Ăn sữa chua mỗi ngày không chỉ giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh từ đó tăng hệ miễn dịch, giảm nguy cơ bệnh tật còn giúp đẹp da, đẹp dáng.
Dưa chuột thường được sử dụng để cấp ẩm cho da, hỗ trợ cải thiện các tình trạng sạm da, da xỉn màu... Bạn có thể áp dụng một số công thức mặt nạ dưới đây để duy trì làn da trắng khỏe, hồng hào...
Ăn sáng đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ đau tim, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và cải thiện khả năng tập trung.
Để rút ngắn thời gian chữa trị, ngoài việc tuân thủ theo đúng phác đồ của bác sĩ, người bệnh lao xương cần duy trì một chế độ dinh dưỡng hợp lý nhằm nâng cao khả năng miễn dịch, thúc đẩy quá trình chữa lành tổn thương trong xương và khôi phục khả năng vận động.
Socola Dubai và kem sữa chua đang dần thay thế kẹo hồ lô, kẹo yanggaeng đối với tín đồ hảo ngọt ở Hàn Quốc, theo Korea Times.
Gần đây có nhiều thông tin mới về lợi ích của chế độ ăn giàu protein, từ việc thúc đẩy quá trình trao đổi chất đến cải thiện quá trình tập luyện. Nhưng bạn nên ăn bao nhiêu protein mỗi ngày để đạt được các mục tiêu về sức khỏe?
Sữa chua chứa nhiều probiotic (men vi sinh) được biết đến với tác dụng thúc đẩy quá trình tiêu hóa đồng thời cải thiện làn da.
Cơ thể cần canxi để xương, răng khỏe mạnh. Ngoài ra, canxi còn rất quan trọng đối với hoạt động bình thường của dây thần kinh và cơ bắp…
Ngày 19/7, Công đoàn các Khu công nghiệp tỉnh phối hợp với Công ty TNHH Yoosol Việt Nam (Khu công nghiệp Gián Khẩu) tổ chức 'Bữa cơm công đoàn' cho đoàn viên, người lao động.
Hãy bổ sung những thực phẩm lên men này vào chế độ ăn uống hàng ngày để sở hữu vòng eo thon gọn như mong ước.
Mông là vùng da nhạy cảm, dễ bị thâm sạm do ma sát với quần áo, ngồi nhiều. Đây là vấn đề khiến nhiều người phải đau đầu tìm cách khắc phục.
Thứ quả này có vị chua ngọt, dầm với đường đá thành món đặc sản vừa ngon vừa lạ.
Để món thịt luộc không còn nhàm chán, bạn hãy thử làm món thịt ba chỉ luộc sữa chua dưới đây nhé!
Bún là món ăn sáng được nhiều người yêu thích vì ngon và tiện lợi, nhưng không phải ai cũng có thể ăn được món ăn này.
Sữa bò là một thực phẩm giàu canxi, khi bổ sung đủ lượng canxi mà cơ thể cần, chúng ta sẽ tránh được chứng loãng xương. Thế nhưng, nhiều người chưa hiểu đúng về thông tin này.
Sản phẩm Sữa chua không béo Morinaga đã được công ty Cổ phần Morinaga Nutritional Foods Việt Nam tiên phong ra mắt thị trường Việt Nam vào đầu tháng 11 năm 2022. Sau gần hai năm ra mắt, dòng sản phẩm này đã nhận được sự tin tưởng và yêu thích của đông đảo người tiêu dùng Việt Nam, đặc biệt là các chị em phụ nữ.
Rất nhiều loại thực phẩm được quảng cáo là 'lành mạnh,' song lại chứa nhiều đường bổ sung và các thành phần khác, không chỉ làm hỏng quá trình giảm cân mà có thể còn gây hại cho sức khỏe của bạn.
Kem sữa chua tự làm tại nhà vừa an toàn lại tươi ngon, giải nhiệt ngày hè
Thay vì đến spa với chi phí tốn kém, bạn có thể tự chăm sóc và dưỡng trắng da tại nhà bằng một số công thức đơn giản, dễ thực hiện dưới đây...
Sữa chua không chỉ là sản phẩm giàu giá trị dinh dưỡng mà còn giúp chị em phụ nữ làm đẹp. Vậy ăn sữa chua thời điểm nào giúp phát huy tác dụng trên?
kinhtedothi - Việc bổ sung đủ protein vào chế độ ăn uống của bạn là điều cần thiết để xây dựng xương, cơ và da, cũng như để tất cả các cơ quan trong cơ thể hoạt động bình thường.
Cách cải thiện da gặp nhiều vấn đề như dầu, mụn, lỗ chân lông ngày càng to.
Lão hóa có thể khiến nhiều bộ phận trong cơ thể của con người suy giảm, đồng thời tăng tình trạng suy dinh dưỡng. Tuy nhiên, nghịch lý xảy ra ở người già chính là cần bồi bổ nhiều nhưng khả năng hấp thu kém. Vậy nguyên nhân, giải pháp là gì?