Đói bụng mà chưa biết ăn gì? Đừng lo, vũ trụ đã mách nhỏ cho 12 cung hoàng đạo những món ăn không chỉ ngon mà còn vỗ về tâm trạng của bạn!
Dành thời gian tỉnh táo tự nhiên bằng cách tránh dùng điện thoại trong 15-20 phút đầu ngày để giảm căng thẳng, tăng năng lượng và cải thiện sức khỏe.
Ngày 4/12, BS Đoàn Dư Mạnh (thành viên Hội Mạch máu Việt Nam) cho biết anh vừa tiếp nhận và cấp cứu thành công một ca nhồi máu cơ tim cấp khá đặc biệt: Bệnh nhân chỉ mới 35 tuổi.
Lâm Vỹ Dạ ngày càng thay đổi về ngoại hình và phong cách thời trang. Bà xã Hứa Minh Đạt từng chia sẻ giảm 14 kg trong vòng 4 tháng.
Tưởng chừng chỉ là loại rau dân dã, nhưng rau má chứa nhiều hợp chất sinh học có giá trị trị liệu. Nhờ đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, hỗ trợ giấc ngủ và thúc đẩy làm lành tổn thương da, rau má đang được nghiên cứu rộng rãi với nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng.
Hút thuốc lá không chỉ gây hại cho phổi mà còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan khác, bao gồm cả mắt. Dưới đây là một số cơ chế mà thuốc lá có thể tác động đến mắt.
Những năm gần đây, nhiều báo cáo quốc tế liên tục cảnh báo về một 'đại dịch cô đơn', trong bối cảnh WHO ghi nhận cứ 6 người thì có 1 người thường xuyên trải qua cảm giác này. Thiếu kết nối xã hội thậm chí liên quan tới hơn 871.000 ca tử vong mỗi năm. Dữ liệu từ nhiều quốc gia cho thấy, cô đơn đang trở thành vấn đề nổi bật ở người trẻ, kéo theo trầm cảm, lo âu và căng thẳng gia tăng trên toàn cầu.
Các dưỡng chất thiết yếu trong loại quả này được cô đặc lại, biến thành một 'viên nén' tự nhiên giúp tăng cường sức khỏe, đặc biệt cho người cần dưỡng gan.
Suy giảm trí nhớ là tình trạng phổ biến ở tuổi trung niên, dễ nhầm với đãng trí nhưng tiềm ẩn nguy cơ tiến triển thành Alzheimer nếu không được phát hiện sớm.
Mỗi năm, bệnh tim mạch gây ra khoảng 200.000 ca tử vong tại Việt Nam. Việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện thường xuyên, kiểm soát stress và khám sức khỏe định kỳ là những biện pháp quan trọng giúp giảm nguy cơ và bảo vệ tim mạch.
Nhiều người tưởng huấn luyện mèo đi vệ sinh trong bồn cầu là 'nhiệm vụ bất khả thi', nhưng với phương pháp đúng và sự kiên nhẫn, việc này hóa ra khá đơn giản.
Thói quen ăn vội không chỉ gây khó tiêu mà còn tác động lâu dài tới tim mạch, đường huyết và khả năng kiểm soát cân nặng.
Ở tuổi 35, Minh, ở Hà Nội, luôn trong trạng thái căng thẳng kéo dài vì không thể tìm được bạn đời như mong muốn.
Tuổi tác là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Hiện nay, rất nhiều người rơi vào tình trạng mất ngủ khi bước vào tuổi trung niên.