Nghiên cứu mới cho thấy, chế độ ăn chủ yếu bằng yến mạch chỉ trong hai ngày cũng có thể giảm 10% mức cholesterol xấu (LDL).
Suốt nhiều thập kỷ, chúng ta đã lầm tưởng lòng đỏ trứng là 'kẻ thù' số một gây tăng mỡ máu. Tuy nhiên, quan điểm dinh dưỡng hiện đại cho thấy, cholesterol trong trứng không đáng sợ như nhiều người từng nghĩ.
Sau thông báo rút khỏi đêm nhạc ở Đà Lạt, một số nguồn tin cho rằng ca sĩ Siu Black gặp vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, phải nhập viện.
Dưa chuột được xem là thực phẩm có lợi cho người mỡ máu cao nhờ thành phần giàu nước và chất xơ. Tuy nhiên, để hỗ trợ kiểm soát mỡ máu hiệu quả, việc sử dụng dưa chuột đúng cách và hợp lý là điều không phải ai cũng nắm rõ.
Một món ăn quen thuộc ở nước ta được nhiều người ca ngợi. Việc tiêu thụ thường xuyên có thể mang lại những lợi ích sức khỏe bất ngờ, vì vậy khi đi chợ, người tiêu dùng đừng nên bỏ qua loại thực phẩm này.
Bằng việc duy trì thói quen đi bộ 9.000 bước mỗi ngày, sau nửa năm, những chỉ số sức khỏe của anh đã thay đổi tới mức chính anh cũng phải bất ngờ. Hãy cùng khám phá xem, liệu 9.000 bước chân ấy đã mang lại phép màu gì cho cơ thể?
Cholesterol xấu tăng cao là nguyên nhân âm thầm gây hại tim mạch. Ít ai ngờ rằng, ngay trong gian bếp gia đình lại có những loại gia vị quen thuộc có thể hỗ trợ giảm cholesterol xấu tự nhiên nếu được sử dụng đúng cách mỗi ngày.
Nhiều thói quen sinh hoạt hằng ngày tưởng chừng vô hại có thể âm thầm làm tổn thương tim mạch theo thời gian. Nhận diện sớm những sai lầm phổ biến trong lối sống là bước quan trọng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Nhiều người mỡ máu cao chọn cách kiêng dầu mỡ triệt để nhưng hiệu quả không như mong muốn. Theo chuyên gia, kiểm soát mỡ máu cần ăn đúng chứ không cấm đoán.
Nhằm chăm lo sức khỏe và đời sống cho người dân có hoàn cảnh khó khăn trong dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026, chương trình 'Xuân tình nguyện' năm 2026 đã tổ chức khám bệnh, phát thuốc miễn phí và trao quà cho người dân xã Trừ Văn Thố và xã Bàu Bàng, TPHCM.
NSND Trần Nhượng vừa phải nhập viện điều trị sau khi sức khỏe xuống cấp do thời tiết chuyển lạnh kéo dài, cộng với nhiều bệnh nền lâu năm khiến nhiều người lo lắng.
Sự chuyển dịch mô hình bệnh tật bắt nguồn sâu xa từ lối sống công nghiệp. Thói quen thức khuya, stress kéo dài, chế độ ăn dư thừa năng lượng nhưng nghèo nàn dinh dưỡng đã âm thầm bào mòn sức khỏe của nhiều người trẻ, tưởng như khỏe mạnh…
NSND Trần Nhượng, gương mặt quen thuộc của điện ảnh và sân khấu Việt Nam vừa phải nhập viện điều trị sau khi sức khỏe xuống cấp do thời tiết chuyển lạnh kéo dài, cộng với nhiều bệnh nền lâu năm.
Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh rất quan trọng đối với sức khỏe tim mạch. Dưới đây là 5 loại gia vị hàng đầu có thể giúp giảm cholesterol LDL một cách tự nhiên.
Theo nguồn tin riêng của Tiền Phong, NSND Trần Nhượng nhập viện 198. Hiện ông được con trai là đạo diễn Trần Bình Trọng chăm sóc.
Măng tre, món ăn quen thuộc với người Việt, nếu tiêu thụ thường xuyên có thể đem đến những lợi ích sức khỏe bất ngờ.
Mỡ máu cao tiến triển âm thầm nhưng làm tăng nguy cơ tim mạch và đột quỵ. Ăn uống khoa học, sống lành mạnh giúp kiểm soát bệnh bền vững.
Cắt bỏ tinh bột để 'siết cân' cấp tốc trước Tết, nhiều người trẻ đứng trước nguy cơ rối loạn chuyển hóa, tăng cân trở lại và bệnh mạn tính.
Sau tuổi 40, nguy cơ đau tim tăng do thay đổi sinh lý, lối sống và áp lực cuộc sống. Tuy nhiên, chỉ với những điều chỉnh nhỏ mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể bảo vệ trái tim, kiểm soát huyết áp, cholesterol và duy trì sức khỏe tim mạch lâu dài.
Khi cơ thể xuất hiện những dấu hiệu như chóng mặt, đau đầu, tê tay chân hay mờ mắt, đặc biệt dễ nhận biết vào buổi sáng, đây có thể là lời cảnh báo tình trạng mỡ xấu trong máu.
Việc áp dụng chế độ ăn giàu trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và chất béo không bão hòa trong suốt tuổi trung niên có thể làm tăng khả năng lão hóa khỏe mạnh.
Theo quy định hiện hành, không phải tất cả bệnh nhân mạn tính đều thuộc diện được kê đơn thuốc ngoại trú trên 30 ngày.
Tưởng còn trẻ và khỏe, nhiều người U40 bàng hoàng khi cầm tờ xét nghiệm chi chít 'khoanh đỏ', cảnh báo những rối loạn sức khỏe âm thầm tích tụ.
Cơn thiếu máu não thoáng qua (TIA) được xem là dấu hiệu cảnh báo sớm của đột quỵ não. Cần làm gì để tránh đột quỵ não?
Việc bổ sung trứng vào bữa sáng không chỉ giúp cơ thể nạp đủ dưỡng chất thiết yếu mà còn tối ưu hóa cảm giác no, giảm thiểu các bữa ăn phụ không cần thiết - một giải pháp thiết thực cho chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng.