Vượt cầu độc mộc, băng bó cấp cứu, cõng thương binh về đích trong áp lực thời gian, 6 đội tuyển của Học viện Quân y đã tạo nên cuộc so tài gay cấn tại Hội thi 'Học viên Khỏe - Khéo' năm 2026, mô phỏng nhiều tình huống sát thực tế huấn luyện và cứu chữa chiến trường.
Nằm tại bảng G cùng Bỉ, New Zealand và Mali, U17 Việt Nam sở hữu thứ tự đối đầu được đánh giá là tối ưu để cạnh tranh tấm vé vào vòng knock-out tại kỳ World Cup sắp tới.
Chống đẩy không chỉ phụ thuộc số lần thực hiện mà còn ở tốc độ từng nhịp tập. Kiểm soát tốt thời gian hạ người và đẩy lên giúp tăng sức mạnh cơ bắp, cải thiện sức bền, giảm nguy cơ chấn thương và nâng cao hiệu quả vận động.
Doraemon áp đảo phòng vé với hơn 5,7 tỷ đồng trong ngày, trong khi Phí Phông tiếp tục duy trì sức bền doanh thu và tiến sát cột mốc 200 tỷ đồng.
Sau tuổi 50, mỡ bụng thường tích tụ nhiều hơn do giảm khối cơ, chậm chuyển hóa và ít vận động. Ở độ tuổi này, những bài tập đi bộ có mục tiêu không chỉ giúp đốt cháy calo mà còn kích hoạt cơ lõi sâu, cải thiện tư thế và tăng thăng bằng, mang lại hiệu quả giảm mỡ bụng bền vững...
Không cần phòng gym hay dụng cụ phức tạp, chỉ với 5 phút đều đặn hằng ngày thực hiện động tác nhón gót ngay tại nhà hoặc văn phòng, có thể giúp đôi chân dẻo dai và hệ tuần hoàn khỏe mạnh.
Garmin đã công bố sự trở lại của Garmin Run Marathon Series 2026 tại Việt Nam, tiếp tục truyền cảm hứng sống năng động và tinh thần chinh phục cột mốc mới đến cộng đồng yêu chạy bộ.
Trong hành trình đưa đất nước bước vào kỷ nguyên mới, một thế hệ công dân khỏe mạnh về thể chất, tích cực về tinh thần, vững vàng về ý chí đang trở thành điều kiện tiên quyết để hiện thực hóa khát vọng phát triển quốc gia.
Hiện BTS đang tiếp tục chuyến lưu diễn và nhận được sự quan tâm lớn từ người hâm mộ toàn cầu.
Tổ chức Y tế thế giới (WHO) vừa phát đi cảnh báo đáng lo ngại: 87% thanh thiếu niên Việt Nam chưa đạt mức vận động thể chất tối thiểu theo khuyến nghị. Khi trẻ học quá nhiều, sống nhiều hơn với màn hình và lớp học thêm, đây không còn là chuyện thể lực, mà là vấn đề của sức khỏe cộng đồng và tương lai giống nòi.
Sau tuổi 50, cơ thể bắt đầu suy giảm khối cơ, giảm sức bền và khả năng vận động linh hoạt. Duy trì các bài tập buổi sáng phù hợp có thể giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện thăng bằng, hỗ trợ xương khớp và giảm nguy cơ té ngã ở người trung niên, cao tuổi.
V.League đang chứng kiến sự trưởng thành của vài cầu thủ U23 Việt Nam, nhưng nếu nói về cái tên gây ấn tượng đặc biệt nhất ở khía cạnh thể lực, sức bền, Nguyễn Nhật Minh được nhắc đến đầu tiên.
8 giờ ngồi trước màn hình máy tính cùng áp lực công việc và thói quen ít vận động khiến nhiều dân văn phòng đối mặt với đau lưng, mất ngủ, tăng cân, stress kéo dài. Trong guồng quay ấy, chạy bộ trở thành cách đơn giản để cân bằng thể chất và tinh thần.
