Nhiều người lo ngại ăn trứng vào ngày nắng nóng sẽ gây đầy bụng hoặc tăng thân nhiệt. Tuy nhiên, trứng là 'siêu thực phẩm' an toàn và bổ dưỡng cho mùa hè, nếu được bảo quản và chế biến đúng cách.
Không phải là loại rau đắt đỏ, rau đay từ lâu đã xuất hiện trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt mỗi khi hè về. Với đặc tính thanh mát, chứa nhiều chất xơ cùng các vitamin và khoáng chất, đây được xem là thực phẩm phù hợp trong những ngày thời tiết oi bức.
Cuối tháng 3, nắng đã hanh vàng, hong màu trời trong vắt. Gió hắt hiu đưa hơi nóng dịu dàng. Hè đến thật tự nhiên theo nhịp thở của đất trời, chẳng chút ngập ngừng, e ấp. Chỉ là lòng người vẫn còn nhớ thương, vấn vương mùa cũ nên đôi khi còn thấy bức bối, khó chịu trong những ngày nắng đầu mùa.
Thanh mai là loại trái cây quen thuộc mỗi dịp hè. Nhờ giàu chất chống oxy hóa, vitamin C và chất xơ, loại quả có vị chua ngọt đặc trưng này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Hưởng ứng Tháng hành động vì trẻ em năm 2026, ngày 19-6, Công đoàn phường Đống Đa đã tổ chức chương trình tặng quà cho con đoàn viên công đoàn tiêu biểu, vượt khó đạt thành tích cao trong học tập, đồng thời tập huấn kỹ năng hè với chủ đề 'Kỹ năng pha chế đồ uống - Giải nhiệt mùa hè'.
Mùa hè với những đợt nắng nóng kéo dài không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn làm mất nước, rối loạn điện giải và ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất. Trong bối cảnh đó, việc lựa chọn thực phẩm không đơn thuần là 'ăn no' mà trở thành cách để điều hòa cơ thể từ bên trong.
Mùa hè này, khi nhiều bạn nhỏ lựa chọn những hoạt động vui chơi, giải trí theo sở thích riêng, em Trần Cảnh Minh Hiếu, ở tổ dân phố Cầu Đền, phường Nam Cường, lại dành phần lớn thời gian cho những trang sách. Với Minh Hiếu, sách không chỉ là người bạn đồng hành mà còn mở ra một thế giới rộng lớn để khám phá và học hỏi.
Thanh long là loại trái cây quen thuộc, được nhiều người ưa chuộng trong mùa hè nhờ vị ngọt thanh và hàm lượng nước cao. Không chỉ giúp giải khát, thanh long còn cung cấp chất xơ, vitamin, khoáng chất và các hợp chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe.
Thịt gà là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình nhưng cũng rất dễ bị hư hỏng nếu bảo quản không đúng cách, đặc biệt trong những ngày nắng nóng. Chỉ cần một vài sai sót nhỏ khi sơ chế hoặc cất giữ cũng có thể khiến vi khuẩn phát triển nhanh, làm giảm chất lượng thực phẩm và tăng nguy cơ ngộ độc.
Trẻ nghỉ học đồng nghĩa với việc thời gian ở nhà nhiều hơn, đồ đạc cũng dễ bày bừa hơn. Tuy nhiên, chỉ cần xây dựng vài thói quen nhỏ cho cả gia đình, bạn hoàn toàn có thể giữ không gian sống ngăn nắp suốt mùa hè mà không phải dành hàng giờ cho việc dọn dẹp.
Nếu đang tìm vài công thức mặc đẹp mà không cần suy nghĩ quá nhiều, đây là những combo cần lưu lại.
Mùa hè tránh tích trữ 8 loại thực phẩm để bảo vệ sức khỏe và tránh lãng phí do nhiệt độ cao làm thực phẩm hư hỏng, mất dinh dưỡng và tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc.
