Dưới đây là những lý do vì sao nhiều người đặt một nắm gạo dưới gối, bạn hãy thử áp dụng để tận hưởng những giấc ngủ ngon và sức khỏe tốt hơn.
Với nhiệt độ thấp và ánh sáng bị giảm bớt vài giờ, việc thiếu năng lượng vào mùa lạnh là điều bình thường. Mặc dù không phải ai cũng bị ảnh hưởng bởi chứng trầm cảm theo mùa, nhưng nhiều người có thể trải qua những cơn trầm cảm nhẹ. Vậy làm thế nào để giữ và tăng năng lượng cho cơ thể?
Vào mùa lạnh, đặc biệt là những đợt rét đậm đột ngột, bệnh viêm họng, viêm thanh quản rất dễ xuất hiện. Đối tượng hay mắc là trẻ nhỏ, người già và những người phải nói nhiều, làm việc lâu ngoài trời.
Đau nhức xương khớp vào mùa lạnh là căn bệnh phổ biến không chỉ gặp ở người cao tuổi mà còn phổ biến ở người trung niên, thậm chí là ở người trẻ tuổi. Dù không quá nguy hiểm nhưng đau nhức xương khớp khiến nhiều người hạn chế vận động và gây ra nhiều bất tiện trong sinh hoạt.
Củ cải là loại rau tốt cho sức khỏe và phổ biến vào mùa đông, dưới đây là những người được khuyến cáo thường xuyên ăn củ cải.
Mỗi năm trên thế giới có khoảng 12,2 triệu ca đột quỵ mỗi năm. Cứ 3 giây có 1 người bệnh đột quỵ trên thế giới. Tại Việt Nam mỗi năm ghi nhận hơn 200.000 ca bệnh và thời tiết miền Bắc đang trở lạnh cũng là lúc tình trạng đột quỵ có nguy cơ gia tăng.
Với những gợi ý dưới đây, bạn sẽ không còn phải lo lắng về việc lựa chọn trang phục cho mùa đông để vừa ấm áp mà vẫn thanh lịch.
Sự thay đổi theo mùa và nhiệt độ tác động tới các yếu tố nguy cơ đột quỵ như: tăng huyết áp, tăng đường huyết, tăng lipid máu, rung nhĩ... làm gia tăng nguy cơ đột quỵ. Đặc biệt, trong thời tiết lạnh, nguy cơ mắc đột quỵ cao hơn. Bởi vậy, người dân cần chủ động thực hiện các biện pháp phòng ngừa, bảo vệ sức khỏe bản thân.
Rét đậm, rét hại có tác động rất lớn đến sức khỏe con người đặc biệt là người già và trẻ em.
Mặc dù gạo có vẻ không liên quan gì đến không gian nghỉ ngơi, việc đặt một nắm gạo dưới gối lại là mẹo hay có lợi cho sức khỏe của bạn.
Nghe có vẻ trái ngược với những gì chúng ta thường nghĩ, nhưng sự thực là trong nhiều trường hợp, việc mặc ít quần áo sẽ giữ ấm tốt hơn trong mùa lạnh.
Cập nhật tin tức Đời sống ngày 15/1: Mùa lạnh là 'mùa lóc' trong năm; Nhiều ca viêm phổi nặng phải thở máy và lọc máu, chuyên gia cảnh báo...
Ho là một triệu chứng phổ biến của các căn bệnh về đường hô hấp như cảm lạnh, viêm họng, viêm phế quản… Mùa đông thời tiết lạnh khiến cho tình trạng ho kéo dài gây ra nhiều bất tiện cho người bệnh trong sinh hoạt hằng ngày.
Thời tiết vào mùa lạnh, mọi người cần giữ ấm cơ thể, uống nước ấm, tập thể dục,… để giúp tăng cường sức khỏe, giảm nguy cơ mắc bệnh hô hấp khi nhiệt độ hạ đột ngột.
Phối đồ theo phong cách Hàn Quốc thường dẫn đầu xu hướng thời trang khi luôn có những set đồ ấn tượng, mới lạ và độc đáo.
Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng vào mùa lạnh, bạn cần lưu ý một số điều để khi tập luyện không gây hại cho sức khỏe.
Theo ghi nhận tại Bệnh viện Bạch Mai, thời tiết lạnh kéo dài tại Hà Nội và các tỉnh phía Bắc hiện nay đã khiến tỉ lệ người bị đột quỵ tăng cao hơn khoảng 20-30 % so với những ngày thời tiết bình thường.
