Hoa hậu Kỳ Duyên được dự đoán lọt Top 10 Miss Universe 2024.
Loại quả này bán nhiều ở chợ Việt và có vô vàn cách chế biến thành món ăn ngon.
Bí xanh là loại rau quả quen thuộc trong mâm cơm của người Việt, nhưng không phải ai cũng có thể ăn được bí xanh.
Khám phá 5 bài tập tại nhà đốt calo nhanh và giảm mỡ bụng hiệu quả. Chỉ cần dành một chút thời gian mỗi ngày, bạn sẽ sở hữu vóc dáng săn chắc mà không cần đến phòng tập.
Kiểm soát cân nặng thông qua chạy bộ và nhảy dây được nhiều người áp dụng, nhưng không phải ai cũng biết môn nào có lợi cho quá trình đốt cháy mỡ hơn.
Để giảm 1kg mỡ thừa bạn cần áp dụng theo các nguyên tắc dưới đây.
Nhiều người chọn cách chỉ ăn trái cây trong bữa tối để giảm cân, nhưng các chuyên gia cho rằng phương pháp này không hiệu quả, gây hại cho sức khỏe.
Nhiều người tập luyện rất vất vả để có được cơ bụng 6 múi. Tuy nhiên, chỉ với những mẹo đơn giản mỗi ngày, bạn sẽ sở hữu được body chuẩn với cơ bụng mơ ước.
Dù đã là mẹ 1 con, thế nhưng sắc vóc của em gái Công Vinh luôn khiến dân tình trầm trồ.
Táo chứa nhiều chất dinh dưỡng khác nhau và được cho là một sự bổ sung tốt cho chế độ ăn uống, nhưng nó có thể giúp bạn giảm cân không?
Pickleball là bộ môn đang gây sốt trong cộng đồng, thu hút đông đảo người yêu thích thể thao tham gia và cũng đang trở thành xu hướng cho giới trẻ.
Tình trạng mặt béo, chảy xệ, phù thũng khiến không ít người trở nên tự ti. Giảm tiêu thụ muối, uống nhiều nước, thay đổi tư thế ngủ và tập luyện cơ mặt để giảm mỡ thừa, giúp khuôn mặt thon gọn hơn.
Cơ bụng 6 múi, vòng eo săn chắc luôn là ước muốn của nhiều người khi chơi thể thao. Một số bài tập đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng thực hiện được điều này…
Quyên Qui - người chơi mới của show 'Đảo thiên đường' đang khiến fan liên tục 'xin vía' vì sở hữu body không chút mỡ thừa, 3 vòng nóng bỏng.
Lười tập thể dục là một trong những thói quen xấu gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Hãy duy trì thói quen vận động ngay hôm nay để bảo vệ sức khỏe, giảm nguy cơ gặp phải các tình trạng sức khỏe dưới đây.
Không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, mỡ bụng còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đái tháo đường type 2 và một số bệnh khác. Dưới đây là 9 mẹo giúp giảm mỡ bụng hiệu quả mà ai cũng có thể thực hiện.
Khi bước vào độ tuổi 40, cơ thể dễ tích mỡ, nhất là mỡ vùng bụng. Để giảm mỡ thừa trên cơ thể đồng thời giữ được vòng eo thon thả, cần kết hợp chế độ ăn uống và thói quen tập thể dục.
Bộ đồ được nữ ca sĩ lựa chọn cho sự kiện mới đây nhìn có vẻ khá giống đồ tập.
Hồ Ngọc Hà luôn 'say yes' với 3 món ăn này trong hành trình siết cân, giữ dáng.
Đến bây giờ, khán giả mới để ý thấy Á hậu Tường San sở hữu vòng eo thon gọn đến không ngờ.
Những hình ảnh diện bikini này của Ngọc Trinh thu hút sự chú ý của nhiều người.
Để vòng eo thon gọn, bên cạnh việc tập luyện giúp có nhiều cơ bắp hơn cần kết hợp với chế độ sinh hoạt, ăn uống hợp lý… Tuy nhiên, có một số mẹo đơn giản cũng có thể giúp vòng eo trở nên thon gọn.
Giảm mỡ bụng là việc rất khó khăn. Tuy nhiên, nếu kết hợp các bài tập với tạ đĩa vào thói quen hàng ngày có thể làm tan mỡ thừa và làm săn chắc cơ bụng.
Bơi lội là hoạt động thể dục phổ biến trong mùa hè, nhưng bơi vào thời gian nào giúp tăng khả năng giảm cân thì không phải ai cũng biết.
Đỗ Thị Hà bị thương ở chân khi tập luyện Pickleball, đến nay vẫn chưa lành hẳn.
Đứng tại chỗ và làm việc này 10 phút/ngày vừa giảm cân, bớt stress, sống lâu, dân văn phòng nên biết
Theo các chuyên gia, việc làm này không chỉ 'miễn phí' mà còn mang lại nhiều lợi ích không tưởng, tốt cho sức khỏe lẫn ngoại hình.
Trong ngành thẩm mỹ hiện nay, việc sở hữu một vóc dáng lý tưởng không còn là giấc mơ xa vời nhờ sự phát triển không ngừng của công nghệ. Một trong những cơ sở thẩm mỹ đang không ngừng cập nhật những xu hướng này là Thẩm mỹ viện Ethics. Với công nghệ hút mỡ Body Jet, Thẩm mỹ viện Ethics không chỉ mang đến cho khách hàng sự tự tin mà còn khẳng định mình là địa chỉ uy tín trong lĩnh vực thẩm mỹ.
Khi ăn hành tây mọi người thường bỏ vỏ, chỉ ăn phần bên trong mà không biết rằng chính phần vỏ này cũng đem lại những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Leo cầu thang ngắt quãng giúp đốt cháy calo, giảm mỡ thừa hiệu quả. Việc kết hợp bài tập này vào thói quen tập luyện hàng ngày sẽ giúp giảm cân hiệu quả.
Trà là thức uống có lợi cho sức khỏe, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Dưới đây là 5 loại trà có công dụng đốt cháy mỡ thừa có giá tốt không nên bỏ qua.
Từng sinh nở, nữ ca sĩ Thu Minh vẫn gợi cảm. Không ít lần, cô mặc hở táo bạo.
Pilates là bộ môn luyện tập gần đây được nhiều người ưa thích. Với mỗi bài tập pilates sẽ có hiệu quả khác nhau đối với cơ thể. Mách bạn một số bài tập pilates dưới đây giúp giảm mỡ bụng kéo dài từ 45 phút đến một giờ đơn giản, dễ thực hiện...
Khi chụp ảnh tự sướng, bạn thấy cằm đôi? Bạn có thể giảm hoặc loại bỏ mỡ cằm bằng một số phương pháp dưới đây từ các bài tập đến phẫu thuật.
Việc tập luyện tăng cường sức mạnh cho cơ liên sườn và cơ lưng dưới có thể giúp tạo ra vẻ ngoài săn chắc hơn, hỗ trợ giảm mỡ toàn diện, đồng thời thu nhỏ vòng eo.