Câu trả lời là bạn nhiều hơn thù khi dầu cá có nguồn gốc từ thực phẩm thay vì thực phẩm bổ sung. Tham khảo bài viết về dầu cá của BS. Howard E. LeWine, Tổng biên tập Y khoa Nhà xuất bản Y tế Harvard.
Chế độ ăn giảm cân 90-30-50 được nhiều người lựa chọn nhờ sự linh hoạt, dễ dàng áp dụng vào thói quen ăn uống hàng ngày. Vậy chế độ ăn 90-30-50 là gì, giúp giảm cân như thế nào?
Những người tiêu thụ nhiều thực phẩm có lợi cho sức khỏe, như rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, thịt nạc, có mức độ đau cơ thể thấp hơn đáng kể so với những người có chế độ ăn kém chất lượng.
Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng trong việc kiểm soát mỡ máu cao. Dưới đây là những nguyên tắc để giảm lượng chất béo trong máu hiệu quả mà người bệnh cần nhớ.
Cơm gạo trắng thường bị những người ăn kiêng hay giảm cân loại bỏ. Điều này khiến nhiều người thắc mắc, cơm gạo trắng có lợi ích và hạn chế gì với sức khỏe.
Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng có mối liên hệ chặt chẽ với tình trạng đau đầu. Vì vậy, bên cạnh dùng thuốc thì điều chỉnh chế độ ăn uống và lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp giảm tần suất và cường độ các cơn đau đầu, cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh.
Trong tháng 11/2024, chỉ số giá lương thực thế giới của Liên hợp quốc đã tăng lên mức cao nhất kể từ tháng 4/2023 do giá dầu thực vật tăng vọt.
Bệnh gai đen thường liên quan đến các tình trạng chuyển hóa như béo phì, kháng insulin hoặc rối loạn hormone. Chế độ ăn góp phần hỗ trợ quá trình điều trị bệnh.
Chỉ số giá lương thực thế giới tháng 11 tăng cao nhất trong 19 tháng và tăng tới 5,7% so với một năm trước.
Từ làn sóng đầu tư vào các quỹ chuyên giao dịch hàng hóa sau đại dịch Covid-19, đến cuộc xung đột Nga-Ukraine đã ngăn chặn dòng chảy các sản phẩm nông nghiệp ra khỏi Ukraine.
Nga tự tin duy trì vị trí thứ ba trên thế giới về nguồn cung cấp lương thực nói chung và vị trí đầu tiên về nguồn cung cấp lúa mì, Tổng thống Vladimir Putin phát biểu tại cuộc họp của Hội đồng Dự án Quốc gia.
Cha mẹ đều muốn cho con mình ăn những thức ăn tốt nhất nhưng nhiều khi vì không biết, chúng ta có xu hướng cho trẻ ăn một số loại thực phẩm gây hại.
Ba bữa ăn trong ngày của con người không thể tách rời khỏi ngũ cốc nguyên hạt. Ngày nay, chế độ ăn uống của người dân chú ý đến việc đa dạng hóa, ngoài rau có thể cung cấp cho con người chất xơ, thịt còn có thể cung cấp chất béo và protein rất cần thiết.
Đối với bệnh nhân bị tiểu đường thì chế độ ăn uống phù hợp là điều cần được chú trọng. Chế độ ăn phải đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng, năng lượng cần thiết cho bệnh nhân và không làm đường huyết tăng cao, kiểm soát đường huyết trong giới hạn cho phép.
Cha mẹ muốn con mình ăn những thực phẩm lành mạnh nhưng nhiều người chưa biết cần những chất dinh dưỡng nào.
Gan là một cơ quan âm thầm gánh vác trách nhiệm giải độc và trao đổi chất, thường bị tổn thương mà không ai biết đến.
Những món ăn dưới đây dù rất thơm ngon, được số đông yêu thích, nhưng bạn không nên ăn nhiều kẻo suy gan, thận.
Cargill, tập đoàn sản xuất thực phẩm quy mô lớn có trụ sở tại Minnesota (Mỹ), sẽ sa thải khoảng 5% lực lượng lao động toàn cầu khi giá thực phẩm giảm.
Đối với người bệnh đái tháo đường, ăn uống là một phần rất quan trọng giúp kiểm soát bệnh và phòng ngừa biến chứng. Vậy người đái tháo đường nên dùng đồ uống như thế nào là tốt nhất?
Khi thực hiện chế độ ăn giảm cân, hầu hết mọi người đều tránh các loại ngũ cốc vì chúng giàu carb. Dưới đây là 5 loại ngũ cốc nên ăn giúp no lâu để giảm cân.
Thực phẩm hữu cơ là thực phẩm được sản xuất theo phương pháp tuân thủ các tiêu chuẩn của canh tác hữu cơ bền vững; việc sử dụng thực phẩm hữu cơ được đánh giá có tác động tích cực đến hệ miễn dịch, đặc biệt ở trẻ em và phụ nữ mang thai.
Xuất khẩu ngũ cốc của Nga sẽ đạt khoảng 55-60 triệu tấn trong mùa vụ nông nghiệp từ ngày 1/7/2024 đến ngày 30/6/2025, Phó Thủ tướng Nga Dmitry Patrushev cho biết trong một cuộc phỏng vấn với trang web tin tức Expert.ru.
Vitamin B5 thuộc vitamin nhóm B, là loại vitamin tan trong nước và bài tiết qua nước tiểu. Chúng thường ít được đề cập đến vì hiếm có người bị thiếu loại vitamin này.
Từ xa xưa, người Trung Quốc đã có câu: 'Ngũ cốc dồi dào, lục súc thịnh vượng'. 'Lục súc' gồm ngựa, bò, cừu, lợn, chó và gà. Vậy gà ngay từ thời cổ đại đã được nuôi. Nhưng vì sao gà mái bắt chước gà trống gáy lại là 'điềm xấu'? Cùng lý giải điều này nhé.
Vào Ngày Tưởng niệm các nạn nhân của Holodomor tại Ukraine, Đại sứ Hoa Kỳ tại Ukraine, bà Bridget Brink, tuyên bố rằng Nga lại một lần nữa sử dụng lương thực như một công cụ quyền lực và ép buộc.
Bước vào tuổi trung niên, bạn cần tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm trái cây và rau quả nhiều chất xơ, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt... để duy trì mức cholesterol LDL thấp.