Uống cà phê vào đúng khung giờ dưới đây mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là giảm cân và thải độc cơ thể.
Sầu riêng đang là ngành hàng chủ lực trong mục tiêu chinh phục mốc 10 tỷ USD kim ngạch xuất khẩu rau quả của Việt Nam. Tuy nhiên, phía sau đà tăng trưởng nóng là hàng loạt áp lực ngày càng lớn về bảo đảm chất lượng, đáp ứng đầy đủ những yêu cầu của thị trường nhập khẩu, quản lý mã số vùng trồng…
Khi các cú sốc toàn cầu ngày một gia tăng, năng lực cạnh tranh dài hạn của Việt Nam cần dựa nhiều hơn vào mức độ hội nhập sâu rộng của các doanh nghiệp nội địa.
Những ngày cuối tháng 5, Thanh Hóa đang trải qua đợt nắng nóng gay gắt nhất từ đầu mùa hè, với nền nhiệt ngoài trời phổ biến từ 38-40 độ C. Khác với kiểu oi bức, ngột ngạt xuất hiện trước đó, đợt nắng hiện tại mang đặc trưng khô và rát, hơi nóng hắt lên từ mặt đường khiến cảm giác bỏng rát xuất hiện chỉ sau vài phút đứng ngoài trời.
Thời tiết nắng nóng trong mùa thi không chỉ là thử thách về sức khỏe mà còn là 'bài kiểm tra sức bền' của não bộ. Một chế độ ăn hợp lý, ngủ đủ, uống nước sẽ giúp các thí sinh duy trì sự tỉnh táo.
Không phải vận động viên chuyên nghiệp, cũng không phải người làm du lịch, Vũ Minh Định được nhiều người biết đến với vai trò doanh nhân, nguyên Chủ tịch Hội Doanh nghiệp huyện Văn Lãng (Lạng Sơn). Thế nhưng phía sau hành trình đạp xe một mình xuyên qua năm quốc gia, từ Na Sầm đến Singapore dài 3.572 km là một câu chuyện khác: Câu chuyện của một người từng đối diện với ung thư phổi giai đoạn 3B, từng đi qua nỗi sợ hãi lớn nhất của đời mình và quyết định sống theo cách không còn trì hoãn bất cứ điều gì có ý nghĩa.
Tập thể dục đúng cách giúp cải thiện tuần hoàn máu, kiểm soát huyết áp, giảm cholesterol xấu và bảo vệ tim mạch lâu dài…
Sau cú sốc phát hiện ung thư tuyến giáp ở tuổi 35, chị Đới Thị Thanh Huyền tìm lại cân bằng nhờ yoga và mở lớp miễn phí cho nhiều bệnh nhân ung thư.
Doraemon áp đảo phòng vé với hơn 5,7 tỷ đồng trong ngày, trong khi Đại Tiệc Trăng Máu 8 sắp rời rạp.
Không chỉ vòng eo, vòng cổ cũng là chỉ số sức khỏe quan trọng nhưng thường bị bỏ qua. Nếu vòng cổ to vượt 38 cm ở nam hoặc 35 cm ở nữ, nên sớm đi khám để phòng bệnh nguy hiểm.
Chiều cao lý tưởng không chỉ là yếu tố thẩm mỹ mà còn phản ánh rõ tình trạng sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên, không ít phụ huynh đang mắc sai lầm khiến trẻ không phát triển hết tiềm năng.
Hơn 150 vận động viên đến từ 17 đoàn đã tạo nên bầu không khí sôi động tại giải Điền kinh Đại hội TDTT tỉnh Thanh Hóa lần thứ X năm 2026 với những màn tranh tài quyết liệt, giàu tốc độ và tinh thần cống hiến.
Sáng 24/5, giải Điền kinh trong khuôn khổ Đại hội Thể dục Thể thao (TDTT) tỉnh Thanh Hóa lần thứ X năm 2026 chính thức khởi tranh với sự tham gia của hơn 150 vận động viên (VĐV) đến từ 17 đoàn trên địa bàn tỉnh.
Tại Lễ tuyên dương Gương mặt trẻ tiêu biểu, Gương mặt trẻ triển vọng toàn quân năm 2025, khi cái tên Thiếu úy QNCN Nguyễn Thị Diệu Ly, vận động viên của Trung tâm Thể dục thể thao Quân đội, Cục Quân huấn-Nhà trường (Bộ Tổng Tham mưu) được xướng lên trong danh sách 10 Gương mặt trẻ tiêu biểu, mọi người đều đổ dồn ánh mắt về cô nữ quân nhân trẻ nhất trong danh sách vinh danh
Một con lửng mật nổi tiếng lì lợm và hiếu chiến đã phải nhận 'trái đắng' khi đi lạc vào khu vực dân cư và bị hai con chó săn Jagdterrier đồng loạt tấn công.
