Du lịch dịp lễ chuẩn bị hành lý thế nào để vui khỏe?

Hướng dẫn chuẩn bị hành lý du lịch dịp lễ từ A-Z giúp chuyến đi an toàn, khỏe mạnh và trọn vẹn.

Những kẻ nhẫn tâm không muốn thấy dân tộc Việt Nam khỏe mạnh

Bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe nhân dân là mục tiêu, là động lực, là nhiệm vụ chính trị hàng đầu của Đảng và Nhà nước ta.

Lý do người khỏe mạnh vẫn có nguy cơ đau tim

Theo phóng viên TTXVN tại Ottawa, một nghiên cứu chỉ ra rằng khoảng 1/5 người Canada (8 triệu người) có mức Lipoprotein(a), hay Lp(a), cao khiến họ có nguy cơ bị đau tim hoặc đột quỵ cao hơn. Tuy nhiên, nhiều người không hề biết điều này vì không thực hiện các xét nghiệm sàng lọc Lp(a) định kỳ và cũng không có các triệu chứng của bệnh.

Nghị quyết 72-NQ/TW: Chiến lược lâu dài vì một Việt Nam khỏe mạnh

Một trong những yêu cầu quan trọng của Nghị quyết 72-NQ/TW về chăm sóc, bảo vệ sức khỏe nhân dân là phải chuyển trọng tâm từ khám, chữa bệnh thụ động sang chủ động phòng bệnh; chuyển từ việc can thiệp y tế ở giai đoạn muộn sang việc tầm soát, quản lý, bảo vệ sức khỏe người dân từ sớm, từ xa, ngay tại tuyến cơ sở.

3 dưỡng chất giúp tăng cường trí nhớ và sự tập trung

Trong bối cảnh áp lực học tập và công việc ngày càng gia tăng, việc duy trì một bộ não khỏe mạnh, minh mẫn trở thành mối quan tâm hàng đầu của nhiều người. Bên cạnh việc rèn luyện trí não và duy trì lối sống lành mạnh, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc nuôi dưỡng và bảo vệ hệ thần kinh.

Chàng trai 24 tuổi đang khỏe mạnh bất ngờ đột quỵ nguy kịch

Dù đang ở độ tuổi sung sức và hoàn toàn khỏe mạnh nhưng chàng trai 24 tuổi bất ngờ bị đột quỵ nguy kịch và vừa được các bác sĩ cứu sống ngoạn mục sau cuộc chạy đua với tử thần.

Một thói quen ăn uống ở tuổi trung niên giúp sống thọ

Những người trung niên khỏe mạnh ăn ít đi sẽ có tốc độ lão hóa chậm hơn, giảm nguy cơ tử vong 10-15% so với những người khác.

Ngày thế giới phòng, chống sốt rét (25-4): Quyết tâm loại trừ sốt rét vì một cộng đồng khỏe mạnh

Chủ đề của Ngày thế giới phòng, chống sốt rét năm 2026 là Tập trung mọi nguồn lực thực hiện thành công mục tiêu loại trừ sốt rét tại Việt Nam vào năm 2030.

Bỏ qua mốc 10.000 bước, chỉ cần đi bộ 30 phút mỗi ngày để khỏe mạnh và giảm cân

Thói quen đi bộ 30 phút mỗi ngày giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, kiểm soát cân nặng và giảm nguy cơ bệnh tật, nhưng nhiều người vẫn bỏ qua.

Sau tuổi 40, muốn khỏe mạnh, bạn cần nhớ 3 điều

Bước qua tuổi 40, cơ thể bắt đầu xuất hiện những thay đổi rõ rệt về sinh lý và chuyển hóa. Bởi vậy, người ở nhóm tuổi này cũng phải có những điều chỉnh nhất định.

Abbott đồng hành nâng cao sức khỏe người cao tuổi qua phòng bệnh sớm

Suy giảm khối cơ và khả năng vận động theo tuổi tác đang tác động trực tiếp đến chất lượng cuộc sống, từ đó làm gia tăng nhu cầu chăm sóc sức khỏe một cách chủ động. Xu hướng này ngày càng được thúc đẩy trong thực tiễn, với sự đồng hành của Abbott thông qua nhiều sáng kiến hướng tới lão hóa khỏe mạnh.

