Dấu hiệu cảnh báo bị stress nặng, điều chỉnh ngay kẻo 'ân hận mấy cũng muộn'

Stress dường như đã trở thành vấn đề không thể tránh khỏi trong đời sống xã hội hiện nay. Nếu nhận biết sớm dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang bị stress nặng, bạn có thể phòng tránh được nhiều vấn đề nghiêm trọng.

Midu khiến dân mạng 'dậy sóng' khi tiết lộ ảnh mặt mộc chi chít mụn

Midu tiết lộ khoảng thời gian mặt mụn chi chít cô đã bị khủng hoảng không dám ra đường.

Phương Vy Idol từng trầm cảm vì bị miệt thị cơ thể sau sinh

Phương Vy Idol chia sẻ cô từng trầm cảm khi tăng cân đột biến sau sinh và bị nhiều người soi mói ngoại hình. Tuy nhiên nữ ca sĩ may mắn khi luôn có ông xã ở bên động viên, tạo động lực để thay đổi.

Cựu Tổng thống Obama thừa nhận từng hút 10 điếu thuốc một ngày vì stress

Cựu Tổng thống Mỹ Obama thừa nhận đôi khi ông sẽ hút 8 hoặc 9 hoặc 10 điếu thuốc mỗi ngày và tìm kiếm một 'vị trí kín đáo để hút vào buổi tối'.

Bí kíp giúp chị em vượt qua ngày 'đèn đỏ' dễ dàng

Phụ nữ ai cũng phải trải qua những ngày 'đèn đỏ' gây đau, chướng bụng, stress khiến cơ thể khó chịu. Hãy tham khảo bí kíp dưới đây để vượt qua ngày đèn đỏ một cách dễ dàng.

Tâm linh kiểu Mỹ

Cuốn sách làm mưa làm gió một thời của cô nhà báo Mỹ đã đánh vào ba giấc mơ chủ yếu nhất của phụ nữ: Nhan sắc; Huyền bí; Đàn ông.

Đối mặt và vượt qua khủng hoảng thời COVID

Nhiều người bị khủng hoảng tinh thần do đại dịch COVID-19 đang vật lộn đối mặt và vượt qua bằng các liệu pháp tâm lý, dược lý.

Phan Ngọc Hân hóa nàng thơ xinh đẹp, buồn bã vì chuyện tình cảm đổ vỡ

Trong bộ ảnh mới, người đẹp Phan Ngọc Hân tái xuất xinh đẹp sau quãng thời gian stress vì chuyện tình cảm đổ vỡ.

Khi bạn đang quá căng thẳng, đây là những thứ tự ưu tiên cần được sắp xếp lại

Căng thẳng là một phần tất yếu của cuộc sống. Nhưng nếu bạn học cách đối phó với nó theo những cách lành mạnh, bạn sẽ hạnh phúc và có động lực hơn. Tự chăm sóc bản thân là điều không nên bỏ qua, với những lời khuyên trong bài viết này, bạn có thể trở thành một phiên bản hạnh phúc và khỏe mạnh nhất của chính mình.

Chăm sóc sức khỏe tâm thần ở trẻ tuổi dậy thì

Khi bước vào tuổi dậy thì, các em thường có những biến đổi tâm sinh lý rõ nét và phức tạp nhất, nhiều em chưa kịp thích nghi với sự thay đổi đó nên dễ có những dấu hiệu khủng hoảng tâm lý, không làm chủ được bản thân và thường có những hành vi tiêu cực.

Những bệnh lý làm sa sút trí tuệ

Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới, thế giới hiện tiêu tốn khoảng 604 tỉ USD để chăm sóc và điều trị bệnh nhân bị sa sút trí tuệ, chiếm 1% GDP toàn cầu (bình quân gần 17.000 USD cho một bệnh nhân).

5 thay đổi lối sống thực hiện ngay để làn da không khuyết điểm

Áp dụng quy trình chăm sóc da tốt nhất và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da cao cấp nhất nhưng lối sống không lành mạnh và gây tổn hại làn da của bạn có thể làm vô hiệu tất cả những điều tốt bạn mang đến làn da.