Người cao tuổi là nhóm dễ bị ảnh hưởng bởi thời tiết nắng nóng do khả năng điều hòa thân nhiệt suy giảm. Duy trì chế độ ăn uống hợp lý, ưu tiên thực phẩm thanh mát và tránh những thói quen bất lợi có thể giúp giảm nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe trong mùa hè.
Hưởng ứng 'Chương trình mùa hè số' năm 2026 do Ban Thường vụ Tỉnh Đoàn Lâm Đồng phát động, các cơ sở Đoàn trên địa bàn tỉnh đã đồng loạt ra quân triển khai nhiều hoạt động thiết thực nhằm nâng cao kỹ năng số cho người dân.
Từ món đồ từng gắn liền với hình ảnh giản dị, dép xỏ ngón màu đỏ bất ngờ trở thành phụ kiện được săn đón nhất mùa hè 2026. Chỉ với một điểm nhấn nơi bàn chân, nhiều tín đồ thời trang đã biến những set đồ cơ bản trở nên nổi bật và sành điệu hơn.
Real Madrid sẵn sàng chia tay một tiền vệ trụ cột trong mùa hè này nhằm tạo nguồn lực tài chính cho kế hoạch nâng cấp tuyến giữa theo yêu cầu của HLV Jose Mourinho.
Quần short tiếp tục khẳng định sức hút trong mùa hè 2026 với nhiều biến tấu đa dạng, kết hợp giữa tính ứng dụng và xu hướng thời trang hiện đại.
Tết Đoan ngọ diễn ra vào ngày mùng 5 tháng 5 âm lịch, thời điểm thời tiết nắng nóng đỉnh điểm của mùa hè. Bên cạnh mận, vải hay rượu nếp, bánh tro (hay còn gọi là bánh gio) là món ăn truyền thống không thể thiếu trên mâm cúng của mọi nhà.
Việc trang bị kỹ năng bơi lội và kỹ năng an toàn dưới nước cho trẻ em đang được toàn thành phố Hà Nội xác định là một nhiệm vụ quan trọng trong công tác chăm sóc, bảo vệ trẻ em.
Chiều 18-6, xã Sơn Vĩ, tỉnh Tuyên Quang tổ chức Lễ phát động ra quân triển khai 'Chiến dịch mùa hè số cùng VNeID, hướng dẫn công dân số, đồng hành cùng nhân dân thực hiện Đề án 06' trên địa bàn xã.
Theo y học cổ truyền, thời tiết mùa hè nóng ẩm dễ ảnh hưởng đến chức năng tỳ vị, gây đầy bụng, ăn uống kém ngon và cơ thể nặng nề. Trà dưỡng sinh từ tía tô, gừng và kê có tác dụng hỗ trợ kiện tỳ trong giai đoạn này.
Nước rau má đậu xanh là giải pháp tự nhiên hoàn hảo cho mùa hè. Nhờ có tính mát, loại rau này giúp cân bằng nhiệt độ bên trong, xua tan cảm giác nóng bức và làm dịu các triệu chứng mẩn ngứa hay rôm sảy.
Mùa hè là thời điểm nguy cơ tai nạn đuối nước ở trẻ em gia tăng. Tại Thanh Hóa, gần 100 cán bộ, giáo viên, huấn luyện viên và hướng dẫn viên môn bơi đã tham gia khóa học bơi cứu đuối năm 2026 nhằm nâng cao kỹ năng cứu hộ, sơ cấp cứu và lan tỏa kiến thức phòng chống đuối nước đến cộng đồng.
Đó là những món ăn nào? Và vì sao khuyến khích ăn vào ngày 21.6?
Không cần những nguyên liệu đắt đỏ, nhiều gia đình vẫn có thể chuẩn bị bữa cơm thơm ngon với những loại cá quen thuộc. Cá rô phi, cá thu và cá nục không chỉ dễ mua, giá hợp lý mà còn có thể biến tấu thành nhiều món hấp dẫn, đặc biệt phù hợp trong những ngày hè nắng nóng.
