Đi bộ không chỉ là một bài tập luyện cho phần thân dưới mà còn kích hoạt mọi cơ bắp trong cơ thể. Việc rèn luyện sức mạnh giúp củng cố các cơ này để hỗ trợ đi bộ hiệu quả hơn, đồng thời ngăn ngừa chấn thương khi đi bộ.
Theo PGS.TS.BS Hoàng Bùi Hải, Trưởng Khoa Hồi sức - Cấp cứu, Trưởng Đơn vị Đột quỵ, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, hai việc cần thực hiện ngay lập tức khi phát hiện một người có dấu hiệu đột quỵ là sơ cứu ban đầu và gọi đội cấp cứu ngoại viện để chuyển bệnh nhân tới bệnh viện càng sớm càng tốt.
Không phải bà mẹ nào cũng có thể dễ dàng cho con đi ngủ, bởi nhiều bé chỉ chịu ngủ khi được nằm trên tay mẹ còn khi đặt xuống là quấy khóc cả đêm.
Giấc ngủ ngon sẽ giúp cơ thể nhanh phục hồi. Vì thế tư thế ngủ rất quan trọng để có thể đạt được giấc ngủ sâu trong đó cần tránh 6 kiểu ngủ này.
Thời tiết lạnh như hiện nay khiến các bệnh lý viêm đường hô hấp ở trẻ em tăng cao. Biểu hiện ban đầu thường gặp nhất là trẻ sẽ bị ho. Tuy nhiên, đây là phản xạ có lợi, vì sẽ làm sạch đường thở và làm long đờm nhầy ra khỏi niêm mạc của trẻ.
Màn trình diễn của Tóc Tiên có khiến khán giả thất vọng?
Công an xã Hoài Mỹ (thị xã Hoài Nhơn, tỉnh Bình Định) đang điều tra, làm rõ vụ bà N.T.B (44 tuổi, ở thôn Lộ Diêu, xã Hoài Mỹ) bị 'chồng hờ' tưới xăng, phóng hỏa đốt khi đang nằm võng.
Trẻ gãy răng khi co giật do mẹ đã nhét đũa vào miệng. Đây là sai lầm nhiều phụ huynh mắc phải.
Hầu hết dân văn phòng đều cần dành từ 8 đến 10 tiếng để làm việc mỗi ngày. Vậy đây có phải nguyên nhân đau mỏi vai gáy ở dân văn phòng chính hay không?
Tập thể dục trước khi đi ngủ là điều tốt, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe miễn là bạn chọn cho mình cách thức tập luyện phù hợp, đúng cường độ và thời gian cần thiết.
Ho có thể là phản xạ tốt, nhưng cũng có thể là một triệu chứng của rất nhiều bệnh, đặc biệt là khi bạn bị ho nhiều về đêm.
Tại sao hầu hết các loài động vật đều nằm sấp khi ngủ, hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu câu trả lời về vấn đề này nhé.
'Ngọc nữ màn ảnh' Phương Anh Đào trở thành 'nàng thơ' mới trong phim Tết mang tên 'Mai' của Trấn Thành.
Trấn Thành vừa công bố dự án điện ảnh mới mang tên 'Mai'. Phim được ấn định khởi chiếu vào Mùng 1 Tết Nguyên đán 2024 - tức ngày 10/2/2024.
'Mai' do Trấn Thành đạo diễn, Phương Anh Đào, Tuấn Trần đóng chính sẽ chính thức ra rạp trong dịp Tết Giáp Thìn 2024.
Trấn Thành vừa nhá hàng phim điện ảnh dịp Tết 2024 mang tên 'Mai'. Dự án này đánh dấu lần đầu tiên Phương Anh Đào và Tuấn Trần nên duyên trên màn ảnh rộng.
'Mai' - phim điện ảnh của Trấn Thành vừa ấn định ngày khởi chiếu.
Các cung nữ trong cung đình nhà Thanh xưa phải tuân theo hàng loạt quy định ngặt nghèo, trong đó có việc đi ngủ.
Ngày 16/11, TAND TP. Hà Nội mở phiên tòa xét xử sơ thẩm đối với bị cáo Nguyễn Văn Bình (SN 1983, trú tại xã Phương Tú, huyện Ứng Hòa, TP. Hà Nội) về tội 'Giết người', theo quy định tại khoản 1 Điều 123 BLHS.