Dịp Tết Nguyên đán thường làm xáo trộn nhịp sinh hoạt với ăn uống dư thừa, ngủ muộn, di chuyển nhiều và giảm thời gian tập luyện. Nhiều người cho rằng nghỉ vận động 1 - 2 tuần là vô hại nhưng bằng chứng khoa học cho thấy việc ngừng tập hoàn toàn cũng có thể ảnh hưởng đến cơ bắp, chuyển hóa và sức khỏe tinh thần.
Bắt đầu năm mới với thói quen vận động đều đặn là cách đơn giản để nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần. Các bài tập nhẹ nhàng, dễ thực hiện tại nhà không chỉ giúp tăng sức bền, cải thiện tim mạch mà còn hỗ trợ kiểm soát cân nặng, phòng ngừa bệnh mạn tính.
Bộ Chính trị vừa ban hành Nghị quyết số 80-NQ/TW về phát triển văn hóa Việt Nam - một quyết sách mang tính chiến lược, đặt văn hóa và con người vào vị trí trung tâm của mô hình phát triển bền vững.
Orlov Trotter – giống ngựa trứ danh của Nga, nổi tiếng với tốc độ nước kiệu lên tới 52 km/h, sức bền vượt trội, vóc dáng cao lớn, thanh lịch cùng trí thông minh và tính khí trung thành hiếm có. Chúng được xem là biểu tượng của sức mạnh, sự dẻo dai và vẻ đẹp quý tộc của xứ sở Bạch Dương.
Cái tên Mùi Phở gây bất ngờ khi vươn lên vị trí thứ 2 đường đua phòng vé phim Tết 2026.
Bước vào Xuân Bính Ngọ 2026, báo chí Việt Nam đứng trước yêu cầu đổi mới mạnh mẽ để thích ứng với môi trường số, song vẫn phải kiên định với những giá trị cốt lõi của nghề. Chia sẻ với PetroTimes, nhà báo Lê Thọ Bình, Phó Chủ tịch Hội Truyền thông số Việt Nam, nhấn mạnh tinh thần dấn thân, bản lĩnh và trách nhiệm xã hội của người làm báo, đồng thời phác họa những chuyển động và triển vọng của nghề báo trong kỷ nguyên số.
Các nhà khoa học đã đưa ra nhiều gợi ý thiết thực để giúp mọi người duy trì sức khỏe trong dịp Tết – khoảng thời gian bận rộn khiến thói quen tập luyện dễ bị gián đoạn. Thay vì lo lắng vì không thể giữ nguyên lịch tập như ngày thường, bạn hoàn toàn có thể áp dụng những cách vận động linh hoạt để bảo toàn thể lực và vóc dáng.
Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (VFF) cho biết, đội tuyển nữ Việt Nam đã trở lại Hà Nội, khép lại chuyến tập huấn và thi đấu giao hữu tại Thâm Quyến (Trung Quốc).
Năm nay, các nghệ nhân làng gốm cổ Thanh Hà dồn tâm sức tạo tác hình tượng linh vật Ngựa, biểu trưng cho sức bền, ý chí vươn lên và khát vọng bứt phá trong năm mới.
Ngày 14/2, đội tuyển nữ Việt Nam đã trở lại Hà Nội, khép lại chuyến tập huấn và thi đấu giao hữu tại Thâm Quyến (Trung Quốc), bước chạy đà quan trọng trước thềm VCK Giải bóng đá nữ châu Á 2026.
Chiều 14-2, đội tuyển nữ Việt Nam đã trở lại Hà Nội, khép lại chuyến tập huấn và thi đấu giao hữu tại Thâm Quyến (Trung Quốc). Đợt tập huấn vừa qua là bước chuẩn bị quan trọng của đội tuyển nữ Việt Nam trong lộ trình hướng tới Vòng chung kết Giải bóng đá nữ châu Á 2026.