Vượt cầu độc mộc, băng bó cấp cứu, cõng thương binh về đích trong áp lực thời gian, 6 đội tuyển của Học viện Quân y đã tạo nên cuộc so tài gay cấn tại Hội thi 'Học viên Khỏe - Khéo' năm 2026, mô phỏng nhiều tình huống sát thực tế huấn luyện và cứu chữa chiến trường.
Nằm tại bảng G cùng Bỉ, New Zealand và Mali, U17 Việt Nam sở hữu thứ tự đối đầu được đánh giá là tối ưu để cạnh tranh tấm vé vào vòng knock-out tại kỳ World Cup sắp tới.
Chống đẩy không chỉ phụ thuộc số lần thực hiện mà còn ở tốc độ từng nhịp tập. Kiểm soát tốt thời gian hạ người và đẩy lên giúp tăng sức mạnh cơ bắp, cải thiện sức bền, giảm nguy cơ chấn thương và nâng cao hiệu quả vận động.
Doraemon áp đảo phòng vé với hơn 5,7 tỷ đồng trong ngày, trong khi Phí Phông tiếp tục duy trì sức bền doanh thu và tiến sát cột mốc 200 tỷ đồng.
Sau tuổi 50, mỡ bụng thường tích tụ nhiều hơn do giảm khối cơ, chậm chuyển hóa và ít vận động. Ở độ tuổi này, những bài tập đi bộ có mục tiêu không chỉ giúp đốt cháy calo mà còn kích hoạt cơ lõi sâu, cải thiện tư thế và tăng thăng bằng, mang lại hiệu quả giảm mỡ bụng bền vững...
Không cần phòng gym hay dụng cụ phức tạp, chỉ với 5 phút đều đặn hằng ngày thực hiện động tác nhón gót ngay tại nhà hoặc văn phòng, có thể giúp đôi chân dẻo dai và hệ tuần hoàn khỏe mạnh.
Garmin đã công bố sự trở lại của Garmin Run Marathon Series 2026 tại Việt Nam, tiếp tục truyền cảm hứng sống năng động và tinh thần chinh phục cột mốc mới đến cộng đồng yêu chạy bộ.
Trong hành trình đưa đất nước bước vào kỷ nguyên mới, một thế hệ công dân khỏe mạnh về thể chất, tích cực về tinh thần, vững vàng về ý chí đang trở thành điều kiện tiên quyết để hiện thực hóa khát vọng phát triển quốc gia.
Hiện BTS đang tiếp tục chuyến lưu diễn và nhận được sự quan tâm lớn từ người hâm mộ toàn cầu.
Tổ chức Y tế thế giới (WHO) vừa phát đi cảnh báo đáng lo ngại: 87% thanh thiếu niên Việt Nam chưa đạt mức vận động thể chất tối thiểu theo khuyến nghị. Khi trẻ học quá nhiều, sống nhiều hơn với màn hình và lớp học thêm, đây không còn là chuyện thể lực, mà là vấn đề của sức khỏe cộng đồng và tương lai giống nòi.
Sau tuổi 50, cơ thể bắt đầu suy giảm khối cơ, giảm sức bền và khả năng vận động linh hoạt. Duy trì các bài tập buổi sáng phù hợp có thể giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện thăng bằng, hỗ trợ xương khớp và giảm nguy cơ té ngã ở người trung niên, cao tuổi.
V.League đang chứng kiến sự trưởng thành của vài cầu thủ U23 Việt Nam, nhưng nếu nói về cái tên gây ấn tượng đặc biệt nhất ở khía cạnh thể lực, sức bền, Nguyễn Nhật Minh được nhắc đến đầu tiên.
8 giờ ngồi trước màn hình máy tính cùng áp lực công việc và thói quen ít vận động khiến nhiều dân văn phòng đối mặt với đau lưng, mất ngủ, tăng cân, stress kéo dài. Trong guồng quay ấy, chạy bộ trở thành cách đơn giản để cân bằng thể chất và tinh thần.
