Thay vì chỉ đầu tư vào các loại mỹ phẩm đắt tiền, việc nuôi dưỡng làn da thông qua thực phẩm chính là chìa khóa để bạn sở hữu vẻ ngoài rạng rỡ bền vững.
Nước đậu xanh rang không chỉ là thức uống giải nhiệt dân dã mà còn là 'liều thuốc' tự nhiên giúp thải độc gan, thanh lọc cơ thể hiệu quả. Nhờ sự kết hợp giữa chất chống oxy hóa mạnh mẽ và khả năng thanh nhiệt, thức uống này giúp cải thiện làn da, hỗ trợ tiêu hóa, phục hồi năng lượng từ bên trong.
Màn thay đổi của Jisoo (BLACKPINK) khiến fan được phen bất ngờ.
Không khí Hà Nội ngày 21.1 có phần dễ chịu hơn, song các chỉ số ô nhiễm vẫn chưa đạt mức an toàn. Ngoài tác động quen thuộc lên đường hô hấp, môi trường không khí kém chất lượng còn ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của người dân đô thị.
Tiết trời hanh khô mùa đông khiến da dễ tổn thương nhất. Việc cập nhật một quy trình chăm sóc mới để tăng cường sức đề kháng cho da là bí quyết giúp làn da mịn màng và khỏe khoắn.
Mùa lạnh khiến làn da suy yếu rõ rệt. Nếu chăm sóc không đúng cách, hàng loạt bệnh da liễu có thể xuất hiện hoặc tái phát, ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe và chất lượng sống. Các chuyên gia da liễu khuyến cáo, người dân cần chủ động phòng ngừa thay vì chỉ xử trí khi bệnh đã nặng.
Môi trường làm việc kín, điều hòa liên tục còn khiến da dễ mất nước, hàng rào bảo vệ da suy yếu, từ đó làm tăng nguy cơ khô da, kích ứng và các bệnh lý da liễu.
Nước hoa hồng tự chế từ nguyên liệu tự nhiên là giải pháp chăm sóc da an toàn, tiết kiệm và dễ thực hiện. Dưới đây là 5 công thức nước hoa hồng đơn giản giúp cân bằng da, se khít lỗ chân lông và tăng cường vẻ rạng rỡ cho làn da.
Lão hóa là một quá trình diễn ra từ từ, di truyền đóng vai trò trong việc xác định thời điểm lão hóa nhưng lối sống thay đổi khiến tiến trình này sớm hơn. Nhận biết 5 dấu hiệu làm da đang lão hóa nhanh và cách khắc phục.
Kim Hiền - Út Ráng của 'Hương phù sa' đã ly hôn chồng trong sự nuối tiếc của khán giả. Ở tuổi U50, sau những đổ vỡ, điều may mắn có ở lại với Kim Hiền chính là con cái và làn da đẹp.
Beta-carotene là sắc tố thực vật có vai trò quan trọng với hệ miễn dịch, thị lực và làn da. Dưỡng chất này có nhiều trong rau củ quả màu cam, vàng và xanh đậm, giúp cơ thể tạo vitamin A một cách an toàn, tự nhiên.
Chỉ với 6 loại thức uống quen thuộc, giá rẻ và dễ làm, chị em hoàn toàn có thể nuôi dưỡng làn da từ bên trong một cách an toàn và bền vững.
Việc chăm sóc làn da quá mức đôi khi mang lại tác dụng ngược, khiến làn da trở nên mệt mỏi và tổn thương. Bài viết này giúp bạn nhận diện sớm các dấu hiệu da bị quá tải và lộ trình phục hồi an toàn.
Vitamin C đóng vai trò thiết yếu trong sản sinh collagen, tăng cường miễn dịch và bảo vệ tế bào. Nghiên cứu cho thấy, vitamin C phát huy tác dụng tốt nhất khi được bổ sung qua thực phẩm tự nhiên, giúp cải thiện sức khỏe làn da và phòng ngừa nhiều bệnh lý.
Trong bối cảnh gia tăng biến chứng do kem gây nghiện và tiêm chích, DRH Clinic trở thành lựa chọn giúp phục hồi làn da khỏe, đẹp, an toàn bằng liệu trình công nghệ hiện đại.
Để thức dậy với làn da rạng rỡ mỗi ngày, cơ thể không chỉ cần có giấc ngủ chất lượng mà còn cần được tăng cường lưu thông máu và trao đổi oxy. Thực hiện một số tư thế yoga dưới đây có thể giúp bạn đạt được điều này.
Ô nhiễm không khí không chỉ ảnh hưởng đến phổi mà còn gây tổn hại sâu sắc cho làn da. Bụi mịn và khí độc có thể khiến da lão hóa sớm, viêm nhiễm và mất hàng rào bảo vệ tự nhiên.
Vỏ chanh – phần thường bị bỏ đi trong căn bếp – lại chứa nhiều hợp chất sinh học quý giá. Nước vỏ chanh, một thức uống đơn giản từ phụ phẩm quen thuộc mang lại những lợi ích tiềm năng cho miễn dịch, tiêu hóa, tim mạch và làn da...
