7 loại thức uống giảm táo bón trong mùa đông

Táo bón là vấn đề tiêu hóa phổ biến mà nhiều người gặp phải, dưới đây là các loại thức uống giảm táo bón trong mùa đông.

Uống nước chanh ấm mỗi sáng có tác dụng gì?

Nhiều người vẫn thường uống nước chanh ấm buổi sáng, vậy uống nước chanh ấm mỗi sáng có tác dụng gì?

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

Gội đầu bằng chanh có thể mang lại nhiều lợi ích cho tóc và da đầu, nếu được sử dụng đúng cách. Vậy cần lưu ý gì khi gội đầu bằng chanh?

Nên uống nước ấm hay nước lạnh khi thức dậy?

Uống một cốc nước ngay khi thức dậy vào buổi sáng mang lại nhiều lợi ích như thúc đẩy quá trình trao đổi chất, cải thiện tiêu hóa… vậy nên uống nước ấm hay nước lạnh khi bụng đói?

Mẹo giảm đau họng mùa lạnh

Để làm dịu cơn đau họng, bạn có thể uống nước ấm pha hỗn hợp chanh, mật ong hoặc gừng, vỏ quế.

Đuôi tỏi sở hữu một 'cơ quan nhỏ', chỉ cần chạm đúng cách vỏ tỏi sẽ bong sạch mà không tốn chút sức lực

Tỏi là gia vị quen thuộc, không chỉ tạo hương thơm đặc trưng cho món ăn mà còn mang lại lợi ích sức khỏe nhờ tác dụng kháng khuẩn. Tuy nhiên, việc bóc vỏ tỏi thường gây khó khăn cho nhiều người. Dưới đây là một mẹo đơn giản sẽ giúp bạn lột vỏ tỏi nhanh chóng, dễ dàng và tiết kiệm thời gian.

Đừng rửa thịt lợn bằng nước, hãy học 'thủ thuật' này và chất bẩn sẽ tự bong ra, thật đáng tiếc nếu bạn không biết

Chúng ta thường làm sạch thịt lợn và rửa sạch bằng nước. Nhìn thì sạch sẽ nhưng thực chất nó vẫn rất bẩn. Thịt lợn còn nhiều máu, khó làm sạch. Đừng bao giờ rửa thịt lợn bằng mỗi nước sạch. Càng rửa nhiều, thịt sẽ càng bẩn. Nếu bạn học cách làm này, chất bẩn sẽ tự động bong ra.

Trời lạnh, bác sĩ khuyên nên tắm theo cách này là tốt nhất

Sau cả ngày dài làm việc, đặc biệt là trong thời tiết se lạnh, nhiều người có sở thích ngâm mình thư giãn trong nước nóng. Mặc dù nước ấm mang lại cảm giác dễ chịu, nhưng một báo cáo mới được tờ The New York Times (Mỹ) công bố, lưu ý điều này có thể gây ra các vấn đề cho da và tóc, theo trang tin sức khỏe Best Life.

Đun nóng mật ong có độc không, ở nhiệt độ nào giảm lợi ích cho sức khỏe?

Pha mật ong với nước ấm hay nước nóng, đun mật ong có ảnh hưởng đến sức khỏe không là những điều mà nhiều người băn khoăn.

Lợi ích sức khỏe của việc ngâm chân trong nước ấm đúng cách

Thêm muối khoáng Epsom, nhỏ vài giọt tinh dầu hay sử dụng nước 40 độ C sẽ khiến việc ngâm chân trở nên thư giãn và hiệu quả hơn.

Mẹo giữ ấm cơ thể hiệu quả nhất trong thời tiết lạnh giá

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, hiện nay thời tiết rét đậm xuất hiện ở nhiều nơi, vùng núi cao có nơi dưới 10 độ C. Vì vậy, dưới đây là một số mẹo giữ ấm trong thời tiết lạnh giá.

Chữa cảm lạnh hiệu quả tại nhà

Cảm lạnh là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên, thường xảy ra vào thời điểm giao mùa, nhất là mùa lạnh do virus, vi khuẩn dễ xâm nhập gây bệnh.

Mẹo giữ ấm trong thời tiết lạnh giá

Tránh cảm lạnh; ngâm chân nước ấm; tập trung vào hơi thở; ăn mặc thông minh,… là một trong những mẹo giúp giữ ấm khi thời tiết lạnh giá.

Cách tẩy vết băng dính trên các bề mặt

Băng dính sau khi bóc thường để lại dấu vết, trông rất mất thẩm mỹ; bạn có thể áp dụng các cách tẩy vết băng dính dưới đây để trả lại vẻ sạch, đẹp cho các bề mặt.

Cách làm sạch ruột gối bị ố vàng

Dưới tác động của mồ hôi, mỹ phẩm và bụi bẩn, ruột gối sau một thời gian sử dụng thường bị ố vàng, làm thế nào để tẩy sạch?

Nghệ thuật tạo mô hình thực phẩm Nhật Bản

Tại một lớp học trải nghiệm ở Tokyo, nhóm du khách chăm chú theo dõi quá trình đổ sáp xanh và trắng vào nước ấm. Khi chất lỏng dần đông đặc, họ thử kéo nó lên và cuộn lại, bất ngờ khi thấy thành quả là mô hình rau diếp.