Một robot hình người, dù không cần nghỉ ngơi hay ăn uống, vẫn phải nhận thất bại trong cuộc thi phân loại hàng hóa kéo dài 10 giờ liên tục trước một đối thủ khiến nhiều người sửng sốt.
Từ bức ảnh Chủ tịch Hồ Chí Minh dắt tay một bé gái Azerbaijan năm 1959, câu chuyện về bà Nigar Akhundova chính là minh chứng sống động cho sức bền của ký ức và giao lưu nhân dân trong việc bồi đắp, nuôi dưỡng tình hữu nghị Việt Nam - Azerbaijan suốt nhiều thế hệ.
HLV Cristiano Roland đang nỗ lực cải thiện bất lợi về thể hình và sức bền của học trò sau bài học tại Giải U17 châu Á, nhằm chuẩn bị tốt nhất cho World Cup 2026.
Từ bóng đá, bóng chuyền đến cầu lông, Pickleball, Hội thao Thể dục thể thao Đặc công toàn quân là phép thử toàn diện về sức bền, tư duy chiến thuật và tinh thần đồng đội của lực lượng tinh nhuệ.
Vòng chung kết World Cup 2026, diễn ra từ ngày 11/6 - 19/7 tại Mỹ, Canada và Mexico, được dự báo sẽ đối mặt với những thách thức khí hậu chưa từng có trong lịch sử giải đấu.
Công ty Figure AI vừa thu hút sự chú ý lớn khi phát sóng trực tiếp quá trình robot hình người Helix 02 làm việc liên tục trong 8 giờ.
Đi bộ là hình thức vận động được nhiều người lựa chọn để duy trì sức khỏe. Tuy nhiên, sau tuổi 50 nên đi bộ nhanh hay chậm là tốt nhất?
Dù VN-Index thiết lập mức cao nhất lịch sử quanh 1.925 điểm, thị trường vẫn đối mặt trạng thái phân hóa mạnh, thanh khoản chưa đồng thuận và áp lực bán ròng lớn từ khối ngoại. Nhiều chuyên gia dự báo tuần tới có thể là giai đoạn kiểm định sức bền của vùng đỉnh mới thay vì một nhịp bứt phá mạnh.
Người bị hen suyễn, dị ứng vẫn có thể tập thể dục an toàn và hiệu quả nếu lựa chọn hình thức vận động phù hợp. Duy trì luyện tập đúng cách không chỉ cải thiện chức năng phổi, giảm triệu chứng hen suyễn mà còn nâng cao sức khỏe tổng thể.
Dù nhiều người từng có tâm lý 'gạch tên' các thị trường mới nổi vì cho rằng hết dư địa tăng trưởng, nhưng thực tế chúng đang quay trở lại đầy mạnh mẽ với những câu chuyện tăng trưởng đáng kinh ngạc.
Làm gì để ổn định tài chính, tránh vỡ nợ trong năm 2026 khi các chuyên gia cảnh báo, giai đoạn tới sẽ là cuộc đua khốc liệt về sức bền tài chính.
Vận động viên Phạm Tiến Sản (Bắc Ninh) vừa xuất sắc giành Huy chương Vàng tại Cúp Triathlon châu Á năm 2026.
Ngày 15/5, Liên đoàn Thương mại và Công nghiệp Việt Nam (VCCI) tổ chức lễ công bố báo cáo kinh tế tư nhân Việt Nam và chỉ số năng lực cạnh tranh cấp tỉnh năm 2025 (PCI 2025).
Báo cáo của VCCI cho thấy khu vực tư nhân đang nỗ lực phục hồi nhưng vẫn đối mặt nhiều nút thắt về vốn, thị trường và tính minh bạch chính sách.
World Cup 2026 không chỉ là sân khấu của thế hệ cầu thủ trẻ đang thống trị bóng đá hiện đại mà còn có thể trở thành kỳ đại hội cuối cùng của nhiều huyền thoại trên 35 tuổi. Khi thời gian trở thành đối thủ lớn nhất, những Lionel Messi, Cristiano Ronaldo hay Luka Modrić vẫn nỗ lực kéo dài hành trình vinh quang, biến giải đấu tại Bắc Mỹ thành bản giao hưởng chia tay đầy cảm xúc của một thế hệ vàng.
