Gừng là một loại gia vị quen thuộc có nhiều lợi ích. Tuy nhiên, việc sử dụng gừng cần cân nhắc tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của mỗi người. Dưới đây là những nhóm người nên ăn gừng và cách tận dụng tối đa công dụng của gừng.
Không phải ai cũng biết rằng rau muống có những 'kẻ thù đại kỵ' – những thực phẩm khi kết hợp cùng có thể gây hại cho sức khỏe, thậm chí dẫn đến hậu quả nghiêm trọng nếu không cẩn thận.
Có một số thực phẩm không nên ăn cùng ngô vì có thể gây khó tiêu, rối loạn tiêu hóa hoặc làm giảm giá trị dinh dưỡng.
Hạt mít là một món ăn dân dã, giàu dinh dưỡng, nhưng một số nhóm người cần cẩn trọng hoặc tránh hoàn toàn...
Nước dừa giúp giải nhiệt, bổ sung khoáng chất nhưng nếu dùng sai cách, đặc biệt vào mùa hè, có thể gây phản tác dụng với sức khỏe.
Món đậu phụ xào nấm thanh mát, dễ làm, giàu dinh dưỡng là lựa chọn hoàn hảo cho bữa cơm mùa hè, giúp ngon miệng mà không lo ngán hay khó tiêu.
22 học sinh gặp các triệu chứng nôn ói, khó tiêu và phải nhập viện sau khi ăn tối tại một khách sạn ở thành phố Sakai ở Osaka vào ngày 27/7.
Chuối là loại quả ngon miệng và giàu dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng ăn được, dưới đây là 3 nhóm người không nên ăn.
Đông y ví hạt mít như 'liều thuốc thử' cho hệ tiêu hóa, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nếu dùng đúng cách. Tuy nhiên, một số người cần thận trọng khi ăn để tránh gặp các vấn đề chướng bụng.
Chế độ ăn không phải là nguyên nhân trực tiếp gây loét dạ dày nhưng một số loại thực phẩm và đồ uống có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống khoa học, đúng cách có thể giúp giảm nguy cơ loét và hỗ trợ quá trình phục hồi.
Ngô luộc không chỉ ngon miệng mà còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Dù vậy, bạn cũng nên lưu ý 3 điều khi thưởng thức loại thực phẩm này.
Sữa đậu nành có hàm lượng protein thực vật cao, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, sữa đậu nành có thể gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Sữa đậu nành còn có tương kỵ với một số loại thực phẩm khác.
Các chuyên gia cho biết, khoảng thời gian một tháng trước khi xảy ra cơn đau tim có thể xuất hiện nhiều triệu chứng về thể chất và cảm xúc mà bạn không nên bỏ qua.
Mít là một loại trái cây mang nhiều lợi ích về sức khỏe. Hàm lượng đường trong mít là rất cao, ăn vào lúc đói có thể gây tăng đường huyết đột ngột có thể khiến bạn hoa mắt chóng mặt.
Mít có vị ngọt đậm, thơm ngon đặc trưng và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, mít có hàm lượng đường cao nên nhiều người không dám ăn do sợ tăng cân. Vậy ăn bao nhiêu mít để cân nặng không bị ảnh hưởng?
Nước vối là thức uống tốt cho sức khỏe, dưới đây là những người được khuyên nên uống nước lá vối thường xuyên.
Đầy hơi, táo bón, tiêu chảy… là những dấu hiệu cảnh báo sức khỏe đường tiêu hóa không tốt. Việc xem xét lại chế độ ăn uống, những gì bạn ăn đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe đường ruột.
Nước chanh giàu vitamin C và trở thành một phần không thể thiếu trong nhiều thói quen chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, khi dùng nước chanh cần lưu ý một số tác dụng phụ để phòng ngừa, dùng sao cho an toàn.
Nếu vừa ăn ngô, bạn không nên ăn quả hồng dù cả hai đều là thực phẩm giàu dinh dưỡng.
Cả lá tía tô và mật ong đều là những thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe và chữa bệnh. Vậy kết hợp nước lá tía tô mật ong có tác dụng gì?
Không phải ai cũng biết rằng, nếu kết hợp nhãn với một số thực phẩm không phù hợp, hậu quả có thể nghiêm trọng, thậm chí gây hại sức khỏe chẳng khác nào 'thuốc độc'.
Ớt chuông là loại rau củ giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng phù hợp để ăn. 4 nhóm người dưới đây nên tránh hoặc hạn chế ăn ớt chuông.
Chỉ với một thay đổi nhỏ – điều chỉnh lại tốc độ ăn uống, bạn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tiêu hóa, cân nặng và phòng ngừa nhiều bệnh nguy hiểm. Hãy bắt đầu ngay từ bữa cơm hôm nay: ăn chậm, nhai kỹ, sống khỏe hơn mỗi ngày.
Mật ong tốt cho sức khỏe, đặc biệt là tiêu hóa – nhưng nếu dùng sai cách, nó có thể khiến dạ dày 'biểu tình' với đầy hơi, tiêu chảy hay tăng cân.
Hạt chia là một 'siêu thực phẩm' có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng việc uống nước hạt chia vào buổi tối muộn có thể gây ra những tác hại tiềm ẩn.
Nước lá vối là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước lá vối thường xuyên có tác dụng gì?
Ngày 10/7, Sở Y tế Hà Nội vừa phát đi thông báo về việc thu hồi lô thuốc Viên nén Plotex (Levosulpiride 25mg) trên địa bàn Hà Nội.
Dưới đây là những thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo là đại kỵ với thịt lợn, nhưng nhiều người vẫn vô tình kết hợp, tiềm ẩn nguy cơ cho hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể.
Thịt vịt là một thực phẩm bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng nên ăn một cách thường xuyên. Dưới đây là 5 nhóm người cần cân nhắc khi đưa thịt vịt vào chế độ ăn của mình.
Ít ai biết rằng có một số loại thực phẩm nếu kết hợp cùng thịt gà có thể gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe, thậm chí dẫn đến rối loạn tiêu hóa, dị ứng hoặc ngộ độc.
Hạt chia là loại hạt nhỏ, màu đen, giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng chứa nhiều chất xơ, omega-3, protein, chất chống oxy hóa, canxi và các khoáng chất thiết yếu.
Dưa hấu tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết rằng, nếu kết hợp loại quả này với một số thực phẩm không phù hợp, bạn có thể vô tình gây hại cho cơ thể.
Một vài biểu hiện xuất hiện vào buổi tối có thể là dấu hiệu rõ ràng cho thấy cơ thể bạn đang có ký sinh trùng.