Em có thể bình tĩnh đi qua những tổn thương mà không cần phải cố tỏ ra mạnh mẽ

Khi tâm trạng đang tụt dốc và rơi tự do xuống đáy, em không cần phải cố gắng nuốt nước mắt vào trong, gồng mình lên để cười nói một cách vui vẻ. Em có thể khóc, có thể buồn, có thể cảm thấy mọi thứ xung quanh thật tồi tệ. Hãy trải qua cảm giác này và đi xuyên qua nó, đừng trốn chạy!

Em có thể bình tĩnh đi qua những tổn thương mà không cần phải cố tỏ ra mạnh mẽ

Khi tâm trạng đang tụt dốc và rơi tự do xuống đáy, em không cần phải cố gắng nuốt nước mắt vào trong, gồng mình lên để cười nói một cách vui vẻ. Em có thể khóc, có thể buồn, có thể cảm thấy mọi thứ xung quanh thật tồi tệ. Hãy trải qua cảm giác này và đi xuyên qua nó, đừng trốn chạy!

Cách giữ sức khỏe khi đi bộ dưới trời mưa

Đôi khi, trong chuyến đi bộ hay leo núi có thể bất ngờ xuất hiện những cơn mưa. Những mẹo sau giúp bạn luôn khô ráo và thoải mái tận hưởng trải nghiệm.

Những ngày qua tại các tỉnh miền trung, sau khi nước lũ rút đi, nhiều người không khỏi xót xa khi chứng kiến cảnh tượng hoang tàn: nhà cửa, trường học loang lổ bùn đất, hàng nghìn ngôi nhà không còn nguyên vẹn, xóm làng lầy lội, xơ xác, cây cối hoa màu chết rục, gia súc gia cầm chỉ còn thưa thớt,... Để khắc phục những thiệt hại trước mắt và ổn định cuộc sống, người dân nơi đây sẽ còn phải mất nhiều thời gian, công sức và tiền bạc. Bên cạnh đó, khi mưa tạnh, nước rút, cũng là lúc trẻ em cần tiếp tục đến trường bởi việc học của các em đã bị gián đoạn hơn nửa tháng do bão, lũ chồng chất.

Thành phố Đà Nẵng ngổn ngang sau khi bị bão số 9 'càn quét'

Sau khi bão số 9 tan, người dân Đà Nẵng cùng với sự giúp đỡ của lực lượng chức năng tranh thủ dọn dẹp nhà cửa, phố phường, thu dọn tàn tích sau trận càn quét của bão.

Nước rút trên quốc lộ 1A, phương tiện lưu thông được qua vùng lũ Quảng Bình

Do mưa tạnh và nước rút dần nên các phương tiện đã có thể lưu thông bình thường trên quốc lộ 1A qua hai tỉnh miền Trung là Hà Tĩnh và Quảng Bình.

Tiếp tục di dời dân ra khỏi khu vực nguy hiểm

Sáng 17-10, các đơn vị BĐBP tỉnh Quảng Trị và Thừa Thiên-Huế đã tổ chức sơ tán người và tài sản nhân dân ra khỏi khu vực nguy hiểm do nước lũ dâng cao trở lại, nhiều nơi có nguy cơ sạt lở.

Người Quảng Bình lội nước mua thức ăn dự trữ trước bão số 7

Tận dụng những ngày nước rút, người dân huyện Lệ Thủy (Quảng Bình) tranh thủ lội nước đi mua thức ăn về dự trữ, phòng những ngày mưa lụt kéo dài sắp tới.

Sinh hoạt của người dân vùng lũ Đà Nẵng

Theo ghi nhận trong ngày 12-10, mực nước tăng nhanh khiến các thôn như: La Châu, Gò Hà, Phú Xuân 3… của xã Hòa Khương (huyện Hòa Vang, TP Đà Nẵng) tiếp tục bị ngập sâu từ 0,5m đến 2m. Trong đó, thôn La Châu là thôn bị ngập nặng nhất.

Giải pháp chống ngập úng khu vực cầu Nại (TP. Vinh)

Khu vực cầu Nại, mương số 2 (TP. Vinh) thường xuyên ngập lụt. Chiều sâu ngập trong đợt bão số 5 ngày 18/9 vừa qua khoảng 60cm. Thời gian nước rút 1,5h kể từ khi mưa tạnh. Đây là 1 trong những khu vực đáng lo ngại nhất khi có mưa lớn và cần sớm có giải pháp chống úng.

TT-Huế: Huy động mọi nguồn lực khắc phục hậu quả cơn bão số 5

Được nhận định là cơn bão mạnh nhất từ đầu năm 2020 đến nay, bão số 5 đổ bộ vào tỉnh Thừa Thiên-Huế sáng ngày 18/9 đã gây thiệt hại rất lớn về tài sản của các tổ chức và người dân trong toàn tỉnh.

Mưa lớn từ chiều đến tối, Sài Gòn ngập lụt khắp nơi

Trận mưa như trút kéo dài gần 2 giờ làm hàng loạt tuyến đường ở Sài Gòn ngập nặng, giao thông rối loạn.

