Phở cung cấp đầy đủ tinh bột, đạm và chất xơ, nhưng việc lựa chọn thịt, nước dùng hay quẩy ăn kèm có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe.
Đi bộ được xem là một trong những hình thức vận động đơn giản và dễ thực hiện nhất. Tuy nhiên, không phải ai duy trì thói quen này cũng nhận được những lợi ích như mong đợi. Theo chuyên gia y học thể thao, nhiều người đang đi bộ chưa đúng cách, khiến hiệu quả tập luyện bị hạn chế, thậm chí làm tăng nguy cơ đau nhức và chấn thương xương khớp.
Nhiều người tin rằng uống càng nhiều nước càng tốt cho sức khỏe, nhưng thực tế một số thói quen uống nước tưởng vô hại lại có thể khiến thận phải làm việc quá sức. Trong đó, sai lầm số 1 là điều rất nhiều người đang mắc phải.
Các chuyên gia giáo dục và tâm lý học đã chỉ ra sáu quan niệm sai lầm phổ biến mà học sinh, sinh viên thường mắc phải khi chuẩn bị cho các kỳ thi.
Với hy vọng làm chậm sự phát triển của khối u, không ít bệnh nhân ung thư tự áp dụng các chế độ ăn kiêng cực đoan dẫn tới cơ thể suy kiệt.
Thủ tướng Netanyahu nói rằng hiện tại giao tranh đã được kiềm chế sau khi Israel tấn công Iran và cảnh báo nếu Iran mắc sai lầm khi tiếp tục tấn công, Israel sẽ đáp trả bằng toàn bộ sức mạnh.
Dầu gió là vật dụng quen thuộc trong nhiều gia đình để giảm đau đầu, cảm lạnh, say tàu xe. Tuy nhiên, một số sai lầm khi sử dụng sản phẩm này có thể gây hại sức khỏe.
Nhiều cha mẹ cho rằng chỉ cần con ăn nhiều thịt, uống nhiều sữa, thích gì ăn nấy là sẽ đủ dinh dưỡng. Tuy nhiên đây lại là những sai lầm phổ biến khiến không ít trẻ rơi vào tình trạng 'suy dinh dưỡng thể béo phì' - thừa cân nhưng thiếu vi chất và biếng ăn tâm lý.
CEO Box cảnh báo nhiều lãnh đạo công nghệ đang đánh giá quá cao AI, bỏ qua hàng loạt thách thức triển khai thực tế và nguy cơ đưa ra quyết định sai lầm.
Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại trong quá trình gội đầu lại chính là nguyên nhân khiến tóc khô xơ, nhanh bết và dễ gãy rụng. Nếu không điều chỉnh kịp thời, mái tóc sẽ ngày càng yếu đi và mất đi vẻ khỏe mạnh tự nhiên.
Sai lầm khi cho con ăn dặm quá sớm trước khi hệ tiêu hóa của trẻ sẵn sàng có thể gây ảnh hưởng đến dạ dày và sức khỏe lâu dài.
Lạm dụng thói quen tắm gội sai cách có thể khiến làn da bị tổn thương, cơ thể mệt mỏi và làm tăng nguy cơ gặp một số vấn đề sức khỏe ngoài ý muốn.
Không phải ai cũng nhận ra rằng cách sử dụng dầu xả hàng ngày có thể ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng mái tóc. Dưới đây là những sai lầm phổ biến khiến nhiều người vô tình làm giảm hiệu quả của sản phẩm chăm sóc tóc.
Bột sắn dây từ lâu được xem là thức uống giải nhiệt được nhiều gia đình ưa chuộng trong mùa hè. Tuy nhiên, không phải cách pha nào cũng tốt cho sức khỏe. Một số thói quen tưởng vô hại lại có thể làm giảm giá trị dinh dưỡng hoặc gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
Từng tin rằng tập thể dục đều đặn và sử dụng thực phẩm chức năng có thể thay thế thuốc điều trị, người đàn ông 43 tuổi phải đi cấp cứu vì nhồi máu cơ tim sau một trận tennis.
Marquinhos tái hiện sai lầm khá giống trận chung kết Champions League, nhưng Brazil vẫn đánh bại Ai Cập nhờ khoảnh khắc tỏa sáng của Endrick.
Trong trận giao hữu chuẩn bị cho World Cup 2026, Brazil đã giành chiến thắng sát sao 2-1 trước Ai Cập nhờ sự tỏa sáng của các ngôi sao trẻ và tận dụng tốt sai lầm của đối phương.
Ở trận giao hữu diễn ra sáng 7/6, đội tuyển Brazil khuất phục Ai Cập với tỷ số 2-1 nhờ khoảnh khắc tỏa sáng quyết định của ngôi sao trẻ Endrick.
Chủ quán ngậm ngùi sang nhượng và gánh khoản lỗ gần 700 triệu đồng sau gần một năm. Nguyên nhân không hoàn toàn đến từ chất lượng món ăn, mà từ sai lầm nhiều người khởi nghiệp dễ mắc phải.
Những ngày nắng nóng gay gắt đang khiến sức khỏe trẻ em đối mặt với nhiều nguy cơ, như mất nước, say nắng, say nóng, rối loạn tiêu hóa và các bệnh đường hô hấp.
Một trong những sai lầm phổ biến của nhiều người cao tuổi là dành gần như toàn bộ tài sản tích lũy được cho con cái.
