Một giấc ngủ ngon sẽ giúp cơ thể hồi phục sau ngày dài học tập và làm việc mệt mỏi.
Mang thai đôi đem đến gấp đôi niềm vui cho bậc cha mẹ, tuy nhiên cũng đồng nghĩa với việc mẹ bầu có thêm nhiều vấn đề để lo. Sau đây là những điều mẹ bầu thai đôi cần lưu ý để thai phát triển tốt và khỏe mạnh.
Nội dung thông báo xuất hiện trên xe BMW i4 cho biết không thể cài đặt bản cập nhật phần mềm vì đường quá dốc.
Không phải ai cũng có thể bỏ thói quen dùng điện thoại trước khi ngủ. Trao đổi với bác sĩ Hạ Triều Hà, chủ nhiệm khoa mắt của đại học Trung Sơn (Trung Quốc), chỉ ra những điều người hay dùng điện thoại buổi đêm cần đặc biệt lưu ý những điều sau.
Em bé của chị Vân Hà có thể tự ngủ ngon lành mà không cần mẹ hỗ trợ nhiều. Tất cả là nhờ phương pháp luyện ngủ 5s trong Easy.
Với 5 bài tập bên dưới sẽ giúp đôi chân dài trở nên săn chắc và khỏe mạnh.
'Cột sống bạn ổn không' không còn là một câu nói đùa mà sắp sửa trở thành lời than thở khi Gen Z bận ngồi trên ghế từ lúc ở trường đến lúc về nhà. Nhưng tuổi học sinh tránh sao được nguy cơ ngồi sai tư thế, nên giờ vừa là thời điểm phòng bệnh, vừa là thời điểm chữa bệnh hết ý luôn đây!
Ngộ độc rượu là tình trạng khẩn cấp cần được cấp cứu ngay khi phát hiện các triệu chứng.
Trong cuộc phỏng vấn mới nhất, Hoa hậu Thế giới Priyanka Chopra tiết lộ từng lo sợ Malti, con gái của cô và chồng kém 10 tuổi, không thể sống được do chào đời sớm hơn 3 tháng.
Không chỉ phải 'bóp mồm bóp miệng' trong việc ăn uống, ngay tới tư thế ngủ của hạ nhân trong cung cũng có quy định rõ ràng. Cung nữ khi ngủ không được ngửa mặt lên trời mà buộc phải nằm nghiêng, co chân lại.
Các mẹ sau sinh đang tìm cách giảm mỡ bụng và muốn phục hồi cơ thể thì hãy làm theo những gợi ý dưới đây.
Chuyên gia khuyên mọi người nên ngủ nghiêng bên trái để giảm các triệu chứng và nguy cơ trào ngược dạ dày.
Dẫu biết giấc ngủ là rất tốt, rất quan trọng nhưng không phải lúc nào cũng nên ngủ.
1/3 cuộc đời mỗi người dành cho giấc ngủ nhưng không phải ai cũng biết tư thế ngủ đúng và tốt với bản thân.
Cô Trần Thị Mai Hương, sống và làm việc tại Hàm Tân, Bình Thuận là mẫu người phụ nữ 'giỏi việc nước, đảm việc nhà'. Ở tuổi ngoài 50 cô vẫn giữ chức vụ quan trọng trong một cơ quan nhà nước được nhiều người nể trọng; Khi về nhà, cô được chồng con, hàng xóm hết sức thương yêu nhờ sự đảm đang, chu đáo và chân tình. Ai ai cũng khâm phục khi biết cô đã mày mò tìm đủ cách giúp chữa lành hoàn toàn các vết loét da hoại tử của má chồng 90 tuổi do nằm liệt và biến chứng tiểu đường.
Đau lưng dưới có thể đột ngột hoặc âm ỉ do nhiều nguyên nhân khác nhau. Bên cạnh các bài tập, động tác giãn cơ để giảm đau, mỗi người có thể khắc phục tình trạng này bằng cách thay đổi tư thế ngủ nhằm giảm tải gánh nặng cho lưng.
Một máy bay ném bom tàng hình của Không quân Mỹ đã bốc cháy sau khi buộc phải hạ cánh khẩn cấp tại Missouri do trục trặc kỹ thuật hồi cuối tuần trước.