Cảnh sát giao thông dầm mình trong mưa lớn, đường ngập để phân luồng chống ùn tắc

Cơn mưa lớn từ sáng sớm nay 22-8 đã khiến nhiều tuyến đường trong trung tâm thành phố Hà Nội bị ngập úng nghiêm trọng. Lực lượng Cảnh sát giao thông Thủ đô đã tăng cường phân luồng, hỗ trợ người tham gia giao thông để đảm bảo an toàn.

Cần xử lý tình trạng ngập úng ở tổ dân phố 7, 8

Hơn 2 năm nay, gần 100 hộ dân thuộc tổ dân phố số 7, 8, phường Chùa Hang (T.P Thái Nguyên) luôn phải chịu cảnh ngập úng khi mùa mưa đến. Thậm chí khi mưa tạnh, thời tiết nắng ráo, nhưng do nước không có nơi tiêu thoát, nhà cửa, ruộng vườn của các hộ dân vẫn bị ngập kéo dài nhiều ngày.

Kè chống sạt lở gây ngập nước

Kể từ khi công trình kè chống sạt lở suối Hội Phú (khu vực phường Phù Đổng, TP. Pleiku) bắt đầu xây dựng thì nhiều hộ dân xung quanh phải chịu cảnh nước ngập kèm mùi hôi thối vào mùa mưa.

TP: Điện Biên Phủ: Đường Võ Nguyên Giáp tiếp tục ngập nặng sau mưa

ĐBP - Khoảng 14h30 chiều nay (10/8), một trận mưa to kéo dài trong khoảng 30 phút đã làm cho đường Võ Nguyên Giáp (TP. Điện Biên Phủ) tiếp tục bị ngập nặng. Các phương tiện giao thông qua lại gặp khó khăn hoặc phải dừng lại để tránh làm nước tràn vào nhà dân.

Dân Sài Gòn bì bõm đi làm sau đêm mưa to chưa từng có trong lịch sử

Sáng 7/8, nhiều tuyến đường tại TPHCM vẫn ngập lênh láng do cơn mưa lớn tối ngày 6/8. Nhiều người chật vật đi làm, mưu sinh tại những khu vực này.

'Căn cước xứ mưa' và những cuốn sách về xứ Huế

Xứ Huế mộng mơ làm lòng người trở nên phiêu lãng. Mảnh đất này là 'nàng thơ' của vô số nhà văn.

Tắm hạ

Hình như, mùa này trời đất bỗng hóa trẻ con. Vừa sầm sập mưa như đứa bé khóc òa, rồi bỗng dưng như vòi nước bị khóa ở van tổng, những giọt mưa lả tả, mặt trời nhoẻn miệng cười sau dãy núi. Trẻ hay khóc hay cười, trời hay mưa, hay nắng.

Mưa liên tục 4 tiếng, nhiều tuyến đường ở TP.HCM ngập sâu

Do ảnh hưởng của bão số 1, trong hai ngày vừa qua, Thành phố Hồ Chí Minh phải hứng chịu mưa dông xảy ra trên diện rộng với lượng mưa cao khiến toàn thành phố rơi vào tình trạng ngập nặng.

Mưa liên tục 4 tiếng, nhiều tuyến đường ở TP.HCM ngập sâu

Do ảnh hưởng của bão số 1, trong hai ngày vừa qua, Thành phố Hồ Chí Minh phải hứng chịu mưa dông xảy ra trên diện rộng với lượng mưa cao khiến toàn thành phố rơi vào tình trạng ngập nặng.

Mưa kéo dài hơn 4 tiếng, nhiều tuyến đường tại TP Hồ Chí Minh chìm trong biển nước

Chiều 14-6, nhiều tuyến đường trên địa bàn Thành phố Hồ Chí Minh tiếp tục chìm trong biển nước sau cơn mưa kéo dài hơn 4 tiếng đồng hồ.

TPHCM: Giảm ngập cả về khu vực lẫn mức độ, thời gian

Đầu mùa mưa 2020, TPHCM hứng trận mưa có vũ lượng trên 112mm (vào ngày 27-5) nhưng chỉ 20 tuyến đường xảy ra ngập. Trong khi cũng trận mưa với vũ lượng tương tự diễn ra trong năm 2008 thì TPHCM có đến 126 tuyến đường ngập kéo dài. Điều này cho thấy những nỗ lực chống ngập của TPHCM đã mang lại những kết quả tích cực. Riêng giai đoạn 2016-2020, TPHCM thực hiện nhiều biện pháp công trình, phi công trình giúp kéo giảm mạnh cả về số tuyến đường ngập, chiều sâu ngập lẫn thời gian ngập, đặc biệt xóa hẳn những 'rốn ngập' tồn tại dai dẳng nhiều năm.

Mưa đá to bằng quả bưởi gây kinh ngạc

Mưa đá xảy ra ở một thị trấn ở bang Texas (Mỹ) với những viên đá có đường kính lên tới 13 cm gây kinh ngạc.

Chú chim non lạc mẹ

Cơn mưa đầu mùa hạ khiến cho chú chim non đang tập chuyền cành bị lạc mẹ giữa vườn. Đó là chú chim chào mào mũ, bố mẹ nó vẫn sinh sống trong vườn nhà tôi đã nhiều năm.