Với sự tham gia của lực lượng công an, đoàn viên, thanh niên và các tổ công nghệ số cộng đồng, Chiến dịch 'Mùa hè số cùng VNeID' do Cục Cảnh sát Quản lý hành chính về Trật tự xã hội phát động đang được nhiều địa phương trên địa bàn tỉnh Lào Cai hưởng ứng và triển khai sâu rộng. Qua đó, góp phần giúp người dân khai thác hiệu quả các tiện ích số.
Chiều 17-6, tại chùa Pháp Hoa (phường Bắc Gia Nghĩa, tỉnh Lâm Đồng) đã trang nghiêm khai mạc Khóa tu mùa hè năm 2026 với chủ đề 'Lắng nghe để hiểu – Nhìn lại để thương'. Khóa tu được tổ chức từ ngày 17 đến ngày 21-6 với sự tham dự của hơn 500 khóa sinh và 60 tình nguyện viên.
Vào mùa hè, các món ăn từ củ sen không chỉ giúp giải nhiệt mà còn góp phần bồi bổ cơ thể, giảm cảm giác mệt mỏi do thời tiết nắng nóng.
Với người Việt Nam, hoa sen vốn là biểu tượng của sự thanh tao, thuần khiết. Còn riêng với Hà Nội, thấy sen xuống phố là thấy mùa hạ về. Việc dành thời gian tự tay chăm chút, cắm một bình sen trong nhà không chỉ là thú vui nghệ thuật để người Hà Nội lưu giữ sắc hương mùa hạ, mà còn là khoảng lặng để mỗi người sống chậm lại, tìm thấy sự an yên giữa bộn bề cuộc sống.
Mỗi khi năm học khép lại, không ít gia đình lại bước vào 'cuộc tranh luận mùa Hè' quen thuộc: Nên để con nghỉ ngơi hoàn toàn sau một năm học căng thẳng, hay tiếp tục tham gia các lớp học kỹ năng, ngoại khóa để tận dụng quãng thời gian dài phía trước?
Không cần những món đồ quá nổi bật hay cách phối cầu kỳ, nhiều outfit được yêu thích nhất mùa hè 2026 lại đến từ những công thức rất đơn giản: áo màu nhẹ, chân váy hoa nhí và phụ kiện tối giản.
Từ dép xỏ ngón, giày jelly hoài cổ đến slingback thanh lịch, những kiểu giày phù hợp sẽ giúp quần lửng trở nên thời thượng hơn trong mùa hè.
Dù sở hữu nguyên tác nổi tiếng, Mùa Hè Nồng Nhiệt vẫn gây thất vọng khi bị chê xa rời thực tế và cải biên quá đà.
Dữ liệu từ Traveloka cho thấy, du khách Việt đang có xu hướng lựa chọn những hành trình kéo dài từ 2-4 ngày, tận dụng kỳ nghỉ cuối tuần hoặc các khoảng nghỉ ngắn để tái tạo năng lượng trong mùa hè 2026.
Mùa hè là thời điểm nhiều bệnh lý truyền nhiễm do virus có nguy cơ bùng phát thành dịch, điển hình như sởi, viêm não hay Adenovirrus. Tại Hà Nội, trong những tuần gần đây, số trẻ phải nhập viện với biểu hiện nặng vì các bệnh lý này có dấu hiệu gia tăng hơn, trong đó đa phần là trẻ nhỏ dưới 5 tuổi.
Đằng sau một mùa hè kín lịch học và những chiếc màn hình sáng đèn là câu chuyện về những trải nghiệm đang dần vắng bóng trong tuổi thơ. Trong thời đại AI, nhiều chuyên gia cho rằng chính trải nghiệm thực tế mới là nơi nuôi dưỡng những giá trị làm nên sự khác biệt của con người.
Sau khi nghỉ hưu, vợ chồng tôi chuyển về căn nhà vườn rộng ở ngoại ô, chỉ mong mỗi mùa hè được đón các cháu về chơi vui vẻ. Nhưng năm nay, các con đều có kế hoạch riêng khiến hai vợ chồng tôi không khỏi chạnh lòng.