5 lời khuyên giúp duy trì thói quen đi bộ

Chuyên gia khuyến nghị đi bộ mỗi ngày giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, cải thiện tinh thần, giảm lo âu, tăng cơ hội sống lâu hơn.

4 kiểu người càng sống lâu càng nhiều phúc, về già số hưởng

Trong cuộc sống, may mắn, hạnh phúc không từ trên trời rơi xuống mà do chính chúng ta tích lũy từ chính những hành động của mình.

Số lượng răng ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe và tuổi thọ?

Sức khỏe răng miệng tốt ngăn ngừa nhiều bệnh tật, liên quan trực tiếp đến việc một người có khỏe mạnh và sống lâu hay không.

Trẻ sinh mùa nào khỏe mạnh và thông minh nhất?

Những đứa trẻ được sinh ra ở các mùa khác nhau có sức khỏe, chiều cao, thậm chí là chỉ số thông minh (IQ) khác nhau.

Cá sấu già nhất thế giới với 124 tuổi có hơn 10.000 đứa con

Henry, cá sấu già nhất từng được biết đến trên thế giới vừa kỷ niệm sinh nhật lần thứ 124 ở Trung tâm bảo tồn Crocworld tại Nam Phi.

Đi bộ hay chạy bộ: Lựa chọn nào giúp kéo dài tuổi thọ hơn?

Đi bộ hay chạy bộ, hoạt động nào thực sự giúp bạn sống lâu hơn? Nghiên cứu khoa học mới đây cho thấy dù chỉ 5 phút chạy mỗi ngày có thể tạo ra sự khác biệt lớn với sức khỏe và tuổi thọ.

Cụ bà 105 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ đến từ loại củ quen thuộc trong gian bếp

Mùi vị của loại củ này có thể khiến nhiều người e ngại, nhưng lợi ích sức khỏe mà nó mang lại đã được chứng minh.

Chỉ có ăn nhân sâm như Càn Long mới có thể sống thọ lâu hơn!

Cùng chúng tôi mục sở thị xem bộ bàn ghế này có gì mà trị giá lên đến hàng trăm tỷ đồng, được xem là bộ bàn ghế bằng gỗ sưa đắt nhất Việt Nam như vậy nhé.

'Bạn mãi trẻ' - cuốn sách chỉ cách làm chậm quá trình lão hóa

Cuốn sách 'Bạn mãi trẻ' của bộ đôi bác sĩ người Mỹ giúp độc giả gạt đi nỗi trăn trở 'làm sao để giữ gìn tuổi trẻ và sức khỏe lâu dài?'.