Từ tháng 3/2026, sân bay quốc tế Liên Khương tạm dừng hoạt động. Điều này đặt ra một 'phép thử' chưa từng có tiền lệ cho cả cộng đồng doanh nghiệp Lâm Đồng.
Thị trường phong bao lì xì Tết Bính Ngọ 2026 sôi động với hàng loạt mẫu mang hình ảnh ngựa – linh vật của năm. Từ phong cách truyền thống đến thiết kế cách điệu hiện đại, bao lì xì năm nay được đầu tư mạnh về mỹ thuật, chất liệu và yếu tố cá nhân hóa.
Nếu 20 năm (2005-2025) là một hành trình tích lũy bền bỉ, chậm rãi nhưng chắc chắn, thì từ năm 2020 đến nay chính là giai đoạn tăng tốc, thử lửa và khẳng định vị thế của Trường THPT Mai Hắc Đế trong hệ thống giáo dục tỉnh Nghệ An.
Lịch trình bận rộn nhưng các nghệ sĩ Việt đều cố gắng dành thơi gian tập gym hoặc chơi pickleball để giữ gìn vóc dáng và tinh thần thoải mái.
Tiếng bàn xoay đều đặn, nhịp tay thoăn thoắt của người thợ hòa cùng hơi ấm từ những lò nung đỏ lửa đã tạo nên không khí lao động khẩn trương, tất bật nhưng đầy hứng khởi.
Sau 9 tháng sinh con, MC Mai Ngọc phục hồi 85% vóc dáng nhờ tập luyện khắt khe, đồng thời chia sẻ bí quyết nuôi con kỷ luật và dự định sinh thêm thành viên mới.
Bước vào cuộc đối đầu Leeds United tại Stamford Bridge, Chelsea đang đối mặt với tình trạng kiệt quệ thể lực, một di chứng nặng nề từ FIFA Club World Cup.
Phục hồi cơ bắp sau tập luyện đóng vai trò then chốt trong việc nâng cao hiệu quả vận động và phòng ngừa chấn thương. Bên cạnh protein, nghỉ ngơi, các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như cà chua có thể góp phần giảm viêm, hạn chế đau cơ khởi phát muộn và hỗ trợ quá trình hồi phục sau tập luyện.
Mùa 5 của 'Cậu Út cậu con Cúc' đã lên sóng tối 8-2, phim do Huỳnh Lập biên kịch, đạo diễn và 17 Production sản xuất. Đánh dấu sự trở lại của gia đình cậu Út trong câu chuyện mới, nơi tiếng cười tiếp tục song hành cùng những lát cắt đời sống gần gũi.
Giữa không khí cuồng nhiệt của Super Bowl – sự kiện thể thao lớn nhất năm tại Mỹ, các rạp chiếu phim tại Bắc Mỹ tiếp tục trải qua một cuối tuần ảm đạm. Trong bức tranh trầm lặng ấy, bộ phim sinh tồn – kinh dị 'Send Help' của hãng 20th Century Studios vẫn cho thấy sức bền đáng nể khi giữ vững vị trí số 1 phòng vé Bắc Mỹ tuần thứ hai liên tiếp, với doanh thu ước tính 10 triệu USD.
Nghỉ việc thầm lặng là thực trạng người lao động vẫn ở lại làm việc nhưng dần mất động lực và niềm tin, ảnh hưởng trực tiếp đến văn hóa doanh nghiệp và sức bền phát triển.
Sau tập luyện, bù nước đúng cách giúp phục hồi nhanh và giảm cảm giác mệt mỏi của cơ thể. Ngoài nước lọc và nước điện giải, nước ép cà chua được nhắc đến như một lựa chọn tự nhiên giàu khoáng chất và chất chống oxy hóa. Vậy loại đồ uống này có thực sự hữu ích sau vận động?
Luke Shaw đang có một mùa giải đáng kinh ngạc, dù ban đầu hậu vệ người Anh ít được chú ý so với những ngôi sao khác.
Võ Hạ Trâm vẫn duy trì vóc dáng săn chắc, thon gọn khiến nhiều người chú ý dù đã là mẹ 2 con.
