Mùa hè là thời điểm cường độ bức xạ tia cực tím (UV) tăng cao, gây ra nhiều tác động tiêu cực đến làn da như sạm nám, cháy nắng, mất nước và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Trong khi kem chống nắng và các biện pháp che chắn bên ngoài là 'lá chắn' cần thiết, thì một chế độ dinh dưỡng khoa học lại đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da từ bên trong, giúp tăng sức đề kháng và phục hồi tổn thương hiệu quả.
Nhằm nâng cao các dịch vụ cung cấp điện, phục vụ phát triển kinh tế - xã hội, Công ty Điện lực Thái Nguyên đã thực hiện sửa chữa lớn lưới điện năm 2026 đối với một số hạng mục trên địa bàn xã Văn Lang.
Bước sang tuổi 40, cơ thể phụ nữ bắt đầu chịu ảnh hưởng của suy giảm nội tiết và lão hóa sinh học. Việc bổ sung vitamin và khoáng chất hợp lý không chỉ giúp duy trì sắc vóc mà còn phòng ngừa bệnh mạn tính, cải thiện chất lượng sống và làm chậm tiến trình lão hóa hiệu quả.
Lão hóa là quy luật tự nhiên nhưng có thể ngăn chặn quá trình lão hóa nhanh. Hiểu đúng về sự thay đổi của cơ thể sau tuổi 40, bổ sung kịp thời các dưỡng chất 'chống già' giúp phụ nữ giữ gìn sự dẻo dai và vẻ đẹp bền bỉ với thời gian.
Trong nhãn có chứa nhiều hợp chất sinh học quý như flavonoid, axít phenolic và polysaccharide - những chất có khả năng trung hòa các gốc tự do trong cơ thể.
Trung niên là giai đoạn cơ thể bắt đầu xuất hiện nhiều dấu hiệu lão hóa rõ rệt. Việc điều chỉnh chế độ ăn uống không chỉ giúp duy trì sức khỏe mà còn góp phần làm chậm quá trình lão hóa.
Trong hơn 10 năm, Bryan Johnson, người theo đuổi nhiệt thành triết lý đánh bại cái chết, vẫn duy trì chế độ tập luyện, ăn uống khắc khe và chi tiền khủng cho bài kiểm tra định kỳ.
Sau hai tuần dùng niacin theo thông tin trên mạng, người đàn ông xuất hiện loạt triệu chứng bất thường. Xét nghiệm cho thấy men gan và đường huyết của ông tăng cao.
Thông điệp tích cực cùng hình ảnh tràn đầy năng lượng của Paulina Porizkova mới đây đã trở thành nguồn cảm hứng cho phụ nữ.
Đội hình già cỗi và sự chững lại của đào tạo trẻ đang đẩy CLB Hà Nội vào thế hụt hơi ngay trong cuộc đua V.League.
Trong bối cảnh thị trường thực phẩm chức năng toàn cầu đã đạt quy mô khoảng 140 tỷ USD, vấn đề hiệu quả thực sự của các sản phẩm này tiếp tục là chủ đề gây nhiều tranh luận.
Giữa thời đại thực phẩm nhanh và lối sống bận rộn, các chuyên gia tim mạch khuyến nghị mọi người quay về kiểu ăn 'nhà nghèo' với cơm, rau, cá làm chậm lão hóa, giảm nguy cơ bệnh tim.
Ít ai biết rằng loại rau mồng tơi là một kho dưỡng chất quý giá có khả năng chống lão hóa. Các hoạt chất có trong loại rau này là giải pháp tự nhiên để nuôi dưỡng làn da, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa.
Bác sĩ Raj Arora (Anh) chỉ ra 4 thói quen hằng ngày đang âm thầm tàn phá làn da, gồm nằm nghiêng ngủ, không chống nắng, dùng vaping và để cơ thể mất nước.
Hưởng ứng Ngày Sức khỏe toàn dân 7/4 với chủ đề 'Chủ động phòng bệnh – Vì một Việt Nam khỏe mạnh', Abbott tiếp tục đồng hành cùng Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam triển khai hoạt động khám, tư vấn và sàng lọc sức khỏe miễn phí cho hàng nghìn người dân, góp phần lan tỏa tinh thần chăm sóc sức khỏe chủ động trong cộng đồng.
