Đi bộ hay chạy bộ: Lựa chọn nào giúp kéo dài tuổi thọ hơn?

Đi bộ hay chạy bộ, hoạt động nào thực sự giúp bạn sống lâu hơn? Nghiên cứu khoa học mới đây cho thấy dù chỉ 5 phút chạy mỗi ngày có thể tạo ra sự khác biệt lớn với sức khỏe và tuổi thọ.

Cụ bà 105 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ đến từ loại củ quen thuộc trong gian bếp

Mùi vị của loại củ này có thể khiến nhiều người e ngại, nhưng lợi ích sức khỏe mà nó mang lại đã được chứng minh.

Chỉ có ăn nhân sâm như Càn Long mới có thể sống thọ lâu hơn!

Cùng chúng tôi mục sở thị xem bộ bàn ghế này có gì mà trị giá lên đến hàng trăm tỷ đồng, được xem là bộ bàn ghế bằng gỗ sưa đắt nhất Việt Nam như vậy nhé.

'Bạn mãi trẻ' - cuốn sách chỉ cách làm chậm quá trình lão hóa

Cuốn sách 'Bạn mãi trẻ' của bộ đôi bác sĩ người Mỹ giúp độc giả gạt đi nỗi trăn trở 'làm sao để giữ gìn tuổi trẻ và sức khỏe lâu dài?'.

Death Clock – Ứng dụng AI có thể dự đoán tuổi thọ của con người

Death Clock – ứng dụng sáng tạo sử dụng trí tuệ nhân tạo (AI) – có khả năng dự đoán chính xác tuổi thọ của một người dựa trên một số yếu tố như chế độ ăn uống, mức độ tập thể dục và thói quen ngủ.

Bậc thầy trường thọ bật mí bí quyết sống lâu thêm 14 năm nếu thường xuyên làm

Dan Buettner - bậc thầy về trường thọ đã bật mí về hành động giúp kéo dài tuổi thọ, hiệu quả hơn cả tập thể dục.

Bí quyết sống lâu của cụ ông già nhất thế giới, hơn 112 tuổi

Cụ ông Brazil 112 tuổi, người đàn ông già nhất thế giới hiện nay, bắt đầu ngày mới bằng một tách cà phê nóng, trái nho và món đường mía yêu thích.

Đột phá trong cấy ghép tạng giữa các loài tại Trung Quốc

Trung Quốc vừa ghi nhận bước đột phá trong phương pháp cấp ghép giữa các loài, khi một con khỉ Macaque vẫn sống sót và không xuất hiện phản ứng đào thải hơn 6 tháng sau ca ghép thận lợn biến đổi gene.

Thói quen giúp bạn kéo dài tuổi thọ thêm 10 năm

Nghiên cứu mới của các nhà nghiên cứu tại Đại học Harvard cho thấy một số thói quen sinh hoạt có thể là chìa khóa giúp kéo dài tuổi thọ hơn 10 năm.

Những bộ phận trên cơ thể càng to chứng tỏ nam giới càng khỏe

Sở hữu bàn tay, mũi, cơ bắp to chứng tỏ nam giới có cơ thể khỏe mạnh, có khả năng sống thọ hơn.