Các cầu thủ Real Madrid trông giống như nhân vật Bane trong bộ phim điện ảnh Batman trong buổi tập hôm thứ Tư. Câu hỏi lớn được đặt ra là: Tại sao họ lại làm như vậy?
Sở hữu màu đỏ tím đặc trưng cùng giá trị dinh dưỡng cao, củ dền được nhiều người lựa chọn như thực phẩm hỗ trợ giải độc gan, tốt cho tim mạch và tạo máu.
Mặt bằng lãi suất cho vay lĩnh vực bất động sản đang tăng tốc, nhiều ngân hàng 'Big 4' đã đưa lãi suất vay mua nhà cố định lên quanh mức 14%/năm. Khi thời kỳ 'vốn rẻ' với các gói ưu đãi lãi suất dần khép lại, tín dụng được kiểm soát theo hướng chọn lọc, khiến hoạt động đầu tư 'lướt sóng' bị siết lại, thị trường trước một bài kiểm tra mới về 'sức bền'.
'Chào mừng tiền vệ Trọng Bảo và HLV thể lực Carlos Pimentel gia nhập đại gia đình Thép Xanh Nam Định', trang chủ Nam Định FC giới thiệu hai gương mặt mới của CLB.
Bác sĩ Trần Huy Thọ lý giải hiện tượng hàng loạt ngôi sao như Thái Sơn, Hiểu Minh đứt dây chằng do cường độ thi đấu vượt ngưỡng sau giải U23 châu Á.
Phát huy truyền thống 'Đặc biệt tinh nhuệ, anh dũng tuyệt vời, mưu trí táo bạo, đánh hiểm thắng lớn', cán bộ, chiến sĩ Tiểu đoàn Đặc công 60, Bộ Tham mưu Quân khu 7 nỗ lực rèn luyện mỗi ngày trong môi trường gian khổ, khắc nghiệt, thử thách ý chí, bản lĩnh và trình độ tác chiến toàn diện.
Huấn luyện viên Lê Huỳnh Đức đánh giá cao sự tự tin của Khoa Ngô trong trận thắng PVF-CAND, đồng thời chỉ ra những yếu tố cầu thủ Việt kiều này cần cải thiện.
Tính đến 9h00 sáng nay (4/2), giá vàng giao ngay tăng 81,020 USD, giao dịch ở 5.027,825 USD/oz; giá vàng tương lai tháng 4 tăng 16,64 USD lên 4.986,14 USD/oz.
Robot hình người G1 của Unitree lập kỷ lục thế giới khi đi bộ tự động trong giá lạnh -47,4°C tại Tân Cương, Trung Quốc.
Đội tuyển nữ Việt Nam đang bước vào giai đoạn chuẩn bị quyết liệt cho VCK châu Á 2026, với khối lượng tập luyện tăng cường, mục tiêu nâng cao thể lực và kỹ chiến thuật để thi đấu tốt nhất.
Nói đến vận động để phòng ung thư, đa số chúng ta sẽ nghĩ ngay đến đi bộ nhanh hay chạy bộ, nhưng công bố dưới đây sẽ khiến chúng ta thay đổi hoàn toàn nhận thức về việc này.
Chiếc Bugatti Chiron được dùng đúng với mục đích là phương tiện đi lại.
Đảng Cộng sản Việt Nam duy trì được vai trò lãnh đạo không phải vì quyền lực không bị thách thức, mà vì quyền lực luôn được đặt trong khuôn khổ chính danh do chính Đảng chủ động kiến tạo và bảo vệ. Mối quan hệ giữa chính danh cầm quyền và giới hạn quyền lực vì thế trở thành nguyên tắc có tính quy luật, quyết định sức bền chính trị của Đảng Cộng sản Việt Nam trong hiện tại và tương lai. Đó chính là chiều sâu văn hóa chính trị, văn hóa cầm quyền, văn hóa lãnh đạo của Đảng ta.