Sau phẫu thuật chấn thương cơ xương khớp, không ít người vì lo ngại đau đớn hoặc sợ nẹp vít bị xô lệch nên lựa chọn nằm bất động trong thời gian dài. Thế nhưng, việc hạn chế vận động quá mức lại là một sai lầm phổ biến, có thể làm tăng nguy cơ teo cơ, cứng và dính khớp...