Thời điểm tốt nhất để uống mật ong

Nhiều người sử dụng mật ong thường xuyên vì những lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết nên uống mật ong vào thời điểm nào là tốt nhất.

7 loại đồ uống giảm táo bón trong mùa đông

Táo bón là một vấn đề tiêu hóa phổ biến mà nhiều người gặp phải. Tình trạng này thường do thiếu chất xơ, uống ít nước hoặc lối sống ít vận động… nhất là trong mùa đông.

Cách rã đông và sử dụng sữa mẹ đúng cách

Hiểu rõ thời gian sử dụng của sữa mẹ sau khi vắt ra là điều vô cùng quan trọng nhằm đảm bảo an toàn cho trẻ.

Không khí lạnh từ Bắc Cực gây tuyết rơi dày và gió giật mạnh ở Đông Bắc Mỹ

Theo Cơ quan thời tiết quốc gia Mỹ (NWS), đợt không khí lạnh từ Bắc Cực tiếp tục quét qua Đông Bắc Mỹ ngày 5/12, gây tuyết rơi dày và gió giật mạnh.

Cách giặt gấu bông cỡ lớn

Gấu bông cần được giặt sạch định kỳ để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn, phòng bệnh ngoài da và đường hô hấp, nhưng làm thế nào để giặt gấu bông cỡ lớn?

Cách làm sạch gối cao su non

Cách làm sạch gối cao su non có gì đặc biệt so với các loại gối làm từ chất liệu khác hay không là thắc mắc của rất nhiều người.

Da mặt khô làm gì cho hết?

Bạn có thể dễ dàng khắc phục tình trạng da mặt bị khô trong mùa đông ngay tại nhà bằng những phương pháp đơn giản và hiệu quả.

3 'bí kíp' giúp làn da mịn màng nên duy trì vào mỗi sáng

Duy trì làn da mịn màng, sáng, căng bóng là niềm mơ ước của tất cả các chị em. Việc thực hiện 3 thói quen buổi sáng dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu làn da mịn màng, se khít lỗ chân lông...

Bí quyết rã đông thịt không cần dùng nước, chỉ 5 phút là thịt tươi ngon như vừa mới mua

Bạn thường rã đông thịt bằng cách ngâm nước? Hãy dừng lại ngay! Bác bán thịt lâu năm chia sẻ mẹo rã đông siêu nhanh, chỉ 5 phút mà thịt vẫn tươi ngon như mới mua. Bí quyết này không chỉ tiết kiệm thời gian mà còn giữ nguyên hương vị. Tìm hiểu ngay để bữa ăn hoàn hảo hơn.

Uống mật ong vào thời điểm nào để giảm cân?

Mật ong không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn tác dụng hỗ trợ giảm cân, vậy uống mật ong vào thời điểm nào để giảm cân?

Cách tưới nước cho hoa giấy vào mùa đông

Thời tiết mùa đông thường khiến hoa giấy kém lộng lẫy so với mùa hè, tuy nhiên nếu bạn biết chăm sóc và tưới nước đúng cách, cây vẫn sẽ khỏe mạnh, hoa nở đẹp.

Cách khắc phục tình trạng tóc bết vào mùa đông

Mùa Đông, tóc sẽ thường hay gặp tình trạng bết tóc do sự tác động của môi trường cũng như nhiệt độ khá thấp nên sẽ khiến tóc bị thiếu độ ẩm, lúc này da đầu cần tiết ra nhiều dầu nhờn hơn để nuôi dưỡng da đầu, vì vậy tóc sẽ nhanh bết.

Rã đông cá, không bao giờ ngâm trong nước, chủ sạp dạy tôi một mẹo, rã đông trong 5 phút, nó tươi như cá sống!

Theo phương pháp sau, cá được rã đông bằng nước muối và dấm khi ấn vào có độ cứng vừa phải và đàn hồi, rã đông rất tốt chứ không bị mềm.

Tác hại tiềm ẩn từ việc vệ sinh cọ trang điểm hời hợt

Cọ trang điểm tiếp xúc ở tần suất dày nên dễ là mối nguy hại lớn nhất cho da nếu không được vệ sinh đúng cách.

Những thói quen buổi sáng giúp thanh lọc ruột tốt nhất

Uống nước ấm, không kiểm tra điện thoại hay tập thể dục vào buổi sáng giúp bạn bắt đầu ngày mới thuận lợi. Và đường ruột của bạn cũng được hưởng lợi từ những thói quen này.

Cách gội đầu để ngăn rụng tóc trong mùa đông

Khi không khí lạnh, khô hanh, độ ẩm thấp, các tuyến dầu bị giảm hoạt động khiến tóc và da đầu dễ bị khô, rụng tóc nhiều. Có cách nào gội đầu để hạn chế rụng tóc?

Làm 5 việc này vào buổi sáng giúp ngừa đột quỵ, tăng tuổi thọ

Buổi sáng là thời gian lý tưởng để tái tạo sức khỏe và tinh thần. Hãy xây dựng những thói quen tốt như nằm thư giãn trước khi dậy, uống nước ấm, chải tóc, mở cửa thông gió và ăn sáng đủ chất.