Phường Yên Hòa khám sức khỏe miễn phí cho người yếu thế

Nối tiếp chuỗi hoạt động hưởng ứng Ngày Sức khỏe toàn dân với chủ đề 'Chủ động phòng bệnh - Vì một Việt Nam khỏe mạnh', sáng 21/4, phường Yên Hòa đã tổ chức chương trình khám và tư vấn sức khỏe miễn phí cho người cao tuổi, người yếu thế, người khuyết tật trên địa bàn.

120 ngày giành giật sự sống cho bé sinh non 500gr phải thở máy kéo dài

Từng đối diện ranh giới sinh tử ngay từ khoảnh khắc chào đời, bé Doãn Dương đã trải qua 120 ngày điều trị đầy khó khăn để được khỏe mạnh trở về nhà.

Nhiều động vật quý hiếm được thả về đại ngàn Đắk Lắk chỉ trong một ngày

Nhiều động vật quý hiếm được thả về đại ngàn trong trạng thái khỏe mạnh, có khả năng thích nghi và sinh sống tốt trong môi trường tự nhiên.

Người phụ nữ sinh con khỏe mạnh ở tuổi 47: Thai kỳ nhiều biến chứng nhưng kết thúc trọn vẹn

Hành trình tìm con ở tuổi không còn trẻ của chị Mai (47 tuổi) và anh Thắng là câu chuyện nhiều cảm xúc, khi hy vọng và thử thách liên tục đan xen.

Nghị quyết 72 - Chìa khóa vàng nâng tầm thể lực và sức khỏe người Việt

Nghị quyết 72-NQ/TW của Bộ Chính trị đặc biệt nhấn mạnh vai trò của Thể dục thể thao như một giải pháp đột phá, chuyển dịch từ tư duy 'chữa bệnh' sang 'chủ động bảo vệ và nâng cao sức khỏe', như chiếc chìa khóa vàng giúp nâng tầm thể lực và sức khỏe người Việt. Đây chính là động lực mạnh mẽ để phong trào Thể dục thể thao phát triển sâu rộng, hướng tới mục tiêu xây dựng một quốc gia khỏe mạnh, năng động và bền vững.

Cùng tạo dựng môi trường hòa nhập bình thường

Ngày chưa bước chân vào nghề giáo, chưa tiếp xúc với nhiều trẻ con, trước mắt tôi chỉ toàn là những đứa trẻ khỏe mạnh.

4 nhóm dưỡng chất thiết yếu để trẻ phát triển khỏe mạnh

Dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đối với sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ em. Trong đó, việc cung cấp đầy đủ và cân đối 4 nhóm chất dinh dưỡng thiết yếu là yếu tố quan trọng giúp trẻ phát triển toàn diện.

14 loại thực phẩm tốt nhất và tệ nhất với gan

Tìm hiểu danh sách 14 loại thực phẩm tốt nhất và tệ nhất với gan giúp chúng ta xây dựng một thực đơn lành mạnh để bảo vệ lá gan luôn khỏe mạnh.

Kỳ tích cứu sống thai nhi nguy cơ sinh non trong bụng mẹ

Các bác sĩ Bệnh viện Phụ sản Hà Nội vừa thực hiện thành công một ca can thiệp kéo dài thai kỳ cho một sản phụ mang song thai nguy cơ sinh non ở tuần thai 25, khi có một thai bắt buộc phải sinh trước và một thai được tiếp tục nuôi sống trong bụng mẹ thêm 13 tuần tuổi. Em bé đã được chào đời khỏe mạnh với trọng lượng 2,4kg vào ngày 15/4.

TP.HCM ghi nhận ca tử vong do não mô cầu, cảnh báo bệnh diễn tiến cực nhanh

Một bệnh nhi 11 tuổi tại TP.HCM tử vong do viêm màng não mô cầu chỉ sau thời gian ngắn khởi phát. Ngành y tế cảnh báo đây là bệnh nguy hiểm, diễn tiến nhanh, có thể gây tử vong ngay cả ở người khỏe mạnh.

14 ngày hồi sinh trái tim cho bệnh nhi viêm cơ tim vì sốt

Viêm cơ tim có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, kể cả những người trẻ khỏe mạnh. Người dân cần đi khám ngay nếu sau một đợt sốt xuất hiện đau ngực, khó thở...