Một robot hình người, dù không cần nghỉ ngơi hay ăn uống, vẫn phải nhận thất bại trong cuộc thi phân loại hàng hóa kéo dài 10 giờ liên tục trước một đối thủ khiến nhiều người sửng sốt.
Từ bức ảnh Chủ tịch Hồ Chí Minh dắt tay một bé gái Azerbaijan năm 1959, câu chuyện về bà Nigar Akhundova chính là minh chứng sống động cho sức bền của ký ức và giao lưu nhân dân trong việc bồi đắp, nuôi dưỡng tình hữu nghị Việt Nam - Azerbaijan suốt nhiều thế hệ.
HLV Cristiano Roland đang nỗ lực cải thiện bất lợi về thể hình và sức bền của học trò sau bài học tại Giải U17 châu Á, nhằm chuẩn bị tốt nhất cho World Cup 2026.
Từ bóng đá, bóng chuyền đến cầu lông, Pickleball, Hội thao Thể dục thể thao Đặc công toàn quân là phép thử toàn diện về sức bền, tư duy chiến thuật và tinh thần đồng đội của lực lượng tinh nhuệ.
Vòng chung kết World Cup 2026, diễn ra từ ngày 11/6 - 19/7 tại Mỹ, Canada và Mexico, được dự báo sẽ đối mặt với những thách thức khí hậu chưa từng có trong lịch sử giải đấu.
Công ty Figure AI vừa thu hút sự chú ý lớn khi phát sóng trực tiếp quá trình robot hình người Helix 02 làm việc liên tục trong 8 giờ.
Đi bộ là hình thức vận động được nhiều người lựa chọn để duy trì sức khỏe. Tuy nhiên, sau tuổi 50 nên đi bộ nhanh hay chậm là tốt nhất?
Dù VN-Index thiết lập mức cao nhất lịch sử quanh 1.925 điểm, thị trường vẫn đối mặt trạng thái phân hóa mạnh, thanh khoản chưa đồng thuận và áp lực bán ròng lớn từ khối ngoại. Nhiều chuyên gia dự báo tuần tới có thể là giai đoạn kiểm định sức bền của vùng đỉnh mới thay vì một nhịp bứt phá mạnh.
Người bị hen suyễn, dị ứng vẫn có thể tập thể dục an toàn và hiệu quả nếu lựa chọn hình thức vận động phù hợp. Duy trì luyện tập đúng cách không chỉ cải thiện chức năng phổi, giảm triệu chứng hen suyễn mà còn nâng cao sức khỏe tổng thể.
Dù nhiều người từng có tâm lý 'gạch tên' các thị trường mới nổi vì cho rằng hết dư địa tăng trưởng, nhưng thực tế chúng đang quay trở lại đầy mạnh mẽ với những câu chuyện tăng trưởng đáng kinh ngạc.
Làm gì để ổn định tài chính, tránh vỡ nợ trong năm 2026 khi các chuyên gia cảnh báo, giai đoạn tới sẽ là cuộc đua khốc liệt về sức bền tài chính.
Vận động viên Phạm Tiến Sản (Bắc Ninh) vừa xuất sắc giành Huy chương Vàng tại Cúp Triathlon châu Á năm 2026.
Ngày 15/5, Liên đoàn Thương mại và Công nghiệp Việt Nam (VCCI) tổ chức lễ công bố báo cáo kinh tế tư nhân Việt Nam và chỉ số năng lực cạnh tranh cấp tỉnh năm 2025 (PCI 2025).
Báo cáo của VCCI cho thấy khu vực tư nhân đang nỗ lực phục hồi nhưng vẫn đối mặt nhiều nút thắt về vốn, thị trường và tính minh bạch chính sách.
World Cup 2026 không chỉ là sân khấu của thế hệ cầu thủ trẻ đang thống trị bóng đá hiện đại mà còn có thể trở thành kỳ đại hội cuối cùng của nhiều huyền thoại trên 35 tuổi. Khi thời gian trở thành đối thủ lớn nhất, những Lionel Messi, Cristiano Ronaldo hay Luka Modrić vẫn nỗ lực kéo dài hành trình vinh quang, biến giải đấu tại Bắc Mỹ thành bản giao hưởng chia tay đầy cảm xúc của một thế hệ vàng.
Nhiều người sau tuổi 50 vẫn duy trì đi bộ hằng ngày nhưng mỡ bụng không giảm, thậm chí tăng lên. Nguyên nhân có thể liên quan đến thay đổi nội tiết, mất cơ, chế độ ăn và cường độ vận động chưa phù hợp.