Một vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp giữ được dưỡng chất của rau củ khi đưa vào tủ lạnh bảo quản dùng cho những ngày Tết.
Xào nấu không đúng cách không chỉ làm mất đi giá trị dinh dưỡng của món ăn mà dễ tạo ra chất độc hại, tăng nguy cơ nhiều bệnh ung thư nguy hiểm.
Rau xanh lá, hạt diêm mạch, đậu phụ... là thực phẩm hỗ trợ quá trình tập Yoga.
Sau nhiều lần ăn kiêng, luyện tập thất bại, Xiaoqing quyết định nhờ đến thuốc lợi tiểu để giảm cân. Trọng lượng nhanh chóng sụt giảm, tuy nhiên, sức khỏe cô nàng cũng xuống dốc không phanh.
Lựa chọn thực phẩm ngày Tết luôn là vấn đề khiến các bà nội trợ đau đầu, nhất là đối với các loại rau tươi do loại thực phẩm này có thời gian dự trữ ngắn và dễ bị nhiễm các chất độc hại.
Mỡ bụng không chỉ khiến bạn mất tự tin về ngoại hình mà còn gây nhiều nguy cơ cho sức khỏe. Hãy ăn các thực phẩm dưới đây để đánh bay mỡ bụng.
Ngoài rau xanh, hiện có nhiều giống cây ăn quả trồng chậu, dễ chăm sóc, đặc biệt thích hợp với nhà phố.
Càng cận Tết, nhu cầu tiêu dùng các mặt hàng rau xanh tăng cao. Nắm bắt xu hướng tiêu dùng của thị trường, nông dân phường Đông Thanh, thành phố Đông Hà đang dồn sức trồng và chăm sóc rau các loại, sẵn sàng nguồn cung dồi dào đáp ứng nhu cầu thị trường dịp Tết Nguyên đán Tân Sửu 2021.
Bí quyết cắt bánh chưng chuẩn đẹp mắt và ngon nhất mà ai cũng cần bỏ túi - các bạn chú ý ngay nhé.
Bằng cách ăn thường xuyên các loại thực phẩm dưới đây, bạn có thể làm giảm nguy cơ viêm và hạn chế được tối đa phải dùng thuốc tây.
Rau xanh là một trong những loại thực thực phẩm thiết yếu hàng ngày của mỗi gia đình. Tuy nhiên, rất nhiều bà nội trợ vẫn còn mắc sai lầm khi chế biến rau gây hại sức khỏe.
Những thói quen tưởng chừng 'vô thưởng vô phạt' khi chế biến rau xanh mà nhiều người hay mắc phải dưới đây lại tiềm ẩn những nguy cơ gây hại cho sức khỏe.
Hạnh nhân, hướng dương, đu đủ... là thực phẩm giúp bạn cải thiện vóc dáng, làn da vô cùng hiệu quả.
Theo quan điểm của các chuyên gia dinh dưỡng thì không có loại thực phẩm chuyên biệt nào mà bản thân nó được coi là 'thực phẩm tốt' hay 'thực phẩm xấu'. Rau quả là nguồn cung cấp các vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự sống và phát triển của cơ thể, giúp bảo vệ cơ thể và tăng cường sức khỏe chống lại bệnh tật.
Bạn phải từ bỏ ngay những thói quen xấu dưới đây nếu không muốn bị ung thư.
Sữa chua, bơ đậu phộng, phô mai... là thực phẩm bạn có thể ăn vào ban đêm mà không lo tăng cân.
'Mô hình 'Vườn rau công đoàn' và 'Siêu thị CK29' của Công đoàn cơ sở (CĐCS) Nhà máy Z129 (Tổng cục Công nghiệp quốc phòng) là một trong những mô hình hoạt động hết sức sáng tạo và mang lại hiệu quả thiết thực trên nhiều phương diện'. Chia sẻ đó của Đại tá Nguyễn Đình Đức, Trưởng ban Công đoàn Quốc phòng đã thôi thúc chúng tôi khám phá, tìm hiểu về hai mô hình hoạt động của công đoàn nhà máy.
Trong tất cả các thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa ung thư, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) vẫn luôn ưu ái xếp rau xanh vào đầu danh sách bởi thực phẩm này không chỉ là nguồn vitamin và muối khoáng dồi dào mà còn giàu chất xơ.
Rau được xem là loại thực phẩm không thể thiếu trong mỗi bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Tuy nhiên, có 2 loại rau rất dễ gây ung thư, hủy gan thận rất nhanh mà người Việt vẫn ăn hàng ngày. Đó là những loại rau nào?
Rau răm, rau má hay ngải cứu đều là những rau gia vị tốt cho sức khỏe nhưng nếu lạm dụng quá nhiều các loại rau này sẽ gây họa.
Bạn muốn sở hữu hàng mi cong vút thì hãy thử bí quyết dưới đây ngay hôm nay nhé.
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã có cảnh báo về những thực phẩm có thể gây nguy cơ ung thư cao khi sử dụng sai cách, trong đó có 3 loại rau dưới đây đã được giới chuyên gia cảnh báo có thể gây ung thư cho đường tiêu hóa, đặc biệt loại cuối cùng là nguy hiểm nhất.
Rau xanh có chứa nhiều vitamin và khoáng chất có thể chống lại các triệu chứng của tình trạng mãn tính, kiểm soát lượng đường trong máu. Súp lơ xanh được chứng minh là loại rau có hiệu quả với những người bị tiểu đường loại 2.