, rối loạn chuyển hóa và nguy cơ tử vong nếu chậm điều trị.
Hiện nay, tỉ lệ học sinh sử dụng thuốc lá điện tử ngày một tăng lên, điều này gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe của học sinh bởi thuốc lá điện tử chứa nhiều chất độc hại, gây nghiện, gây bệnh tật, tử vong, ngoài ra, thuốc lá điện tử còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới năng lực tư duy và sự tập trung của học sinh.
Nhiều cha mẹ nghĩ mình đang yêu thương con, nhưng chính sự bao bọc, kỳ vọng quá mức lại khiến con sống trong áp lực và sợ hãi.
Không cần đến liệu pháp tâm lý phức tạp, một nghiên cứu mới cho thấy chỉ cần uống đủ nước mỗi ngày cũng có thể giúp bạn quản lý được stress.
Đàn ông thường gánh vai trò trụ cột, chịu áp lực tài chính và gia đình. Khi kéo dài, áp lực này có thể dẫn tới trầm cảm thầm lặng.
Lá xoài không chỉ là nguyên liệu trong ẩm thực hay y học cổ truyền mà còn đang được nghiên cứu về tác dụng với não bộ.
Hưởng ứng Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới (10/10), Trung tâm Chăm sóc Sức khỏe Tinh thần, Bệnh viện Đa khoa số 1 tỉnh Lào Cai tổ chức tọa đàm 'Tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần trong thảm họa và tình huống khẩn cấp'.
Ca sĩ Đinh Kiến Phong vừa tổ chức hôn lễ với Linh Lan. Trước khi gắn bó Đinh Kiến Phong, Linh Lan là người mẫu.
Nhiều người chỉ xem đường là 'kẻ thù' của cân nặng và đường huyết, nhưng ít ai biết rằng, thói quen tiêu thụ đường quá mức đang âm thầm gây ra những tổn thương nghiêm trọng và kéo dài cho hệ hô hấp. Từ việc kích hoạt viêm mạn tính đến suy yếu hệ miễn dịch và tăng cường stress oxy hóa, lượng đường dư thừa đang đặt lá phổi vào tình trạng báo động. Hiểu rõ bốn cơ chế tác động sâu sắc này là bước đầu tiên để bảo vệ cơ quan hô hấp quan trọng của bạn.
Một Hoa hậu Hòa bình trở thành tâm điểm chú ý vì ngoại hình khác lạ. Cô thừa nhận chịu áp lực lớn, căng thẳng đến mức phải nhập viện.
Chuyên gia cảnh báo, nếu không học cách giải tỏa, stress không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn gây tổn thương cho tim, làm tăng nguy cơ suy tim và đột quỵ.
Người làm việc văn phòng nguy cơ cao mắc bệnh xương khớp, stress, nhưng chỉ 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể là 'chìa khóa' giúp cải thiện sức khỏe toàn diện.
Đôi lúc nhìn làn da khỏe đẹp của các chàng trai mà chị em mình còn phải ghen tị. Trong khi họ không cần bỏ quá nhiều công phu chăm sóc, skincare kĩ lưỡng.
Hầu hết tân sinh viên bước vào đại học đều háo hức về những tháng ngày rực rỡ, tươi đẹp, nhưng chỉ vài tuần sau đã bị thực tế cho nếm đủ combo 'khai vị' cực gắt: cháy túi, kẹt xe và sốc với các môn học mới. Một hành trình trưởng thành không giáo trình nào dạy, nhưng ai cũng phải tự mình vượt qua để thật sự lớn lên.
Các chuyên gia y tế cảnh báo rằng nếu duy trì trạng thái làm việc quá sức trong căng thẳng kéo dài, hệ tim mạch và cơ thể có thể chịu ảnh hưởng xấu.
Đã bao giờ bạn tự hỏi, cảm giác rời nhà, bước vào giảng đường đại học nơi thành phố phấn khích đến mức nào chưa? Đó không chỉ là một chuyến đi, mà là cú 'teleport' đưa bạn thế giới mới toanh khiến bạn vừa háo hức vừa choáng ngợp.
Với những thói quen đơn giản mà hữu ích, bạn có thể bảo vệ và nâng cao tinh thần, giúp cuộc sống ở thành phố nhẹ nhàng hơn.
Thay vì tìm đến thuốc an thần, bạn hoàn toàn có thể áp dụng những cách đơn giản, tự nhiên để kiểm soát stress và duy trì sức khỏe tinh thần hiệu quả.
Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của lạc nội mạc tử cung là đau vùng chậu và bụng dưới. Tham khảo 6 tư thế yoga có thể giúp giảm đau, căng thẳng và stress liên quan đến lạc nội mạc tử cung.