Thời gian đón Tết, thời tiết và sinh hoạt dễ làm con người bị bệnh. Vì vậy, việc chuẩn bị một tủ thuốc nhỏ trong gia đình, nhất là gia đình có trẻ em, người lớn tuổi hoặc người có bệnh mạn tính là rất cần thiết.
Để mỗi dịp Tết đến, xuân về thực sự có ý nghĩa cả về mặt thể chất và tinh thần thì mỗi chúng ta cần phải quan tâm đến chế độ dinh dưỡng hợp lý cho bản thân và các thành viên của gia đình.
Ngày 7-2, Bệnh viện trung ương Quân đội 108 đưa ra cảnh báo về một số thức ăn trong ngày Tết dễ gây tắc ruột.
Bạn chỉ nên ăn bánh chưng vào bữa sáng hoặc bữa trưa, sau khi ăn cơ thể hoạt động nhiều sẽ giúp tiêu hao đi bớt chất béo có trong bánh chưng.
Nước chanh gừng có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe, đặc biệt là trong việc detox cơ thể.
Đầy bụng là tình trạng khá phổ biến thường gặp vào những ngày Tết. Dưới đây là những loại đồ uống hỗ trợ tiêu hóa rất tốt.
Dự án 4 được xem là một trong những dự án có nhiều vướng mắc, bất cập, đặc biệt đối với Tiểu dự án 1 của dự án này, nhiều địa phương đã không thể thực hiện, theo đó vốn phân bổ có mà khó giải ngân, thậm chí nhiều địa phương đề nghị nộp trả về ngân sách tỉnh.
Dưa hấu là loại quả chứa nhiều dinh dưỡng nhưng nếu sử dụng không đúng cách sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn. Theo đó, bạn cần biết ăn bao nhiêu là đủ.
Đầy hơi, chướng bụng sau khi ăn có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như các vấn đề về đường tiêu hóa hoặc do ăn một số thực phẩm. Vậy những thực phẩm nào có thể khiến bạn bị đầy hơi, chướng bụng?
Ăn quá nhanh có thể gây ra các vấn đề về đường tiêu hóa và khó chịu tạm thời, thậm chí gây ra các vấn đề sức khỏe lâu dài. Những nguy cơ đó có nghiêm trọng không và có cách nào để ăn chậm lại?
Bữa tối thường có đầy đủ gia đình, nên sẽ chuẩn bị món ăn ngon nhất. Tuy nhiên, ăn quá muộn, quá nhiều dinh dưỡng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Giáp Tết là dịp các buổi liên hoan diễn ra nhiều hơn. Để bảo vệ sức khỏe hệ tiêu hóa, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng 4 loại nước.
Không chỉ giúp người dùng giảm căng thẳng, hạt sen còn có thể hỗ trợ phòng ngừa bệnh ung thư và tim mạch hiệu quả.
Nhiều người trẻ hạn chế dùng rau xanh, hoa quả, nước lọc,… thậm chí ngồi sai tư thế, hoặc sử dụng thiết bị điện tử khi ăn.
Những bữa liên hoan, tiệc tùng thịnh soạn và quá mức… là một trong các nguyên nhân khiến nhiều người bị đầy hơi, khó tiêu, chướng bụng... Để ngăn ngừa và giảm bớt các chứng bệnh về tiêu hóa này, hãy áp dụng ngay 3 bài tập sau.