Việc sử dụng các sản phẩm dưỡng da đẹp đúng thứ tự không chỉ giúp các hoạt chất phát huy tối đa công dụng mà còn ngăn ngừa tình trạng kích ứng. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về quy trình chăm sóc da vào mùa đông giúp bạn sở hữu làn da căng bóng và mịn màng.
Thời tiết lạnh, hanh khô khiến làn da dễ mất nước, suy yếu hàng rào bảo vệ, làm gia tăng nguy cơ mắc và tái phát nhiều bệnh lý da nếu không được chăm sóc đúng cách.
Thời tiết lạnh vào mùa đông làm hàng rào bảo vệ da suy yếu, khiến tình trạng khô nứt, viêm da cơ địa, viêm quanh móng gia tăng nhanh. Các bác sĩ khuyến cáo người dân tuân thủ nguyên tắc 3 đúng, 2 đủ để bảo vệ làn da mùa đông.
Làn da sáng, mịn cùng gương mặt nhỏ gọn khiến khán giả khó tin Lee Jong Suk đã bước sang tuổi U40.
Dù tắm là sự hưởng thụ và nhiều người muốn kéo dài khoảng thời gian này, các chuyên gia khuyên không nên tạo thói quen tắm lâu, tốt nhất là chỉ tắm trong 10 phút.
Việc kết hợp giữa các hoạt chất bôi ngoài và chế độ dinh dưỡng từ bên trong chính là chìa khóa vàng để duy trì làn da mịn màng khi thời tiết khắc nghiệt...
Bạn không nhất thiết phải bổ sung collagen để có làn da khỏe đẹp. Một lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống cân bằng, ngủ đủ giấc, tập luyện thường xuyên và chăm sóc da đúng cách chính là bí quyết tự nhiên giúp da khỏe mạnh, đàn hồi và rạng rỡ lâu dài.
Muốn da sáng mịn, khỏe lâu dài, không thể chỉ dựa vào mĩ phẩm. Thực tế, chế độ ăn uống giàu vitamin và chất chống oxy hóa có tác động trực tiếp đến sắc da, độ đàn hồi và khả năng phục hồi của làn da.
Nhiều người vẫn giữ thói quen uống nước ngọt mỗi ngày mà không hề hay biết rằng đồ uống này có thể thúc đẩy quá trình lão hóa, làm tăng nguy cơ tim mạch và rối loạn chuyển hóa. Đặc biệt, có 5 loại nước ngọt quen thuộc càng uống nhiều càng gây hại cho sức khỏe về lâu dài.
Ở tuổi 45, 'búp bê sống' Phạm Băng Băng vẫn khiến công chúng ngưỡng mộ bởi vóc dáng thon gọn, đặc biệt là làn da trắng sáng.
Ở tuổi 36, Midu tiếp tục khiến công chúng trầm trồ khi khoe làn da căng mịn, trắng hồng cùng vẻ ngoài trẻ trung hiếm có.
Song Hye Kyo đã tiết lộ bí quyết giúp bản thân sở hữu nhan sắc 'hack tuổi'.
Hòa Minzy lộ rõ nhan sắc thật ở độ tuổi 30 trong lần xuất hiện mới nhất.
Collagen là loại protein quan trọng tự nhiên có trong cơ thể giúp duy trì làn da săn chắc, khớp linh hoạt và xương chắc khỏe... Khi tuổi tác tăng, cơ thể sản xuất ít collagen hơn, việc bổ sung đúng cách có thể hỗ trợ sức khỏe tổng thể và vẻ ngoài trẻ trung.
Dâu tây không chỉ là loại trái cây thơm ngon được nhiều người yêu thích mà còn là dưỡng chất rất tốt cho làn da. Với hàm lượng vitamin và các hợp chất chống oxy hóa dồi dào, việc sử dụng dâu tây trong quy trình chăm sóc da tại nhà sẽ mang lại những thay đổi bất ngờ.
Những vùng da như đầu gối và khuỷu tay thường khô hơn nên cần được cung cấp độ ẩm đầy đủ bằng các sản phẩm dưỡng ẩm có kết cấu dày hơn so với kem dành cho mặt.
Mùa đông khiến làn da dễ khô, xỉn màu và suy yếu hàng rào bảo vệ. Thay vì vitamin C tổng hợp dễ gây kích ứng, các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên vitamin C tự nhiên từ thực vật nhờ khả năng làm sáng da, chống oxy hóa và phục hồi bền vững hơn.
Việc thay đổi thực đơn nước uống mỗi ngày giúp bớt nhàm chán và cung cấp đa dạng các nhóm vitamin để nuôi dưỡng làn da toàn diện. Dưới đây là thực đơn 7 ngày trong tuần có thể áp dụng ngay.
Nhiều người cho rằng tình trạng da khô, bong tróc, nứt nẻ vào mùa đông xuất phát từ việc uống chưa đủ 2 lít nước mỗi ngày.