Bằng cách ăn thường xuyên các loại thực phẩm dưới đây, bạn có thể làm giảm nguy cơ viêm và hạn chế được tối đa phải dùng thuốc tây.
Rau xanh là một trong những loại thực thực phẩm thiết yếu hàng ngày của mỗi gia đình. Tuy nhiên, rất nhiều bà nội trợ vẫn còn mắc sai lầm khi chế biến rau gây hại sức khỏe.
Những thói quen tưởng chừng 'vô thưởng vô phạt' khi chế biến rau xanh mà nhiều người hay mắc phải dưới đây lại tiềm ẩn những nguy cơ gây hại cho sức khỏe.
Hạnh nhân, hướng dương, đu đủ... là thực phẩm giúp bạn cải thiện vóc dáng, làn da vô cùng hiệu quả.
Theo quan điểm của các chuyên gia dinh dưỡng thì không có loại thực phẩm chuyên biệt nào mà bản thân nó được coi là 'thực phẩm tốt' hay 'thực phẩm xấu'. Rau quả là nguồn cung cấp các vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự sống và phát triển của cơ thể, giúp bảo vệ cơ thể và tăng cường sức khỏe chống lại bệnh tật.
Bạn phải từ bỏ ngay những thói quen xấu dưới đây nếu không muốn bị ung thư.
Sữa chua, bơ đậu phộng, phô mai... là thực phẩm bạn có thể ăn vào ban đêm mà không lo tăng cân.
'Mô hình 'Vườn rau công đoàn' và 'Siêu thị CK29' của Công đoàn cơ sở (CĐCS) Nhà máy Z129 (Tổng cục Công nghiệp quốc phòng) là một trong những mô hình hoạt động hết sức sáng tạo và mang lại hiệu quả thiết thực trên nhiều phương diện'. Chia sẻ đó của Đại tá Nguyễn Đình Đức, Trưởng ban Công đoàn Quốc phòng đã thôi thúc chúng tôi khám phá, tìm hiểu về hai mô hình hoạt động của công đoàn nhà máy.
Trong tất cả các thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa ung thư, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) vẫn luôn ưu ái xếp rau xanh vào đầu danh sách bởi thực phẩm này không chỉ là nguồn vitamin và muối khoáng dồi dào mà còn giàu chất xơ.
Rau được xem là loại thực phẩm không thể thiếu trong mỗi bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Tuy nhiên, có 2 loại rau rất dễ gây ung thư, hủy gan thận rất nhanh mà người Việt vẫn ăn hàng ngày. Đó là những loại rau nào?
Rau răm, rau má hay ngải cứu đều là những rau gia vị tốt cho sức khỏe nhưng nếu lạm dụng quá nhiều các loại rau này sẽ gây họa.
Bạn muốn sở hữu hàng mi cong vút thì hãy thử bí quyết dưới đây ngay hôm nay nhé.
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã có cảnh báo về những thực phẩm có thể gây nguy cơ ung thư cao khi sử dụng sai cách, trong đó có 3 loại rau dưới đây đã được giới chuyên gia cảnh báo có thể gây ung thư cho đường tiêu hóa, đặc biệt loại cuối cùng là nguy hiểm nhất.
Rau xanh có chứa nhiều vitamin và khoáng chất có thể chống lại các triệu chứng của tình trạng mãn tính, kiểm soát lượng đường trong máu. Súp lơ xanh được chứng minh là loại rau có hiệu quả với những người bị tiểu đường loại 2.
3 thực phẩm mẹ bầu thực sự nên ăn vào buổi tối - tìm hiểu ngay để áp dụng.
Giảm cân thần tốc trước Tết chẳng khó với 5 bí kíp sau đây.
Thải độc cơ thể nhằm giúp loại bỏ những độc tố đã tích tụ trong thời gian dài trong cơ thể bằng việc nghỉ ngơi, làm sạch và nuôi dưỡng cơ thể bằng các chất dinh dưỡng lành mạnh.
Những loại rau dưới đây bạn cần thận trọng khi dùng ăn lẩu để tránh hại sức khỏe.
Nếu bạn lỡ tay nấu ăn quá cay thì đừng lo lắng hãy thử những mẹo dưới đây.