Thời tiết những ngày chuyển mùa rất dễ gây ra tình trạng cảm cúm, cảm lạnh ở bà bầu. Một vài lời khuyên về dinh dưỡng cho bà bầu khi giao mùa hè thu để bảo vệ sức khỏe mẹ và bé.
Hoa hậu H'Hen Niê nổi tiếng là một trong những người đẹp hướng về vẻ đẹp tự nhiên, ngay cả trong các phương pháp làm đẹp.
Từ tháng 4 đến tháng 10 hằng năm là thời điểm rất khó khăn của các đơn vị đứng chân trên địa bàn Tây Nguyên trong bảo đảm rau xanh phục vụ bữa ăn của bộ đội, bởi mưa nhiều gây ngập úng và dễ rửa trôi chất dinh dưỡng nuôi cây trồng.
Canxi rất quan trọng cho cơ thể. Nghĩ đến bổ sung loại khoáng chất này, nhiều người chỉ biết đến sữa. Thực tế một số loại rau lại có thể bổ sung canxi hơn sữa rất nhiều.
Chần rau cũng phải có thời gian nhất định thì khi xào rau mới giòn ngon, xanh mướt được.
Hệ xương có chức năng nâng đỡ cơ thể. Do vậy, xương cần được giữ cho rắn chắc và khỏe mạnh. Đồng thời, hệ xương bao quanh cơ thể chứa bên trong nhiều cơ quan và bảo đảm an toàn cho các cơ quan này.
Tránh xa căng thẳng, ăn ít hơn, đọc sách, tăng các hoạt động ngoài trời hay ngủ đủ giấc là những thói quen tốt giúp bạn trẻ trung và sống lâu hơn.
Chăm chỉ tập luyện mỗi ngày, có chế độ ăn uống lành mạnh là cách giúp những sao nữ này giữ vẻ trẻ trung.
Rau rất tốt cho sức khỏe nhưng theo nghiên cứu mới nhất của các nhà nghiên cứu Mỹ cho biết, không phải loại nào rau xanh nào cũng tốt cho sức khỏe.
Tuy là món rau xanh bổ dưỡng, là thảo dược quý trong đông y nhưng rau ngót cũng tiềm ẩn một số tác dụng phụ mà nhiều người không ngờ tới.
Với công thức dưới đây bạn có thể dễ dàng có món rau luộc thơm ngon,xanh mướt.
Hệ tim mạch không tốt là một trong những nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm cho cơ thể. Vì vậy, hãy tăng cường sức khỏe cho hệ tim mạch bằng những thực phẩm đơn giản, an toàn qua một số gợi ý dưới đây.
UBND TP. Đà Nẵng vừa ban hành Kế hoạch thực hiện 'Chương trình hành động quốc gia về sản xuất và tiêu dùng bền vững giai đoạn 2021 - 2030' trên địa bàn thành phố. Theo đó, Đà Nẵng đặt mục tiêu đến năm 2030, sẽ có 100% siêu thị, trung tâm thương mại sử dụng bao bì thân thiện với môi trường.
Chị em hãy ghi nhớ danh sách những 'thủ phạm' gây ra nếp nhăn cố hữu trên da.
Có lợi thế về nhan sắc, nữ sinh 18 tuổi Sài Gòn Trần Thị Vân Anh được biết đến là một trong những gương mặt mới của giới trẻ.
Salad, táo, dâu tây, trứng, các loại rau cải hay ức gà đều là những thực phẩm chứa ít calo, rất tốt cho việc giảm cân.
Giá cả thị trường trong tuần này: Giá rau xanh, mít Thái, thịt heo... đồng loạt tăng mạnh.
Gan là cơ quan quan trọng của cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng có một lá gan khỏe mạnh. Gan nhiễm mỡ là một trong những vấn đề phổ biến nhất hiện nay, có thể dẫn đến xơ gan, cuối cùng là suy gan không thể hồi phục. Để giảm thiểu những rủi ro không đáng có, bệnh nhân gan nhiễm mỡ cần chú ý tới chế độ dinh dưỡng. Trong đó, một số thực phẩm như: rau xanh, đậu hũ, trà xanh, bơ... được xem là 'thần dược' giúp ngăn ngừa và điều trị căn bệnh này.
Rau muống là loại thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm mỗi gia đình. Luộc rau muống tưởng dễ nhưng để rau xanh và giòn, không bị thâm đen cần có những bí quyết.
Có rất nhiều loại thực phẩm tự nhiên tốt cho thận, giúp bạn bảo vệ trọn vẹn cơ quan quan trọng này.
Sản xuất nông nghiệp phụ thuộc vào thời tiết, thời vụ, khiến cho giá nông sản luôn bấp bênh. Trước vấn đề này, từ năm 2004, hợp tác xã Lĩnh Nam đã đẩy mạnh việc sản xuất rau an toàn, VietGap và mở rộng kênh cung ứng hàng hóa theo chuỗi.
Khi kết hợp một số thực phẩm với nhau, các chất dinh dưỡng sẽ hỗ trợ, tạo nên sự kháng viêm vô cùng hiệu quả.
Vitamin B12 là một chất dinh dưỡng quan trọng đối với sự hình thành tế bào hồng cầu, trao đổi chất. Thiếu chất này có thể gây mệt mỏi, thiếu máu.