Các chuyên gia sức khỏe đã đúc kết một cách dễ hiểu: người sống thọ thường hội tụ '1 ổn – 2 mạnh – 3 nhanh'. Đây chính là những dấu hiệu quan trọng phản ánh tình trạng cơ thể và khả năng chống lại lão hóa.
Không phải mỹ phẩm đắt tiền hay thực phẩm chức năng, một nghiên cứu kéo dài 13 năm trên hơn 86.000 người cho thấy chỉ cần sử dụng nhiều hơn một ngôn ngữ, bạn đã có thể giảm tới một nửa nguy cơ lão hóa nhanh.
Theo một nghiên cứu gần đây, NMN không chỉ là 'chìa khóa' hỗ trợ trẻ hóa tế bào mà còn mở ra triển vọng mới trong hỗ trợ kiểm soát huyết áp.
Lương Bích Hữu gây ấn tượng với nhan sắc trẻ trung ở tuổi 42. Khán giả bất ngờ với quá trình giảm cân và duy trì vóc dáng hoàn hảo.
Nghiên cứu đã phát hiện, một trong những nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh là do thói quen 'ăn quá no'.
Giới chuyên gia quốc tế chỉ ra 4 loại thực phẩm chức năng thực sự hiệu quả trong việc kéo dài tuổi thọ, đồng thời cảnh báo 4 cái tên đang bị thổi phồng quá mức so với tác dụng thực tế.
Dinh dưỡng và thể dục là nền tảng cốt lõi của sức khỏe, tầm vóc và trí tuệ. Một lối sống lành mạnh không chỉ góp phần phòng chống bệnh tật mà còn là chìa khóa nâng cao chất lượng cuộc sống.
Phụ nữ tuổi 40 nên loại bỏ những thói quen như thiếu ngủ, lười vận động hay ăn uống thiếu lành mạnh nếu không muốn sức khỏe và nhan sắc xuống dốc nhanh chóng.
Phương Oanh ngày trở lại MXH đã khiến khán giả bị sốc vì nhan sắc quá xinh đẹp và ngọt ngào. Sau biến cố gia đình, nữ diễn viên trở nên kín tiếng hơn trên MXH.
Các nhà khoa học vừa phát hiện một loại protein là yếu tố chính thúc đẩy quá trình lão hóa não, gây suy giảm trí nhớ và kết nối thần kinh ở động vật, trong đó có thể có con người.
Chăm sóc da không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm mà còn liên quan chặt chẽ đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Trong đó, các loại hạt giàu chất béo tốt, vitamin và khoáng chất có thể hỗ trợ phục hồi cấu trúc da, tăng độ ẩm và làm chậm quá trình lão hóa. Khi bổ sung hợp lý, nhóm thực phẩm này góp phần cải thiện làn da theo hướng bền vững từ bên trong.
Mùa hè với cái nắng gay gắt đặc trưng của khí hậu Việt Nam luôn là nỗi lo ngại mỗi khi ra đường. Các tia cực tím như UVA và UVB chính là kẻ thù thầm lặng khiến làn da đen sạm, thâm nám và lão hóa nhanh chóng. Làm thế nào để bảo vệ da toàn diện và giảm thiểu tác động tiêu cực của ánh nắng?
Quả lựu từ lâu được xem là thực phẩm hỗ trợ làm đẹp da nhờ giàu chất chống oxy hóa. Các hoạt chất này giúp bảo vệ tế bào, làm chậm lão hóa, nên lựu được ứng dụng rộng rãi trong mỹ phẩm và thực phẩm chức năng.
Hai 'nữ thần thanh xuân' một thời nay đều khiến công chúng bất ngờ theo những cách khác nhau.
Lâm Y Thần gây lo lắng trong lần xuất hiện mới đây. Nữ diễn viên được nhận xét hốc hác, gương mặt lão hóa.