Nhiều người sau tuổi 50 vẫn duy trì đi bộ hằng ngày nhưng mỡ bụng không giảm, thậm chí tăng lên. Nguyên nhân có thể liên quan đến thay đổi nội tiết, mất cơ, chế độ ăn và cường độ vận động chưa phù hợp.
Sức mạnh cầm nắm không chỉ phản ánh sức khỏe bàn tay mà còn liên quan đến chức năng cơ, thần kinh và khả năng vận động toàn thân. Chỉ số đơn giản này có thể giúp nhận diện sớm nguy cơ sức khỏe.
Bơi lội là một trong những hình thức rèn luyện sức khỏe tuyệt vời đối với hầu hết mọi người, không phân biệt độ tuổi hay thể lực.
Hot girl đời đầu Thủy Top hoàn thành cuộc thi Ironman khắc nghiệt được ví von dành cho 'Người sắt', tranh tài bơi biển với cựu kình ngư Ánh Viên.
Nhiều người giảm cân hoặc tập gym thường bỏ cơm để hạn chế tinh bột với hy vọng giảm mỡ nhanh hơn. Tuy nhiên, cắt hoàn toàn carbohydrate không phải lựa chọn tối ưu. Ăn quá ít tinh bột kéo dài có thể làm giảm hiệu suất tập luyện, khó tăng cơ và ảnh hưởng sức khỏe tổng thể.
Giữa hàng nghìn vận động viên trên đường đua IRONMAN 70.3 Đà Nẵng 2026 có những kỹ sư công nghệ và cán bộ của CMC Telecom, vừa đảm nhiệm vai trò vận hành hạ tầng công nghệ cho giải, vừa tham gia chinh phục những cột mốc thể lực khắc nghiệt.
Thực hiện Kế hoạch số 25 ngày 12/3/2026 của Chi cục Kiểm lâm tỉnh Lào Cai, chiều 11/5, tại sân vận động xã Văn Bàn, Hạt Kiểm lâm khu vực Văn Bàn đã tổ chức kỳ kiểm tra rèn luyện sức khỏe cho toàn thể công chức và người lao động trong đơn vị.
Văn hóa sống khỏe đang dần trở thành một phần của quản trị doanh nghiệp, khi sức khỏe nhân sự ảnh hưởng trực tiếp tới năng suất và sức bền tổ chức.
Haruki Murakami và Stephen King đều đã nhiều tuổi nhưng sức sáng tạo của họ vẫn rất dồi dào, liên tục ra mắt sách, theo Open Culture.
Trong một thị trường liên tục biến động, năng lực nội tại trở thành nền tảng quyết định sức bền và khả năng bứt phá của doanh nghiệp (DN). Từ năng lực lãnh đạo, văn hóa tổ chức đến khả năng vận hành và đổi mới - chính những yếu tố 'bên trong' này giúp DN không chỉ thích ứng, mà còn tạo ra lợi thế cạnh tranh dài hạn. Khi mọi thứ bên ngoài trở nên khó đoán, DN thắng cuộc là DN hiểu rõ mình, củng cố nội lực và biết cách ứng biến nó thành động lực tăng trưởng bền vững.
Sự biến động của mặt bằng lãi suất đang trở thành rào cản lớn khiến tâm lý nhà phát hành trở nên thận trọng, đồng thời đẩy chi phí vốn của doanh nghiệp lên mức cao trong bối cảnh áp lực đáo hạn đang dồn dập về cuối năm.
Từ những buổi chơi thể thao cùng nhau sau giờ học, nhiều học sinh ở Trường Trung học cơ sở và Trung học phổ thông Vân Khánh trở nên thân thiết và cùng nhau tiến bộ.
Gập bụng hay plank có thể giúp cơ bụng săn chắc hơn nhưng không trực tiếp đốt mỡ bụng tại chỗ. Tuy nhiên, muốn giảm mỡ bụng hiệu quả cần kết hợp tập luyện toàn thân, chế độ ăn hợp lý và duy trì mức tiêu hao năng lượng phù hợp trong thời gian dài.