Chúng ta dành khoảng một phần ba cuộc đời cho giấc ngủ. Những hậu quả của việc nằm ngủ sai tư thế ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn.
Những bí quyết dưới đây sẽ giúp mẹ có một thai kỳ vô cùng khỏe mạnh đấy nhé.
Nếu bạn kiếm được nhiều tiền nhưng lúc nào cũng thấy thiếu trước hụt sau thì hãy xem ngay tướng bàn tay xem có phải là bàn tay lộ tài không nhé.
Đừng để tiếng ngáy của bạn trở thành nỗi ám ảnh của những người xung quanh, đặc biệt là người cùng giường. Dưới đây là 5 cách dễ dàng để ngừng ngáy, giúp bạn có giấc ngủ ngon.
Bài tập dưới đây giúp bạn giữ dáng cho bà mẹ sau sinh vô cùng hiệu quả đấy nhé.
Nhiều người chọn cách này khi ngủ vào ban đêm giúp ngăn ngừa khô miệng và ngáy. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên áp dụng.
Một tượng đá Moai mới - bức tượng nguyên khối mang tính biểu tượng của đảo Phục Sinh - đã được tìm thấy dưới lòng hồ khô cạn trong miệng núi lửa.
'Con gái tôi 16 tháng tuổi, gần đây bé ngủ hay nằm sấp, nghiêng mặt qua một bên, chổng mông. Tôi đọc trên mạng thấy nói tư thế ngủ này chứng tỏ bé đang bị nhiễm giun. Mẹ tôi thì nói tôi lo xa, trẻ con ngủ thế là bình thường. Mong bác sĩ cho lời khuyên…' Diễm Thu (An Giang)
Chiếc trực thăng gặp sự cố và rơi khi hạ cánh xuống một sân vận động ở thành phố Baft, tỉnh Kerman, miền Nam Iran vào chiều 23/2.
Chúng ta dành gần 1/3 thời gian của cuộc đời để ngủ. Dáng nằm tác động rất lớn đến sức khỏe. 3 tư thế này được xem là 'thần kỳ', giúp 15 thành viên hoàng thất sống trên trăm tuổi.
Nắm được những dấu hiệu cảnh báo đột quỵ sắp xảy ra trước một tuần giúp chúng ta có thể nhận biết sớm và thăm khám kịp thời.
Hầu hết tất cả chúng ta đều quan tâm đến những việc nên làm sau khi ngủ dậy vào buổi sáng để có một sức khỏe tốt mà quên đi cách chăm sóc cơ thể trước khi lên giường. Dưới đây là 10 thói quen nguy hiểm trước khi đi ngủ mà bạn nên tránh để được khỏe mạnh.
Thay đổi nội tiết tố, tăng cân, đi tiểu đêm và lo lắng khi mang thai... đều có thể gây suy giảm chất lượng giấc ngủ. Để cải thiện giấc ngủ, bạn nên thiết lập một số thói quen lành mạnh, dễ thực hiện vào mỗi tối.
Việc sử dụng các thiết bị điện tử hàng ngày có thể tàn phá cơ thể bạn và khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn rất nhiều.
Thói quen sinh hoạt không đúng cách là lý do khiến khuôn mặt của bạn già đi nhanh chóng.
Thiếu máu não thoáng qua có thể là dấu hiệu cảnh báo đột quỵ. Khi bị thiếu máu não thoáng qua cần làm gì? Làm sao để không bị thiếu máu não thoáng qua?
Tư thế ngủ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và đặc biệt là ngoại hình của phụ nữ. Nếu bạn còn giữ những thói quen xấu này khi ngủ thì hãy thay đổi ngay.
Nhiều người bị các dấu hiệu này mà không hề biết nó có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.
Muốn sống thọ ít ốm bệnh da dẻ đẹp không nếp nhăn hãy ngủ kiểu này đảm bảo bạn sẽ bất ngờ, rất đơn giản ai cũng có thể thực hiện được.
Theo chuyên gia, đau lưng là vấn đề phổ biến ở phụ nữ có thai, tuy nhiên mẹ bầu cũng cần lưu tâm vì có nhiều nguyên nhân khác không liên quan đến thai kỳ.
Một giấc ngủ ngon sẽ giúp cơ thể hồi phục sau ngày dài học tập và làm việc mệt mỏi.
Mang thai đôi đem đến gấp đôi niềm vui cho bậc cha mẹ, tuy nhiên cũng đồng nghĩa với việc mẹ bầu có thêm nhiều vấn đề để lo. Sau đây là những điều mẹ bầu thai đôi cần lưu ý để thai phát triển tốt và khỏe mạnh.
Nội dung thông báo xuất hiện trên xe BMW i4 cho biết không thể cài đặt bản cập nhật phần mềm vì đường quá dốc.
Không phải ai cũng có thể bỏ thói quen dùng điện thoại trước khi ngủ. Trao đổi với bác sĩ Hạ Triều Hà, chủ nhiệm khoa mắt của đại học Trung Sơn (Trung Quốc), chỉ ra những điều người hay dùng điện thoại buổi đêm cần đặc biệt lưu ý những điều sau.
Em bé của chị Vân Hà có thể tự ngủ ngon lành mà không cần mẹ hỗ trợ nhiều. Tất cả là nhờ phương pháp luyện ngủ 5s trong Easy.
Với 5 bài tập bên dưới sẽ giúp đôi chân dài trở nên săn chắc và khỏe mạnh.
'Cột sống bạn ổn không' không còn là một câu nói đùa mà sắp sửa trở thành lời than thở khi Gen Z bận ngồi trên ghế từ lúc ở trường đến lúc về nhà. Nhưng tuổi học sinh tránh sao được nguy cơ ngồi sai tư thế, nên giờ vừa là thời điểm phòng bệnh, vừa là thời điểm chữa bệnh hết ý luôn đây!
Ngộ độc rượu là tình trạng khẩn cấp cần được cấp cứu ngay khi phát hiện các triệu chứng.
Trong cuộc phỏng vấn mới nhất, Hoa hậu Thế giới Priyanka Chopra tiết lộ từng lo sợ Malti, con gái của cô và chồng kém 10 tuổi, không thể sống được do chào đời sớm hơn 3 tháng.
Không chỉ phải 'bóp mồm bóp miệng' trong việc ăn uống, ngay tới tư thế ngủ của hạ nhân trong cung cũng có quy định rõ ràng. Cung nữ khi ngủ không được ngửa mặt lên trời mà buộc phải nằm nghiêng, co chân lại.