Phường Yên Hòa khám sức khỏe miễn phí cho người cao tuổi

Hưởng ứng Ngày Sức khỏe toàn dân với chủ đề 'Chủ động phòng bệnh - Vì một Việt Nam khỏe mạnh', sáng 16/4, phường Yên Hòa đã tổ chức chương trình khám và tư vấn sức khỏe miễn phí cho người cao tuổi trên địa bàn.

Trẻ khỏe mạnh tràn khí màng phổi mức độ nặng do vỡ kén khí

Bệnh nhi 16 tuổi thoát khỏi nguy hiểm sau xử trí cấp cứu tràn khí màng phổi do vỡ kén khí, tránh phẫu thuật lớn nhờ can thiệp kịp thời.

Bắp chân, bắp đùi to: Tham khảo món ăn và bài tập giúp đôi chân thon gọn hơn

Sở hữu đôi chân thon gọn, bắp chân săn chắc không chỉ là tiêu chuẩn của vẻ đẹp mà còn là biểu tượng của cơ thể khỏe mạnh, năng động. Tuy nhiên, giảm mỡ thừa vùng hông, đùi và bắp chân đòi hỏi một chiến lược toàn diện, kết hợp giữa chế độ ăn và các bài tập chuyên biệt.

'Chuyện khó nói' ở tuổi trung niên khiến nhiều nam giới âm thầm chịu đựng, bác sĩ cảnh báo

BSCK 1 Lương Quang Thắng – Phòng khám chuyên khoa ngoại - Nam học Hưng Thịnh sẽ chỉ ra nguyên nhân, câu chuyện thực tế và giải pháp cho các quý ông để khỏe mạnh ở tuổi trung niên.

4 bài tập tăng cơ mông cho người hay ngồi nhiều

Cơ mông không chỉ là vẻ đẹp của đường cong, mà còn là nền tảng của một hệ vận động khỏe mạnh.

Duy trì thị lực khỏe mạnh với 6 loại thực phẩm giàu dưỡng chất cho mắt

Chế độ ăn giàu dưỡng chất như vitamin A, C, E, omega-3 và carotenoid có vai trò quan trọng trong bảo vệ thị lực. Bổ sung đúng thực phẩm kết hợp khám mắt định kỳ giúp giảm nguy cơ bệnh lý mắt phổ biến.

Bố mẹ Hồ Ngọc Hà: Tuổi xế chiều năng động với đề án yoga tại nước ngoài

Ở tuổi U70, bà Ngọc Hương vừa hoàn thành chuyến công tác thuyết trình đề án yoga tại Bali. Sự đồng hành bền bỉ của người chồng lai Pháp và lối sống khỏe mạnh của ông bà nhận được nhiều sự ngưỡng mộ.

9 bài tập giúp bạn dễ dàng sở hữu cơ bụng 6 múi

Sở hữu cơ bụng săn chắc với những múi rõ rệt không chỉ là biểu tượng của vẻ đẹp hình thể mà còn là minh chứng cho một hệ vận động khỏe mạnh.

6 loại thực phẩm giúp hạ huyết áp ngoài nước ép lựu

Nghiên cứu cho thấy nước ép lựu là một cách tự nhiên hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh. Ngoài ra, có thể tham khảo sáu loại thực phẩm/nhóm thực phẩm mang lại những lợi ích tương tự.

Chuyên gia khuyên bạn nên ăn bao nhiêu quả chuối mỗi ngày?

Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Alexandra Rosenstock khuyến nghị người khỏe mạnh có thể ăn 2-3 quả chuối mỗi ngày còn các bệnh nhân tiểu đường, có vấn đề thận cần cẩn trọng.

Sơn La mít tinh phát động và hưởng ứng Ngày Sức khỏe toàn dân 2026

Sáng 12.4, tại Quảng trường Tây Bắc, UBND tỉnh đã tổ chức Lễ mít tinh phát động và hưởng ứng Ngày Sức khỏe toàn dân năm 2026, với chủ đề 'Chủ động phòng bệnh - Vì một Việt Nam khỏe mạnh'.

Để khỏe mạnh và sống thọ bữa ăn nên có những gì? Chuyên gia khuyên '3 điều cần, 2 điều tránh' cần thực hiện

Chế độ dinh dưỡng thông qua bữa ăn rất quan trọng với sức khỏe, thực tế cho thấy một chế độ ăn khoa học, hợp lý kèm theo các thói quen lành mạnh khác sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và sống thọ hơn.