Dù giàu dinh dưỡng và được ví như món ăn 'bồi bổ', hàu sống hoặc hàu nướng tái lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ ngộ độc nghiêm trọng, đặc biệt là với những người có bệnh lý nền.
Truyền thông Indonesia khẳng định đội nhà không được phép sai lầm trước U19 Việt Nam tại lượt cuối bảng A giải vô địch U19 Đông Nam Á 2026 để chắc suất đi tiếp.
Yoga là một trong những phương pháp rèn luyện mang lại lợi ích cho cả thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, không ít người tập vì thiếu kiến thức hoặc chủ quan mà vô tình mắc phải những sai lầm khiến buổi tập không chỉ kém hiệu quả mà còn tiềm ẩn nguy cơ chấn thương.
Câu chuyện của một phụ nữ ngoài 70 tuổi tại Trung Quốc mới đây là lời cảnh báo đáng suy ngẫm.
Hầu hết mọi người đều tuân theo 'áp suất lốp khuyến nghị' do nhà sản xuất xe cung cấp. Thực tế, điều này có thể khiến lốp xe nhanh xuống cấp, thậm chí tiềm ẩn rủi ro mất an toàn.
Các doanh nghiệp Mỹ đang dẫn đầu thế giới về tốc độ ứng dụng AI, song sự vội vã này đi kèm với cái giá rất đắt, lên tới hàng trăm triệu USD, nếu không được kiểm soát.
Sau phẫu thuật chấn thương cơ xương khớp, không ít người vì lo ngại đau đớn hoặc sợ nẹp vít bị xô lệch nên lựa chọn nằm bất động trong thời gian dài. Thế nhưng, việc hạn chế vận động quá mức lại là một sai lầm phổ biến, có thể làm tăng nguy cơ teo cơ, cứng và dính khớp...
Nắng nóng khiến làn da bóng nhờn, khó chịu và dễ nổi mụn. Tuy nhiên, việc liên tục thấm dầu hay rửa mặt nhiều lần trong ngày lại có thể khiến da mất cân bằng nghiêm trọng, dẫn đến tình trạng 'ngoài dầu trong khô' mà không ít người đang gặp phải.
Bảng H FIFA World Cup 2026 quy tụ hai thế lực giàu truyền thống là Tây Ban Nha và Uruguay, hứa hẹn tạo nên cuộc cạnh tranh hấp dẫn cho ngôi đầu bảng. Trong khi đó, Saudi Arabia tiếp tục nuôi tham vọng gây bất ngờ như tại World Cup 2022, còn Cape Verde sẵn sàng viết nên câu chuyện cổ tích trong lần đầu góp mặt ở ngày hội bóng đá lớn nhất hành tinh.
Nếu gần đây da bạn thường xuyên đổ dầu, nổi mụn, đỏ rát hoặc nhanh xuất hiện dấu hiệu lão hóa, có thể nguyên nhân nằm ở 3 sai lầm khi dưỡng da này.
Hệ dẫn động bốn bánh 4WD giúp xe vượt qua những địa hình khắc nghiệt nhất. Nhưng việc sử dụng sai cách có thể dẫn đến những hỏng hóc nghiêm trọng, 'ngốn' hàng chục triệu đồng chi phí sửa chữa.
Kiểm soát hoàn toàn thế trận với chỉ số bàn thắng kỳ vọng (xG) 2.20, tuyển Hà Lan vẫn nếm trái đắng trước Algeria bởi sự xuất sắc của Luca Zidane và sai lầm phút 86.
Dù sở hữu chỉ số xG áp đảo 2.20, tuyển Hà Lan vẫn nhận thất bại tối thiểu trước Algeria sau màn trình diễn xuất thần của thủ môn Luca Zidane và sai lầm hệ thống cuối trận.
Cắt giảm thực phẩm để 'bỏ đói' khối u là lựa chọn của không ít người bệnh ung thư. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo việc nhịn ăn, kiêng hoàn toàn thịt đỏ hay loại bỏ tinh bột có thể khiến cơ thể mất cơ, suy dinh dưỡng và giảm khả năng chống chọi với bệnh tật cũng như các phương pháp điều trị.
Thói quen sử dụng này chính là điều khiến cho điện thoại của bạn dễ bị giật lag, hoạt động chậm, máy đơ.
Nhiều người nghĩ Pickleball là môn thể thao nhẹ nhàng nhưng thực tế không ít người mới chơi đã gặp chấn thương cổ tay, khuỷu tay vì chọn sai vợt và kỹ thuật.
Việc mở điều hòa ở nhiệt độ rất thấp rồi tắt bật liên tục không phải cách tiết kiệm điện hiệu quả nhất.
Phát hiện khối u gan 2 cm nhưng không điều trị chuyên khoa, người phụ nữ 67 tuổi tự uống thuốc nam. Khi tái khám, khối u đã phát triển lên tới 20 cm.
Vào mùa hè, nhiều người cho rằng làn da tiết nhiều dầu nên không cần dưỡng ẩm. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm khiến da dễ mất cân bằng, vừa bóng nhờn vừa thiếu nước.
Từ một khối cục nhỏ chỉ 2cm, người phụ nữ đã quyết định dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc dẫn tới u 'phình' lên gấp 10 lần. Sai lầm này của bệnh nhân khiến việc điều trị sau đó của bác sĩ gặp nhiều khó khăn.
Một cậu bé 10 tuổi người Mỹ đã rơi vào tình trạng nguy kịch, suýt mất mạng chỉ vì một thói quen tưởng chừng vô hại: uống quá nhiều nước trong thời gian ngắn.