Trong bối cảnh xã hội ngày càng già hóa, việc chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi đang trở thành một vấn đề cấp thiết, được cả xã hội quan tâm. Trong các bộ môn rèn luyện thể lực cho người cao tuổi thì Yoga không chỉ giúp cải thiện sức khỏe về thể chất mà còn mang lại lợi ích tích cực cho sức khỏe tinh thần.
Retinol kích thích sản sinh chất giữ nước ở lớp trung bì có tên là GAGS giúp da đầy đặn, căng bóng, tạo hiệu ứng làm đầy đặn da và khắc phục được tình trạng lỗ chân lông to.
Theo báo cáo mới nhất của Hiệp hội Rau quả Việt Nam, tính từ đầu năm đến cuối tháng 8-2024, kim ngạch xuất khẩu cau của Việt Nam đạt 21,2 triệu USD (tăng 51,3% so với cùng kỳ năm 2023). Riêng tháng 8-2024, kim ngạch xuất khẩu cau đạt 9,28 triệu USD (tăng 1.240% so với cùng kỳ năm ngoái).
Chu trình dưỡng da của phái mạnh khá đơn giản, chỉ gói gọn trong 3 bước quan trọng.
Đối mặt với tỷ lệ sinh giảm sút và dân số lão hóa nhanh, hàng chục nghìn trường mẫu giáo ở Trung Quốc đã phải thu hẹp hoạt động, đóng cửa hoàn toàn hoặc chuyển đổi hoạt động để có thể tồn tại...
Sau 45 tuổi, ba bộ phận dưới đây càng khỏe mạnh thì tuổi thọ của bạn càng có cơ hội kéo dài.
Nếu bạn vẫn còn đang trong độ tuổi từ 20-30 tuổi và nhận thấy các cơn đau nhức xương khớp của mình cứ kéo dài, âm ỉ mà không rõ nguyên nhân thì có thể đây là dấu hiệu lão hóa sớm.
Sau nhiều năm liên tục giảm, tỷ lệ sinh ở Hàn Quốc bất ngờ ghi nhận sự tăng trưởng đáng kể trong những tháng gần đây.
Kem dưỡng mắt nên được áp dụng sau các bước dưỡng ẩm, serum và nếu bạn không tuân theo thứ tự này có thể làm giảm hiệu quả của các sản phẩm và gây ra tình trạng da không đều màu.
Loại rau này có giá trị calo thấp, hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cao lại chẳng lo 'ngậm' thuốc trừ sâu.
Thời thanh xuân, Giả Tịnh Văn được mệnh danh là 'ngọc nữ cổ trang'. Hiện tại ở tuổi 50, 'Triệu Mẫn' vẫn trẻ trung, quyến rũ, cô có tổ ấm hạnh phúc bên người chồng thứ hai kém 9 tuổi.
Ở mỗi khung độ tuổi, làn da sẽ phát sinh những vấn đề cơ bản khiến chu trình dưỡng da phải có sự biến chuyển phù hợp nhằm khắc phục.
Khăng khăng giữ 4 thói quen tập thể dục này trước tuổi 40, đôi chân có thể bị 'hủy hoại' nhanh chóng
Tập thể dục là thói quen tốt cho sức khỏe nhưng tập thể dục sai cách có thể gây ra các phản ứng tiêu cực ngay lập tức, thậm chí là về lâu dài.
Tạp chí The Lancet Regional Health, nghiên cứu cho biết, thường xuyên uống trà có thể góp phần tăng cường sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.
Nhiều người chỉ quan tâm đến chăm sóc da mặt, bỏ qua bước chăm sóc da tay. Tuy nhiên da tay cũng là nơi 'tố cáo' tuổi tác và sự lão hóa.
Nghiên cứu mới cho thấy giấc ngủ kém chất lượng có thể khiến não bộ lão hóa nhanh hơn, gia tăng nguy cơ suy giảm nhận thức và các vấn đề sức khỏe thần kinh. Các chuyên gia khuyến khích mọi người xây dựng thói quen ngủ lành mạnh để bảo vệ sức khỏe…
Thiếu hụt vitamin C hay E ảnh hưởng đến khả năng giữ ẩm, bảo vệ tế bào da khỏi tổn thương do môi trường, khiến da khô, lão hóa nhanh.
Hồ Ngọc Hà không tránh khỏi những dấu hiệu lão hóa da khi sắp chạm ngưỡng 40 tuổi.