Mùa đông tiết trời hanh khô khiến mắt dễ bị khô và mỏi mắt. Đặc biệt, với người cao tuổi, các tuyến nước mắt bắt đầu hoạt động kém, không cung cấp đủ nước mắt để bôi trơn khi chớp mắt nên rất dễ dẫn đến khô mắt.
Mùa đông là thời điểm thuận lợi cho sự phát triển của virus gây bệnh ho, sổ mũi, cảm lạnh, sốt, đau họng…Vì vậy cần bồi bổ cơ thể để nâng cao sức đề kháng giúp phòng bệnh hiệu quả.
Để duy trì sức khỏe trong mùa đông khắc nghiệt, bạn nhất định phải ăn trái cây họ cam quýt.
Vào mùa lạnh, nhiều bệnh ở người cao tuổi dễ xuất hiện và tái phát, vì vậy người cao tuổi nên chú ý để phòng tránh những biến cố về sức khỏe có thể xảy ra.
Dự báo thời tiết ngày 12/01/2025, khu vực Hà Nội ít mây, đêm không mưa, ngày nắng. Gió đông bắc cấp 3. Trời rét đậm. Nhiệt độ thấp nhất từ 10-12 độ. Nhiệt độ cao nhất từ 18-20 độ.
Cảm cúm, cảm lạnh là những bệnh mùa lạnh phổ biến. Theo quan điểm của Đông y thì mùa đông lạnh giá, cơ thể con người dễ bị nhiễm hàn khí, dẫn đến chức năng lá lách và dạ dày suy yếu, khí huyết lưu thông kém, dẫn đến cảm lạnh.
Mùa đông là thời điểm nguy cơ đột quỵ gia tăng, do nhiệt độ lạnh làm co mạch máu, tăng huyết áp. Để giảm thiểu nguy cơ, việc phòng ngừa đột quỵ là rất quan trọng.
Không quan sát xung quanh, lên xe khởi động rồi đi ngay, bơm lốp quá căng, hé cửa kính khi đi đường hay mặc quá nhiều quần áo ấm,... là những thói quen rất có hại cho xế cưng cũng như quá trình lái xe an toàn vào mùa lạnh.
Mùa đông là thời điểm nguy cơ đột quỵ gia tăng, do nhiệt độ lạnh làm co mạch máu, tăng huyết áp. Để giảm thiểu nguy cơ, việc phòng ngừa đột quỵ là rất quan trọng.
Thời tiết trên địa bàn TPHCM những ngày qua chuyển lạnh vào sáng sớm, khiến nhiều người rơi vào tình trạng đột quỵ. Bác sĩ khuyến cáo cộng đồng cần chủ động giữ ấm cơ thể để tránh nguy hiểm đến sức khỏe.
Sau đây là 4 món thời trang tối giản đáng sắm cho tủ đồ.
Bước vào đợt rét đậm, trung bình mỗi ngày, một trung tâm y tế ở Quảng Ninh tiếp nhận khoảng 5 bệnh nhân với các triệu chứng đau đầu, tăng huyết áp, yếu nửa người.
Mùa đông ngủ dậy uống gì tốt khi mà dạ dày còn đang 'rỗng'?
Bệnh cước chân tay sẽ có các tổn thương da thường xảy ra sau vài giờ tiếp xúc với nhiệt độ lạnh. Làm sao để khắc phục tình trạng này?
Theo thống kê tại các bệnh viện như Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, Bệnh viện Bạch Mai, Bệnh viện E… số ca nhập viện vì đột quỵ trong tháng vừa qua liên tục gia tăng từ 20-30% so với thời điểm trước.
Mọi loài hoa đều sẽ có lá vàng, giống như ai cũng sẽ bị cảm lạnh. Tuy nhiên, lá vàng là triệu chứng của nhiều bệnh, nếu biết cách bón 'thuốc' cây sẽ xanh tươi trở lại và phát triển tươi tốt trong mùa lạnh.
Trung tâm Y tế huyện Bảo Thắng đã phối hợp với Trạm Y tế xã Gia Phú tổ chức chương trình khám, cấp phát thuốc miễn phí cho 150 người dân các thôn vùng cao đặc biệt khó khăn Nậm Trà, Nậm Phảng (xã Gia Phú).
Lá lốt là vị thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp trong mùa lạnh hiệu quả, an toàn, được nhiều người lựa chọn.
Muốn tỏa sáng khi diện áo len, chị em hãy tham khảo 4 kiểu tóc.
Diện đồ tối giản chính là một chiến thuật hoàn hảo giúp các nàng nâng tầm phong cách trong những ngày lạnh.