8 thói quen đơn giản để không bao giờ bị stress

Nếu bạn muốn thực sự hạnh phúc và thành công, hãy áp dụng 8 thói quen đơn giản này vào cuộc sống hàng ngày của mình.

Vượt qua khủng hoảng tâm lý mùa dịch

Nguy cơ dịch Covid-19 ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như tác động xấu đến công việc, thu nhập, cuộc sống, thói quen sinh hoạt khiến một số người bị stress. Bởi vậy, vượt qua khủng hoảng tâm lý cũng quan trọng không kém gì việc duy trì sức khỏe, bảo đảm dinh dưỡng trong những ngày dịch có diễn biến phức tạp.

Sức mạnh tinh thần, khả năng giải tỏa stress của 12 cung Hoàng đạo 'thần kỳ' đến đâu?

Mỗi cung hoàng đạo chịu sự chi phối tính cách khác nhau, vì vậy mà có sức mạnh tinh thần khác nhau. Nếu bạn hiểu được sự kỳ diệu của sức chịu đựng của con người phi thường và co giãn vô biên đến thế nào, bạn sẽ mở ra được chìa khóa bình yên và hạnh phúc của bản thân.

Những thứ này đặt cạnh đầu giường dễ biến thành độc dược, tàn phá sức khỏe nhất là loại thứ 2 nhiều người mắc

Khi ngủ bạn không nên đặt những đồ vật này cạnh giường ngủ ảnh hưởng tới sức khỏe, gây ra nhiều bệnh tật.

Lợi ích bất ngờ của râu ngô đối với sức khỏe

Chúng ta thường vứt bỏ râu ngô một cách lãng phí mà không hề biết rằng, trong đông y, nó được ví như 'tiên dược' vì mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

ViruSs và Ngân sát thủ chính thức chia tay sau 5 năm yêu nhau?

Thông tin ViruSs và Ngân sát thủ chia tay khiến nhiều người không khỏi tiếc nuối vì 5 năm bên nhau là một khoảng thời gian khá dài.

Stress trong thi cử có thể trở thành điều tích cực?

Các chuyên gia cho biết, những căng thẳng sẽ trở nên tích cực nếu nhận thức được vai trò và nắm vững cơ chế của chúng.

Tim tung ảnh ngọt ngào với một cô gái lạ mặt sau 2 năm chia tay Phạm Quỳnh Anh: 'Anh vẫn chờ đợi ánh nắng của đời mình xuất hiện'

Hình ảnh mới nhất của Tim và một cô gái lạ mặt đã nhận được nhiều sự chú ý từ phía người hâm mộ.

Rafael Nadal: Du thuyền giúp tôi giải tỏa stress

Ngoài quần vợt, Rafael Nadal có một sở thích đặc biệt với du thuyền. Với anh, nó vừa là phương tiện du lịch, là ngôi nhà thứ hai, và là một cách để giải tỏa những căng thẳng hàng ngày...

Trà Ngọc Hằng từng muốn tự tử vì áp lực sinh con một mình

'Sinh con xong, tôi không tiền, không chồng, sau lưng mình còn cả gia đình phải gánh vác. Tôi stress tới nỗi ngực không ra sữa mà ra máu', Trà Ngọc Hằng nhớ lại thời gian kinh khủng.

Giá vàng hôm nay 3/8: Vàng thế giới dự báo tăng mạnh

Giá vàng thế giới giao ngay chốt phiên đêm qua tại Mỹ tăng 18,9 USD lên 1.976,1 USD/ounce. Giá vàng tương lai giao tháng 9 trên sàn Comex New York tăng 26,8 USD lên 1.976,3 USD/ounce.

'Tình yêu và tham vọng' tập 40, Minh tìm đến Linh vì mệt mỏi với Tuệ Lâm

Sự ghen tuông mù quáng của Tuệ Lâm đẩy Minh đến gần hơn với Linh trong 'Tình yêu và tham vọng' tập 40.

Stress sau sinh và những dấu hiệu cảnh báo

Phụ nữ sau sinh thường có tâm lý nhạy cảm, sức khỏe bị giảm, dễ lo lắng, mệt mỏi. Đây cũng là ngọn nguồn gây ra những căng thẳng và stress cho người phụ nữ.

Chuyên gia chia sẻ 5 bí quyết vượt qua stress trước kỳ thi tốt nghiệp THPT

Ở khía cạnh tích cực, stress trước thi cử sẽ tạo động lực cho học sinh vượt qua giới hạn của chính mình.

Stress thi cử: Làm gì để giúp học sinh vượt qua?

Trong một nghiên cứu năm 2011 cho thấy khoảng 26,1% học sinh lớp 11, 12 có căng thẳng. Trong 10 stress gặp nhiều nhất đều liên quan đến việc học tập như chương trình học khó, thi cử, quá nhiều thứ phải học, quá nhiều bài tập… trong đó thi cử đứng thứ 2. Stress thực sự là một vấn đề lớn đối với học sinh trong mùa thi, vì thế, đã có nhiều em phải nhập viện. Làm cách nào để giúp các em học sinh vượt qua stress mùa thi là vấn đề được nhiều phụ huynh, giáo viên đặc biệt quan tâm…

Bố mẹ căng thẳng, stress khiến con hoang mang, mất tự tin

Cuộc nội chiến trong gia đình vẫn chưa kết thúc. Ông bà nói nhiều và kể với hàng xóm về tình trạng của con khiến em rất khó chịu. Còn chồng thì khăng khăng muốn con học ở trường công vì luôn tin rằng trường công có hệ đào tạo tốt hơn trường tư thục...

'Chồng cười, vợ khóc' khi phải ở nhà trông con mùa dịch

Nhiều người vợ cảm thấy stress khi chồng con kè kè bên cạnh, trong khi phần lớn đàn ông lại vui vẻ khi được ở nhà.

Ăn đu đủ mỗi ngày bạn sẽ thấy điều kỳ diệu xảy ra

Trong đu đủ chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất xơ, vitamin… tốt cho sức khỏe của bạn.